孕妇能吃石榴，而且孕妇吃石榴，对于自身和宝宝的好处都非常大。不过应当注意的是石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。体寒的孕妇可以多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。
同时，吃任何水果，都要遵循适量原则，孕妇吃石榴，也是一样的。
石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。
石榴营养价值分析
⒈ 广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；
⒉ 收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品；
⒊ 驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等；
⒋ 止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴是秋季常吃的水果之一，石榴的营养价值很高，那么石榴不能和什么食物一起吃呢？
螃蟹与石榴相克
螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
海参与石榴相克
海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
杨桃与石榴相克
二者同食易上火。
石榴与土豆相克
同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
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未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。孕妇可以吃石榴吗 有什么好处
核心提示：石榴是一种常见的水果，不仅颜色鲜艳，而且味道酸酸甜甜的，因此，很多朋友都爱吃，尤其是孕妇，由于孕期胃口不好，特别是早孕阶段，吃东西容易吐，这个时候吃一些酸甜可口的食物可以促进食欲。那么孕妇可以吃石榴吗？
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石榴是一种常见的水果，不仅颜色鲜艳，而且味道酸酸甜甜的，因此，很多朋友都爱吃，尤其是孕妇，由于孕期胃口不好，特别是早孕阶段，吃东西容易吐，这个时候吃一些酸甜可口的食物可以促进食欲。那么孕妇可以吃石榴吗?孕妇吃石榴有什么好处呢?
孕妇可以吃石榴吗
1、减轻孕吐
石榴酸酸甜甜的味道，能缓解孕吐，促进孕妇的食欲，从而保证孕妇和胎儿的营养。而且，孕妇饮用石榴汁，对胎儿有好处，尤其是能降低胎儿大脑发育受损的概率，这对胎儿是很有好处的，所以建议孕妇在怀孕期间适当吃一些石榴。此外，孕妇吃石榴能美容养颜、抗衰老，主要是因为石榴富含维生素C和多酚化合物，长期吃石榴就能起到一定的美容效果。
2、预防贫血
孕妇在孕期对各种营养物质和矿物质的需求量会倍增，营养不良的话，比较容易会造成贫血，研究表明，吃石榴能补充铁质，可以有效预防孕期贫血。此外，石榴还含有丰富的叶酸，孕妇吃石榴能补充叶酸，降低胎儿神经管畸形的发生率。因此，孕妇在孕期适当的吃石榴是一举数得的。
很多朋友都很想问孕妇可以吃石榴吗，孕妇是可以吃石榴的，而且吃石榴的好处是很多的，不仅能促进孕妇的食欲，还对孕妇及胎儿的健康起到保驾护航的作用，因此，建议孕妇朋友们可以适当吃一点石榴。需要注意的是，孕妇不要过量食用石榴，不然物极必反。石榴的功效与作用,石榴籽能吃吗,石榴孕妇可以吃吗 - 七丽女性网&&&&
&&&&石榴秋冬季节正是吃石榴的好时候，那么对于饮食非常讲究的孕妇来说，孕妇吃石榴是要小心谨慎的，孕妈妈可能最在意的是孕妇吃石榴对胎儿好吗，到底孕妇吃石榴对胎儿好不好呢，孕妇吃石榴对胎儿有什么好处，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~秋季很多人都喜欢吃石榴，它的味道酸甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢，尤其是小孩子。然而，实际生活中经常是剥好一个石榴一次很难吃完，那么，吃不完的可以放冰箱保存吗？石榴放冰箱好还是放外面好呢？秋季，说起石榴这种水果相信大家都不陌生，有着很丰富的营养价值，吃起来也是非常美味可口。但是，吃石榴是有很多饮食禁忌的，比如石榴和牛奶能一起吃吗就是个问题。秋季大家都喜欢吃石榴，可是我们发现吃完石榴手上黑得吓人,似乎用水怎么洗都洗不掉，这是怎么回事？吃石榴手变黑怎么办？吃石榴手变黑该怎么洗掉呢？大姨妈忌寒凉，对水果的选择是不可以随意进行的，否则在吃的时候，对身体会有一些影响。秋季正是吃石榴的时候，那么，经期能吃石榴吗？月经期吃石榴对身体是好还是不好呢？小白的我一直以为番石榴就是石榴，之所以叫番石榴可能只是某个别称，今天的我才发现错的离谱，这完全是两个品种啊。那么，番石榴和石榴有什么区别呢？石榴是秋季常见热映的水果,喜欢吃石榴的人肯定多,那么，问题来了，石榴可以空腹吃吗？另外，还有哪些水果是不建议空腹吃的？秋季，石榴慢慢开始全面上市。那么，你知道买石榴时怎么挑选到好吃的石榴吗？下面为大家提供的就是石榴的挑选方法。秋季意味着又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味，营养也很丰富，吃了更是好处多多。那么，吃石榴可以减肥吗？还有，秋季怎么吃石榴减肥呢？石榴是秋季的应季水果，颗粒饱满、晶莹剔透的石榴籽象征多子多福、子孙满堂。由于石榴籽很硬，很多人吃石榴都不吃石榴籽。那么，吗,石榴的籽可以吃吗？吃石榴究竟该不该吃石榴籽呢？相信这个问题是不是也困扰了你好久？ 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜蔬菜//////秋季养生////////饮料///////汤/////猜你喜欢|||||||||prevnext共0件商品，共计&00.00
孕妇能吃石榴吗_孕妇吃石榴注意事项！
说起石榴，就想起了电影《唐伯虎点秋香》里“风华绝代”的石榴姐，真真是让人记忆深刻。不过当然，我们这里说的石榴只是一种水果，它是一种营养丰富的水果，尤其是维生素C的含量，甚至比苹果、梨还高出一两倍。那么，石榴这么有营养，孕妇能吃石榴吗？孕妇吃石榴要注意什么呢？
大家是否看到过石榴树呢，没看过的建议搜来看一下，实在是石榴花是非常漂亮的，就冲这个，也要尝一下石榴的味道。当然，石榴不仅是外观好看，它的作用还有很多的，石榴性味甘温、酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。所以说对于孕妇能吃石榴吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃石榴的。
孕妇能吃石榴吗
&&&&&& 石榴颗粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可为人体补充能量和热量，而且不会增加身体负担。果实中还含有维生素C以及B族维生素、有机酸、钙、磷、钾等物质，而且还富含各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效的物质。
&&&&&& 也就是说，孕妇是可以吃石榴的，不仅可以吃，而且吃了石榴还有不少好处哦：
&&&&&& 1.补充营养
&&&&&& 石榴营养丰富，正好怀孕期间需要更多的营养，所以孕妈妈适当的吃些石榴可帮助补充营养。
&&&&&& 2.促进铁吸收
&&&&&& 怀孕期间容易发生贫血，导致这种情况的原因就在于缺铁或叶酸。石榴里面含有丰富的叶酸，同时富含维生素C，可帮助铁吸收。
&&&&&& 3.缓解早孕反应
&&&&&& 石榴的口感比较酸涩，它含有多种有机酸，能帮助消化吸收，增加食欲，缓解准妈妈的早孕反应。另外石榴中富含维生素C和B族维生素，具有安胎止吐的作用。
&&&&&& 4.缓解孕期疲劳
&&&&&& 孕妇适当的吃些石榴或是喝石榴汁，可缓解肚子变大带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
&&&&&& 综上所述，对于孕妇能吃石榴吗的问题，是可以的，准妈妈可以适当的吃些石榴哦。
孕妇吃石榴注意事项
&&&&&& 石榴虽然营养丰富，但是在食用方面该注意的还是要多加注意。
&&&&&& 1.石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若是与土豆同时食用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
&&&&&& 2.有胃炎或是泻痢的准妈妈最好别吃石榴。
&&&&&& 3.石榴属温性，吃多了容易上火，所以不建议一次吃太多。另外石榴吃多了容易让牙齿发黑，所以吃完后要及时漱口。
&&&&&& 4.石榴含糖分较多，而且有收敛的作用，感冒和急性炎症、便秘的准妈妈要慎吃，有糖尿病的准妈妈最好不要吃石榴。
&&&&&& 5.患有支气管炎的准妈妈不要吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并加重急性支气管炎、咳喘痰等症状。
&&&&&& 6.在选购石榴的时候，应选择果实饱满、重量较重、果皮表明颜色较深的，而且由于石榴不宜保存太久，建议买回来一周内要吃完。
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孕妇吃石榴的话好处这么多啊，不过应该也是不能多吃的吧
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