如何提升自己的职场能力
如何提升自己的职场能力
学习啦【职场法则】 编辑：如英
　　自己的职场能力该通过什么方式提高呢?下面是学习啦小编为大家带来的提升自己的职场能力的方法，相信对你会有帮助的。
　　提升自己的职场能力的方法
　　1、多做一点
　　每次你多做一些，别人就欠你一些。让别人做得更好，同时提升自己的价值。善于钓鱼的人选用鱼喜欢的饵。你不能让所有的人喜欢你，却能减少别人讨厌你的原因。与人协商而不产生摩擦，是有待学习的一大课题。多做一些，机会将随之而来。为别人服务最多的人最富有。服务的道路才能通往快乐的城市。
　　2、挑战
　　如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。亨利福特悬赏2.5万元，征求有办法让他在每一台汽车上节省一个螺钉和螺冒的人。你让我工厂的每个环节节省10分钱，我让你平步青云。如果你一直保持现状，10年后将会如何?在你有把握做得更好之前，不要破坏任何东西。
　　3、主要目标
　　你的人生想要什么?你能付出什么作为回馈?成功的人只想自己要的――而非自己不要的。不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么?如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么?智者除了有所为，还能有所不为。为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。
　　4、警觉
　　对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。警觉过度犹如不及，使人变得多疑。不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。对于满口&别人都说&&&&&的人，问他&别人&是谁，就会看到他张口结舌的窘态。陌生人过分热心帮你做事时，当心他别有居心。
　　5、正确的思考
　　先正确的评判自己，才有能力评断他人。你是否欺骗别人，或是自己?想清楚再回答。三思而后行的人，很少会做错事情。企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
　　6、相信
　　相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
　　7、合作
　　请求比命令能得到更好的结果。善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。乐意合作产生支持的力量，强迫服从导致失败的结果。告诉上司你想要什么，看他是否愿意帮助你去排除障碍。友善的合作比煽动更得人心。合作必须从部门领导开始，效率亦然。狼狈为奸绝非合作。除非你自己愿意被别人伤害，否则没有人能够伤害你。
　　8、勇气
　　勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。
　　9、批评
　　一事无成的无名小卒才能免于批评。不要怕不公正的批评，但要知道哪些是不公正的批评。不要批评你不了解的人，要趁机向他学习。不要怕受人批评。当你提出新的观念，就要准备受人批评。不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。不能忍受批评，就无法尝试新事物。如果你经常批评别人，何不试着赞美别人?开始批评之前，最好先略加赞美。如果你想要更受人欢迎，尽量多赞美，少批评。
　　10、行为
　　真正伟大的人，别人会从他的善行感受出来。一天没有臆见善行，就是白过了。奖章和头衔不能让你上天堂，善行才能增加你的分量。建设性的行为才能服人，言语的吹嘘无益。不要说你想要什么，用行为表达。善行是赞美自己最好的办法。如果你比别人更具智慧，别人会从你的行为看出来。
　　善意的回应是惩罚对你不义的人最安全的方式。对不喜欢你的人不要多费口舌。花钱想要上天堂的人，一定后悔没有多行善。善行比滔滔雄辩更能打动人心。墓志铭不如善行更另人怀念。世界不会因为所知给你勋章，而会因你的善行而给你荣耀。善行不需要言语的粉饰。
　　11、明确的目标
　　明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。智者都有清晰思考的习惯。意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。诚实与努力的工作，需要明确的目标引导才能成功。缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。坚定的目标是成功的首要原则。
　　12、教育或学习
　　教育是开发内在的力量。所有的教育都靠自己的体会;没有人能够教育另外一个人。你从工作中学到的，比眼前得到的报酬更可贵。倾听才能学习，说话无益。好老师一定是好学生。不一定把所有的知识都记在心里，能够取得所需的知识即可。研究一个人良好的观念，剩过挑剔他的缺点。知识必须加以运用，才能产生力量。
　　努力把事情做得比别人更好，你就会忘了财务的困扰。如果你不努力向上司学习，就虚掷了升迁及更好的工作机会。哲学家从犯错的人身上找出人类所犯的错误。善于发问使苏格拉底成为当时的智者。明智的运用知识，吸引更伟大的知识。你自工作中学到的越多，赚得越多。自工作学习的人，等于别人付钱让他上学。知识必须经由行动产生利益，否则无用。
　　13、言之有物
　　记住，别人从你所说的每一个字，了解你所知的多寡。你怎么说和你说什么同样重要。人们在有所求时，语气特别不同。语气委婉别人比较听得进去。口不择言往往造成尴尬的场面。刻薄的话伤人最甚。思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。
　　14、热诚
　　当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。
　　热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。
　　15、行动
　　观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
　　16、失败
　　爱迪生失败一万次才发明灯泡。失败一次不必担心。&一般人&只失败一次就放弃。所以&一般人&者众，而爱迪生只有一个。漫无目的，随波逐流是失败的首要原因。横逆中能找出顺逆中所没有的机会。让孩子小时侯&好过&，长大之后经常会&难过&。批评别人错误时，更要加入一些赞美。失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。不因一时的挫折停止尝试的人，永远不会失败。许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
　　企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。不要责怪孩子不好，怪那些没有教好孩子的大人。错误象花园中的杂草，若未及时铲除，就会到处蔓生。自怜是让人上瘾的麻醉剂。智者注意自己的缺点，一般人吹嘘自己的优点。失败若能将人推出自满的椅子，迫使他做更有用的事情，则是一种福气。失败是一种让人承担更大责任的准备。了解自己为何失败，则失败是资产。
　　17、公平
　　不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。
　　18、信心
　　信心愈用愈多。除非你愿意，没有人能破坏你对任何事情的信心。所有伟大的奇迹都只是信心的力量。不幸很少会纠缠有希望和信心的人。信心需要立足点，恐惧却能凭空存在。信心缘于明确的目标及积极的态度。信心是一种态度，常使&不可能&消失于无形。信心不能给你需要的东西，却能告诉你如何得到。
　　19、恐惧
　　虚张声势往往显示极深的恐惧。不要因为恐惧而犹疑，前进就能消除恐惧。恐惧是魔鬼最大的武器，人类最大的敌人。意识清楚的人很少畏惧任何东西。信心可以克服恐惧。把你的恐惧留给自己，别人有别人的恐惧。坏运气喜欢怕他的人，希望和恐惧不会同行，恐惧贫穷的人永远不会富有。
　　20、朋友
　　有求于人才会去找朋友，很快就没有朋友。如果你愿意要朋友，先做别人的朋友。不要让帮助你自消沉中振作的朋友失望。朋友是了解你并尊重你的人。友谊需要经常表达才能长存，友谊是看出朋友的缺点却不张扬。
　　21、抱怨
　　如果你非要抱怨，那么你小声一些，以免吵到别人。不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。
　　22、健康和习惯
　　如果你感觉无精打采，等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生。只吃八分饱。不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品。不要头痛医头，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意饮食习惯，省下看医生的花费。
　　23、残障
　　一位中国西北大学的盲生以速记抄录讲义，卖给视力正常的同学，完成学业。
　　如果你感到泄气，想想又瞎、有盲、又聋，一生过得充实愉快，著书鼓励更多人的海伦`凯勒。从顶端开始的人是极大的不幸，因为他只能往往是向下。
　　24、快乐
　　有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人分享仍取之不竭。快乐在于行动，不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐。微笑使人更美丽、更愉快，却不费分文。热情比怨恨更得人心。慷慨的给予快乐，自己更快乐。
　　25、和谐
　　和谐使宇宙运转不停。机器的摩擦耗费成本，人际间的摩擦损耗心灵。如果你不同意别人的说法，至少不要和他人争执。促进和平的人受人景仰，挑起摩擦的人遭人嫌恶。记住，至少要两个人才能争执。两个人以上为明确的目标同心协力，将产生无穷的力量。彼此信任是良好人际关系的基础。人际关系良好的人永远不愁没有朋友。喜欢和谐的人通常知道该如何维系。持久的成功建立在和谐的人际关系之上。尽量充当和事佬，就没有太多纷争。趁机浑水摸鱼的人才会挑起人事纷争。
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怎么才能更充实自己和提升自己的综合素质？
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问题：怎么才能更充实自己和提升自己的综合素质？
因为上晚班，白天有很多时间，每天在家觉得好无聊，天天都是对着电脑看电视上网。。请问各位有什么好的建议可以充实自己和提升自己的综合素质？如何提高自身素质1996年，联合国教科文组织国际21世纪教育委员会在《教育——财富蕴藏其中》的报告中提出受教育者应该掌握四种基本能力：学会学习、学会做事、学会共处、学会生活。哪些素质？1、学习的能力；2、做事的本领；3、做人的学问；4、生活的知识。如何提高？1、学会学习；2、学会做事；3、学会做人；4、学会生活。一、学会学习教师：授（给予）人鱼不如授（传授）人以渔（捕鱼）。学生：受（接受）人鱼不如受（学习）人之渔（捕鱼）。学什么？要晓得学习内容。学习内容：1、德：政治学，伦理学、法学。2、智：按功能分为四类。①工具课：汉语、英语，计算机。②知识课：历史、哲学，社会科学、自然科学。③思维课：艺术、文学（形象思维、艺术思维），数学、逻辑（抽象思维、逻辑思维）。④实践课：社会实践，科学实验。3、体：运动训练，生理卫生、心理健康。4、美：审美实践，美学。怎样学？要掌握学习方法。学习方法：1、理论与实践相结合。实践性学习。多做事，做好事，这是一种学习。2、听讲与自学相结合。自主性学习。3、学习与思考相结合。探究性学习。学会发现问题和解决问题。有学习才有思考，有思考才有问题，有问题才有探究，有探究才有发现，有发现才有进步。孔子说：“学而不思则罔（受蒙蔽），思而不学则殆（疑惑不解）。”我们的教学往往重学习轻思考、重灌输轻探究、重知识轻方法。下面是我上中学时的一个真实故事。我的校长表扬某同学抓紧时间学习说：“他一心扑在学习上，连上街理发的时间都没有，头发蓄得像和尚。”每逢召开学生大会，这个校长几乎要讲这句话。有一天，我寝室的一个同学很不经意地说：“我们校长讲某同学的‘头发蓄得像和尚’，这不是表扬，而是批评，和尚是光头，得经常理发。”这句错话讲了好长时间，居然没人发现，说明大家缺乏思考。“头发蓄得像和尚”应改为“头发蓄得像犯人”。有句名言说：“当官不为民作主，不如回家卖红薯。”现代人经常引用这句话，没想到现代人这样讲是有问题的。社会主义民主政治的本质要求是人民当家作主。“当官不为民作主”的主体是当官的，而不是人民，这与社会主义民主政治的本质要求不符。“为民作主” 应改为“由民作主”。4、提问与请问相结合。合作性学习。充分利用老师、同学、图书馆和网络。老师和同学在学校里多，图书馆在学校里用起来方便，网络什么时候都可以用。现在有的同学不住寝室到外面租房子住，这是得不偿失的，因为在寝室里有很多和同学们交流、学习的机会。这种交流非常重要。你有一个苹果，我有一个苹果，交换一下，各自还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，交换一下，各自将有两种思想。因此，人与人交流的结果，各自的思想将以几何级数增长。上个世纪九十年代，那时使用电脑的人还不多，北京某高校一个年纪比较大的教授自学电脑，他买了电脑和有关的书籍，在家里非常认真地学了起来，一边学一边在电脑上操作，书上说“下一步按回车键”，回车键没有标明，他在键盘上找不到，又到处翻了许多的书，还是没找到，后来问科室的年轻老师才晓得。这个教授有个上小学的孙子用他的电脑玩游戏，有一次，教授问他的孙子回车键是哪个，他的孙子晓得是哪个，教授又问他是怎样知道的，他孙子说是同学讲的。我学电脑，也买了几本电脑书，几乎没有看，而是在用的过程中，遇到问题问身边的老师搞懂的。5、记录与记忆相结合。理解性学习。6、广学与深学相结合。选择性学习。要多读书，读好书。二、学会做事1、学好基础知识（厚基础）。重视通识教育，培养自己的学习能力、实践能力和创造能力，提高自身的综合素质，为专业学习和可持续发展奠定基础。今天的竞争很激烈，转岗、跳槽时有发生，常常变换工作，知识面不能太窄，基础知识一定要厚实，各种实用技能一定要熟练，以适应未来工作的需要。厚基础要学好公共基础课、学科基础课和专业基础课。汉语是一门工具课，有不少同学没学好，有的写不好字，有的不会写作，有的不会讲普通话。如今学英语胜于学汉语，结果是邯郸学步，英语学得不怎么好，反把母语丢了。大学生写不好钢笔字的大有人在，据说有的小学生只会用电脑打字，不会写字了。现在写作不用自己过多思考，在网络上可以找到需要的各种范文，有的甚至干脆从网上直接下载文章。因此有人说：“一手好字给电脑费了，一种创造性思维被网络毁了。”2、拓宽知识面（宽口径）。由专才教育到通才教育。对所学专业以及相关学科要十分熟悉，并对专业以外的其它学科有所涉猎。一些同学的知识面不够宽，有的是专业分得太细造成的，有的是课程设置不够全面造成的，有的是学生没有好好学造成的。有的同学专业知识没学好。某工科的本科毕业生到一个地级市的电视台工作，上班的第一天，对他所用的一台设备一无所知。这也说明大学的教学内容陈旧，跟不上形势。3、培养实际工作能力（强能力）。课程设置不科学，知识结构不合理，能力培养不到位。有的课程用时过多。大学英语课所付出的代价太大，开课时间长、课时多，不少同学为了通过大学英语四、六级考试，花费了一半以上的课余时间来学英语，这影响了大家对其它课程的学习。有些该开的公共课程却没有开，如政治学、心理健康、美学等。教材编写有问题。如哲学教材的编写有问题，重世界观轻方法论，知识体系不科学，连教材的名称也有问题。教学方法有问题。教学方法主要是教师讲，师生互动少，不利于调动同学们的主动性、积极性和创造性，不利于思维能力的培养。现在不少单位用人时不看能力看学历、不看水平看文凭。这种导向的结果是，上大学主要是为了拿学历、文凭，提高就业门槛和工资待遇，而不是为了学习本领，提高工作能力和水平，完全弄错了学习目的。现在的大学毕业生就业，专业不对口、学非所用的现象非常普遍。学历、文凭的作用是一时的，能力、水平的作用才会长久。用人时应该不看学历看能力、不看文凭看水平。4、增强创新能力和创业意识（高素质）。有的同学思维呆板，思想陈旧。不少同学创新能力和创业意识欠缺，尤其是创业意识。有人评价说，中国学生有“三好”：基本功好、书本知识好、考试成绩好，西方学生有“三强”：创新能力强、动手能力强、演说能力强。如果实现中西教育的优势互补，将会促进中国教育的大发展。我们提素质教育提了好多年，至今仍然停留在口头、文章、文件上，说的是一套，做的是另一套，应试教育还是外甥打灯笼——照旧（舅）。实行素质教育，要改变目前的教学方法、考试方法和招生政策。大学毕业生就业难是相对的，是过时的就业观念造成的。“一念之差，天上地下”，观念一变天地宽。社会上应该鼓励、支持人们创业，大学毕业生应该积极主动地去创业，发挥自己的专业特长和知识优势，干出一番事业。社会上创业的人多了，创业成功了，就会提供就业机会，就业也就不那么难了。三、学会做人1、有个性。提倡有理性的个性，克服无理性的任性。要有个性，但不任性。要自信，不要自大。搞艺术的人个性太强就变成了任性，就不好了。2、讲诚信。诚实守信。这是一种美德、一种品质。“江山能改，本性难移。”业务可以培训提高，人品难改，用人单位更看重人品。《故事会》（2005.8.上.P22～24）讲了这样一件事。一家大公司要招收一个业务员，经过三轮笔试两轮面试，过关斩将，张某进入了最后的一轮考试。张某来到考场，应考的只有两人，另一个是刘某，主考官分别发给两人一个文件夹、一支铅笔和一块橡皮，交待几句后就离开了考场。张某看了试题傻了眼，大部分题目和他的专业无关，他完全不会做。这些题目对刘某来说一点也不难，他显得十分自信，很快就做完了，当他进行检查时，手机响了，得知他弟弟出了车祸，在找不到主考官的情况下就把试卷委托张某代交，急匆匆地走了。张某看没人监考，就看了刘某的答案，还把刘某的答案作了一些修改。原来，这场考试只考张某一个人，看他老实不老实，刘某是陪考的。没想到这最后一关如此简单却这样难过。有一道题：我们用得最多的字是哪个？正确答案：不知道。3、学会交往。要懂得交往礼仪。4、具有团队精神（群体意识、合作精神）。要学会关心，学会共处。关心自己，关心他人，关心家庭，关心单位，关心集体，关心国家，关心世界，关心发展，关心环境，关心自然等等。讲团结，不要搞窝里斗。竞争不是窝里斗，我们要竞争，不要窝里斗。讲团结不是不要批评，搞无原则的一团和气，要讲原则、讲真理、讲大局、讲和谐。讲团结更不是拉帮结派，而是相互尊重，相互理解，相互关心，友好合作，和睦相处，建立一种良好的人际关系。5、关心政治。人是理性的动物。古希腊的亚里士多德说，人是政治的动物。政治与每个人的切身利益密切相关。就业政策的制定和执行就是一个政治问题，却被人们忽视。有一幅对联，上联：说你行你就行不行也行，下联：说不行就不行行也不行，横批：不服不行。这幅对联说明了用人上的不正之风，还说明了制度、体制方面的问题。缺乏法律意识和公民意识。存在官本位思想、依附心理和奴隶意识。我们学校经常把学生成绩张榜公布，上面有学号、姓名和成绩，有时还把不及格的学生用红线杠起来。这种作法侵犯了学生的隐私权，是违法的。我们的老师不懂，学生也不知，糊涂官打糊涂百姓。正确的作法应该去掉姓名，只公布学号和成绩。四、学会生活1、学会健身、健心、健美。2、学会衣、食、住、行、用。如衣着有讲究，有些搞美术的在这方面就不大讲究，弄得怪里怪气，以致有人说：远看像个逃难的，近看像个要饭的，再看像个捡破烂的，仔细一看是美术学院的。3、学会玩、乐。从事健康的消遣、娱乐活动。要乐观，学会找乐。同样的玫瑰，乐观者看到的是“花”，感觉蛮好；悲观者看到的是“刺”，感受并不好。同样是早晨起来，乐观者认为“人生又多了一天”，显得好乐观；悲观者认为“人生又少了一天”，显得很悲观。从前，一位老太太有两个儿子，大儿子染布，小儿子卖伞。天下雨她着急，担心大儿子染的布干不了；天晴了她也着急，又担心小儿子的伞卖不出去，于是天天焦虑不安。后来有人劝她换种方法思考，下雨天应高兴，因为小儿子的伞好卖了；晴天也该高兴，因为大儿子染的布好干了，这样就可以天天快乐。原来快乐就在我们身边，需要我们自己去寻找和发现。4、提高情商和逆商。智商诚可贵，情商价更高；若为成功故，逆商不可少。情商即情绪商数，是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。它是人的一种基本素养和生存能力，是成功与幸福的重要因素。美国曾对许多智力超常儿童成就的大小进行追踪研究，其结果表明，在成就最大的20%和成就最小的20%中，他们的智力相当，但他们在热心、进取心、自信心等非智力的心理能力方面存在着明显差异。这表明，他们虽然智商相同，但情商不同，因而成就的大小也不同。逆商即逆境商数，是人在逆境中成长的能力指数，指一个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。一个人的逆商愈高，愈能正确面对逆境，接受困难的挑战，积极乐观，发挥创意找出解决问题的办法，因此能百折不挠，愈挫愈勇，表现出非凡的勇气和毅力，最终取得成功。逆商低的人，面对逆境会感到沮丧、迷失，怨天尤人，逃避挑战，缺乏创意，因此畏缩不前，半途而废，自暴自弃，一蹶不振，最终一事无成，甚至一败涂地。矛盾时时处处存在，困难和挫折不可避免。逆境是一种重要资源、一笔宝贵财富。周恩来说，逆境是个很好的教员。“不吃苦中苦，难做人上人。”先苦后甜。成功者不是没有困难，而是战胜了困难。成功是爬起来的次数比跌倒的次数多一次，爬起来比跌倒多一次就成功了。屡战屡败不行，但屡败屡战很重要。曾国藩率湘军攻打太平军，连打败仗，投江洗辱，被左右救起，于是上书朝廷报告军情用“屡战屡败”，请求严议，其左右建议不用“屡战屡败”，改为“屡败屡战”，结果朝廷不但没有严议，反而予以重用。现在就业压力大，同学们毕业后找工作难。希望你们要有不怕困难、不怕挫折的精神，坚持就是胜利，相信你一定会找到工作。总之，要学会生活，提高生存的质量，懂得生命的意义，实现人生目的和人生价值。v 黄河清浪其实只要多注意一点身边的人和事就能有很多值得自己学习的东西！看书吧！会有好处的。世事洞察皆学问，其实无论做什么都可以汲取营养
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