【精】长痘痘的不看此贴后悔一辈子，我的真实祛痘经历！_脸上长痘痘怎么调理吧_百度贴吧
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【精】长痘痘的不看此贴后悔一辈子，我的真实祛痘经历！
【吧主明鉴，小女子发誓：不含任何商品广告，不要手滑~~ 蟹蟹泥萌】我也长痘，我也遭人嫌弃，我还把自己关起来。。。我甚至自卑的都不敢正眼看别人。。。我感觉自己跌入了深渊，全世界都背叛了我。。。我是杭州人，今年上大二，长痘有4年了，从高二就开始疯狂长痘，好像是一夜之间长出来的，从额头上密密麻麻的脂肪粒，然后是嘴周几颗豆大的包，很疼很疼，本来以为过几天就消下去了，但这一等就是4年。我平时很喜欢网购，长痘期间经常去购物网站上淘一些销量靠前的产品来用，但是都没有太大的效果，痘痘总是反复冒出来，每天起来看到自己的脸，根本没有心情去上学了。。。妈妈说这种病得中医治，她挂了市中医院的皮肤专家号，带我去看，结果你们猜怎样，一个50岁左右的老中医，就问了我一个问题：长痘多久了，然后看了一下我的脸，开了一堆中药，说了一些不要吃不要吃辣的话，用了不到5分钟，就把我们娘俩打发了，真是无语。 马丹马丹！！回家后，我就在母亲大人的敦促下开始了痛苦的喝中药日子，我也不是娇气的女孩子，但那个中药真的可不是一般的苦，还有些辣舌头，一碰到嗓子眼就想吐，但是想想如果能治好痘也值得了，可是10副中药都喝完了，我的老痘还在，新痘也在！那时真的很想骂人... 很多人一定有跟我同样的遭遇吧。之后我就去网上寻求帮助，逛一些相关的论坛，想获取一些帮助。 但我发现大部分都是在打广告卖他们家产品的，说真心话，如果真的想广告里吹嘘的那么有效，即使花多少钱我都愿意买的。但前提是，让我见到效果！哎，作为一个尝试了一箩筐各种牌子产品的痘妹，我渐渐对这些广告失去了信心，甚至有些厌恶了。我常常很不服气，觉得老天不公平，为什么身边那么多人每天吃香的喝辣的，熬夜通宵他们却不长痘，有的即使长痘也会很快消散掉，而我呢？我到底得罪了什么神灵，让我遭这种罪！为了，我戒掉了所有的肉，所有的海鲜，甚至鸡蛋。辣的不吃，冷的不吃，油腻的不吃，一天八杯水，多喝粥，早睡不熬夜，听音乐减压，等等等等，凡是从网上搜到有可能导致痘痘的原因，和能抗痘的方法，我都密密麻麻的写在小本子上，随身带着。我甚至有一段时间，每天都要花一段时间向上天祷告，虽然听起来好幼稚，但是那个时候的我真的是使出了浑身解数。那句老话说的真好，黄天负不有心人。我突然反应过来，一直以来都是自己在找产品试，找偏方试，就去过一次医院还遇到个没什么本事的老中医，也没说我是哪里出了问题，只给开了药。但问题来了，长痘又没法用仪器检查，我也不想再去那些坑爹的医院了。老爸那个同事说微信上有个叫去了个痘的问诊平台，帮人家诊断长痘的，让我去试试看。然后我就去了，被问了一些问题后，就说需要发长痘部位的照片进行确诊，虽然是在网上但是我也很不想让别人看我的脸，于是就把自己的脸拍下来，除了长痘痘的地方其他位置都打上了马赛克，发给了他们。这是那个时候发给他们的图片。表嫌弃我他们回复我说我的痘痘属于炎性丘疹型的痘痘，应使用过氧苯甲酰凝胶局部涂抹，并用一些控油洗面奶，再配合水乳液保湿。我原本有戒备心的，但他们推荐的药是要去药店买的，他们并没有推销任何产品，这让我对他们平添了不少好感，当天按照他们讲的去药店买了班赛，回家就进行了局部的涂抹。控油保湿的护肤品的话家里有很多，就直接拿来用了。痘痘有所好转是在5、6天后，之前脸颊两边很红很扎眼的痘痘慢慢蔫了，变得不再那么红，颜色逐渐暗沉了下来，发现脸上的变化后把我开心坏了，心情就像落入深渊后看到了一条从上面伸下来的绳子。后来就有了现在健谈的我，其实刚进大学那会我自卑的连社团都不敢参加，更不用说想别的女孩子那样去追求爱情，但是现在不一样啦，痘痘已经都消下去了，剩一些痘印也在逐渐消退，真的要感谢那个问诊平台的专家。这学期还有男生向我表白，嘻嘻，开心死了。 发一张自己在宿舍的自拍照，不喜勿碰额。作为一个过来人，我还要提醒正在长痘的你以下几点：1.管好自己的贱手，不要摸脸，不要挤痘。2.不要轻信偏方，不要凭自己眼光去挑选产品来使用。3.要明确长痘是有原因的，找准病因再采取相应措施才是最好的办法。4.要对自己有信心，要坚持下去，可不是一朝一夕就能成功的。5.还有一点也很重要：学一些护肤知识，注意控油保湿，爱惜自己的皮肤。这就是我的战痘故事了，希望对各位痘友们有所帮助，是一件苦差事，但是一定不要放弃啊，加油啊！！！
食人骨，吸人精 东方魔幻「大青云」神话鼻祖，巅峰巨制！
帮我发给那个平台看看好不？楼主。谢谢你，还有可以加个联系下怎么好下去。附上两图
木有人看么
8月份才长的，楼楼，这个要怎么办？
怎么加那个平台的微信？
如果想完全祛除痘痘的话还得用柏妍芝全效好点啊　我之前用的时候几天都见效了
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怎么样才能让脸上不长痘痘？？
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健康咨询描述：
脸上痘痘较多 出油厉害 还有很多痘印 面部暗淡无光 睡眠不好 工作原因经常熬夜 便秘 食欲没有什么变化长逗3年了
不知道什么原因 好像是内分泌失调的原因吧 我平时也很少吃辛辣的食物 只是工作原因有时候俺也
曾经的治疗情况和效果：
用过很多中药以及祛痘产品,也曾经不管它,就这样,可是还是不见效果 也到皮肤病医院看过
想得到怎样的帮助：我想请问专家向我这样的怎么才能让脸上不长痘痘呢?
其他类似问题
医生回复区
擅长: 胃病,结肠炎,咽炎,食道炎,肝胆病
帮助网友：55085称赞：6344
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好 您的情况 属于 肺热引起 &&&&&&指导意见：&&&&&&您好
您的情况 建议服用 知柏地黄丸 进行治疗 效果理想&&&&&&生活护理：&&&&&&注意不吃油腻辛辣食物
吃知柏地黄丸要吃多长时间?我脸上好长时间了,我对自己都失去信心了,不再敢相信任何产品了,平时的一些常识我也都注意,可是脸上还是有很多
15:48医生回答：
你好,一月左右
李医生医师
擅长: 擅长治疗：雀斑、痤疮、酒糟鼻、扁平疣、黄褐斑、老年
帮助网友：2329称赞：235
&&&&&&你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.有必要采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外用粉刺霜.&&&&&&
帮助网友：6958称赞：56
&&&&&&你的情况应该是你工作原因导致的!有可能是内分泌失调!建议你看看中医调理一下!!&&&&&&祝你健康! &&&&&&以上是对“怎么样才能让脸上不长痘痘？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,治疗方法&&&&&&1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品. &&&&&&2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅. &&&&&&3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效. &&&&&&4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.&&&&&&
&&&&&&不要吃辛辣食物&&&&&&可以用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
平均费用：1925元
面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
手术项目：
祛痘亲身体验
疾病百科| 皮肤病
挂号科室：皮肤科
温馨提示：早发现，早诊断，早治疗。
在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病是皮肤（包括毛发和甲）受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理...
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治疗方法：药物治疗、物理治疗
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脸上长痘痘怎么排毒?不能代谢试试按摩穴位
五脏不能代谢试试按摩穴位，下面小编为你详细介绍。从中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等，这些毒素堆积到我们的五脏内，就会加快我们五脏的衰老速度，进而使得受五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经等也一起变得衰老了。五脏积毒的表现你的身体五脏也积毒了吗？下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有？（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至心悸、胸闷或刺痛等；（2）毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等；（3）毒素藏于脾时，面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等；（4）毒素藏于肺时，皮肤晦暗、、容易悲伤、多愁善感等；（5）毒素藏于肾时，可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。找到了毒素在人体内的藏身之处后，我们就可以尽快把它揪出来，将它们清除出我们的身体。要给五脏及时肝脏有毒：肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，是一种不仅仅使用价值很高的植物，还具有一定的药用价值呢。含有人体易吸收的八种氨基酸及钙、铁维生素B1、B2、维生素C、E等药用价值：鹰嘴豆对与治疗糖尿病、各种肺炎、消化不良、身体瘦弱、皮肤病等均有良好效果。因此被称为“保健品中一枝花”。
几千年来，中药是人们治病养生的好帮手，药膳也是几千年经验总结的滋补良品。《养生中药》介绍了中药的基本知识、不同年龄人群的中药养生法、四季养生中药、中药美容、中药防治疾病、中药保健等基本内容。正确合理地使用中药，能让你更健康。
蚕沙，中药名。为蚕蛾科昆虫家蚕Bombyx mori Linnaeus幼虫的干燥粪便。育蚕地区皆产，以江苏、浙江、四川等地产量最多。6~8月收集，以二眠到三眠时的粪便为主，收集后晒干，簸净泥土及桑叶碎屑，生用。蚕沙与木瓜均能风湿、和胃化湿，以治湿痹拘挛及湿阻中焦之吐泻转筋。但蚕沙作用较缓，又善风，故凡风湿痹痛，不论风重、湿重均可应用；木瓜善舒筋活络，长于治筋脉拘挛，除常用于湿阻中焦吐泻转筋外，也可用于血虚肝旺，筋脉失养，挛急疼痛等。
鸡内金是一种常见中药材之一，它十分适合肠胃不好、消化不好的患者朋友们吃，鸡内金可以说是鸡身上的宝贝了。那么鸡内金到底有什么样的神奇功效呢？鸡内金应该怎么吃？下面小编就来给大家介绍一下。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如听神经瘤）。
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。经常反复发作牙龈肿痛的患者在患病期间还可以适当多吃些荸荠，这种食物味甘性寒，适当的食用具有非常有效的清肺胃之热、化痰消积之功能。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。
雪莲一直都是我们心中很神奇的一种药材，不止是因为它的长相美丽，它有许多神奇的功效都让人们对它喜爱，如今，雪莲是我国的濒危物种之一，雪莲的价值就更加的高了，那么雪莲到底有着什么样的功效？
产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度;如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带来的，尤其是防晒不足带来的光老化，占了80%以上。 常见的祛皱方法不外乎整形手术、注射祛皱、医学美容、护肤美容品几个大类。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。
当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。中医理论认为，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老，表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力，甚则面浮肿等。千百年来，人们一直在探索健康长寿的奥秘，充满对青春长驻、延年益寿的向往。
中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候，常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。
五味子是我们常听的一种中药材，五味子又被称为山花椒，而五味子酒是采用五味子为主要原料酿制的一种养生保健酒，五味子酒有许多保健功效，下面小编就来个大家介绍一下五味子酒的功效以及作用和制法。
胃肠病历来被医家视为疑难之症，一旦得病，应及时治疗、长期服药，才能控制或治愈。肠胃病的种类很多，包括：慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎等。天气转凉，上班族一定不要贪凉，办公室里要随时备上外套，可以盖住膝盖和腹部，防止着凉。众所周知，早上起床刷牙后喝一杯温开水，能有效清理肠道，防止便秘。这个季节，正是养病的好日子。小编今天给大家说说胃病的治疗方案。
中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可补肾。下面为您归纳了常见小病按摩哪些穴位及按摩方法。
清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
大家肯定都知道人参，但是你听过人参花吗？人参花又名神草花，是由人参含苞待放的蓓蕾，采撷生长至第四年的人参花朵，每棵人参花每年仅开一朵小花，每七十斤的人参，仅能采收一斤的人参花，经人工采集、日晒、烘干而成，属人参之精华，是超级天然补品，属世间珍贵药材，真可谓是弥足珍贵，素有“绿色黄金”之称。下面小编就来给大家介绍一下人参花。
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。与枯草热不同，常年性鼻炎的症状全年内时轻时重(常不可预料)，鼻部以外的症状(如结膜炎)不多见，但慢性鼻塞常明显，且可发展为咽鼓管阻塞，其结果为听力减退，儿童尤为普遍，诊断此病，依据特应性疾病史，鼻粘膜呈典型的紫红色，鼻分泌物中含大量嗜酸粒细胞，以及皮肤试验阳性(主要是尘螨，蟑螂，动物皮屑及真菌)，有的病人并发鼻窦感染和鼻息肉。
很多人喊着要减肥，但却并不知道减肥的真正目的，他们会把减肥的目的混淆为减轻体重，所以会采取很多极端的方式来进行减肥，比如饿肚子、高强度运动、吃减肥药等等。只是为了暂时的减轻体重，但这种极端的方法，过程非常痛苦，无法持续，很容易反弹。常言道：病从口入。食物带来的积毒是堆积在体内的毒素的主要来源。平常吃的一些食物，很可能就是令人发胖的源头！肥胖是每个人不想看到了，但吃多了体内脂肪就会增多。所以说，需要有正确的减肥方法才能起到作用。
　妇科炎症是女性的常见疾病，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。妇科炎症的主要表现 妇科炎症的常见症状主要是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等。今天小编给大家介绍几种妙招，也就是一些食疗方法。
卵子是球形的，有一个核，由卵黄膜包被着。右侧图片为带有冠细胞的人类卵子，这张彩色图片上的紫色人类卵子坐落在一个柱状物上。它上面包裹一层透明带状物――糖蛋白，这种物质既具有保护卵细胞的作用，又能诱捕和限制精子。两个红色冠细胞粘贴在透明带状物上。那么怎样才能育出优质的卵子，让你的小孩在出生之前智商就已经开挂？看完下文，所有不解的困惑都会有答案。
七情所伤，气郁为先。《丹溪心法?六郁》说:"气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁"。人体的各种生理活动，以气为动力，能推动脏腑气化，输布津液，宣畅血脉，消化水谷。若情志过极，忧思郁怒，首害气机。肝气郁结，疏泄失常，气机郁滞，气郁由是而成。所谓气郁，通常是指肝气郁结。肝司疏泄，以气为用，气之疏泄，则可使周身之气机，脏腑之功能活动条达畅茂。由此可见，气郁体质对我们健康的重要性。
药用植物，又称药草、草药，是指具有药用价值的植物。一般认为药用植物是草本植物或一年生植物，如中草药的绝大部分。但事实上药用植物可以分布在植物界的任何一科内，它并不是一种植物学的分类，而是一种遵循人文的分类方法。酵母、苔藓、草、树等各种各样的植物中都有大量的种含有具特殊作用的化学活性成分。
腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，而后者一般是指腹泻超过2个月者。
鼻出血多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血，多数出血可自止。
避免与感冒患者接触，特别是手的接触。有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。寒冷季节感冒多见的部分原因与病毒类型有关，也可能与寒冷导致室内家庭成员或人群聚集增加与拥挤有关。感染症状受宿主生理状况的影响，过劳、抑郁、鼻咽过敏性疾病和月经期等均可加重症状。冬季也是感冒频发季节，所以预防很重要，治疗同样重要。
红花，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙江、四川等地。活血通经，去瘀止痛。活血通经药。红花种子油中含有较高的亚油酸，有降低血脂及血清胆固醇、软化和扩张动脉、防止动脉粥样硬化、增加血液循环、调节心脏和老化了的内分泌系统的效果。红花种子油也是良好的工业和医药用油。还可作油漆、精密机件的喷漆和涂料，也是制造醇酸树脂的原料。在医药上用作抗氧化剂和维生素A和D的稳定剂。榨油后的饼粕含丰富的蛋白质，可作精饲料喂养牲畜。
现在看似我们每个人都健健康康，其实不然，有些疾病不是肉眼所能发现的。也就是现在大家经常提到的亚健康。亚健康患者可以食用一些滋补品，如海参。海参含有丰富的营养，并且不含胆固醇、不含糖。丰富的营养在有效吸收的基础上，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，同时还能够起到抗疲劳、补充大脑营养、预防癌症、美容养颜等效果。那么，亚健康的预防措施有哪些？
?川贝的做法,川贝是一种我们都非常熟悉的润肺止咳的传统中药。川贝冰糖炖雪梨是许多人爱用的润肺止咳的土方子。其实川贝也有许多其他的功效，都有什么功效与作用，下面小编就来给大家做个介绍。
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