楼主属于黄黑肤质，最可恨的是肤色不均，从出生就是这样，脸和腿白、脖子和上半身黑还挺明显，老妈说以为我穿着高领游泳衣出生的。。。
　　过去美白都只是知道面部美白，用一些美白护肤品擦脸。这样就导致了脸更白，脖子更黑。可恨的是总遇到熟人问我是不是从不洗脖子啊？你妹啊！楼主天天洗澡就是不洗脖子你信吗？你信吗？
　　楼主人生中最辉煌的全身通透的白是在大三那年暑假。。。。楼主是宅女，记得那年暑假楼主在家宅了一个假期，楼主妈妈每天都给楼主买樱桃吃，很夸张楼主一天能吃一斤。后来开学了，楼主走在返校的路上被自己雪白的肌肤晃了眼睛。。。是的，很夸张，楼主全身都变白了，很白很白。。。但是好景不长，樱桃不吃了，又经过日晒没三两天就又黑了（那时候楼主不知道防晒）。
　　去年看到皇汉堂美白丸就买了两瓶吃，还别说吃了不到一瓶就白了，于是欣喜是介绍好姐妹也吃（她比我还黑）。但是吃了皇汉堂后，楼主胖了10多斤，而楼主姐妹的反馈和楼主一样，她在服用皇汉堂的那段期间，每天吃很少很少的食物，晚饭也不吃，同时每晚去学校操场跑步一个小时的情况下居然没瘦反而胖了几斤。。。。太恐怖了有没有？
　　最近，楼主又贼心不死的开始服用半胱氨酸+VC，这次楼主没贱扯扯的拉上好姐妹，自己一个人做小白鼠好了。从2月2号开始服用的，我一起买的有半胱氨酸、VC、胶原蛋白、玻尿酸、辅酶Q10，后来又买了谷胱甘肽还原型，但是据说这个和半胱氨酸作用一样，于是就停用了放在那。
　　吃了半个多月白了、没胖，没长痘、皮肤细腻了很多，目前就这些变化。
　　发帖单纯为了分享自己的美白经验。我以我的体重和肤色保证，如果这是广告贴。。。就让我成大黑胖子。
楼主发言：52次 发图：10张
　　半肬氨酸是什么?　　
　　上图，这是前年楼主黑瘦时的照片，另外更正下，楼主吃皇汉堂后胖了20多斤！　　　　　　
　　在药店买的吗？
　　@您的名子已被注册 1楼
10:02:34　　半肬氨酸是什么?　　-----------------------------　　一种可以美白的氨基酸
　　两张最近拍的照片，大胖肘子。。。　　　　
　　还是白了好看。。不过后来吃的这些有副作用吗？听说会影响肾还是肝脏什么的。。　　
　　@suki麦 3楼
10:08:07　　在药店买的吗？　　-----------------------------　　在淘宝买的，一搜索一大堆。
　　@白金小孔雀 6楼
10:24:28　　还是白了好看。。不过后来吃的这些有副作用吗？听说会影响肾还是肝脏什么的。。　　-----------------------------　　不知道会不会对肾脏肝脏有影响，我告诉自己最多只吃三个月，吃完就再不吃了。
　　楼主楼主~你还在吗 能不能具体说下你买了哪些东西呢 妹子想白啊%&_&%
　　楼主楼主 你还在咩？ 能不能说说具体买了些什么产品呢 妹子想白啊%&_&%（为什么评论被涯叔吞了。。）
　　皇汉堂美白丸我也吃过　　感觉会黑回来？
　　超级像王珞丹
　　玉兔呢　　
　　不要丢下我
　　@sixfABC
23:39:54　　不要丢下我　　-----------------------------　　我白了，后期我又加了GNC的葡萄籽，不过葡萄籽吃完腿很容易出瘀青，所以我又把葡萄籽停了。
　　吃的量是多少？我也在吃 不过是刚开始 LZ那么多样一起吃的？　　
　　求短地址
　　@晨昏处
22:13:50　　吃的量是多少？我也在吃 不过是刚开始 LZ那么多样一起吃的？ 　　-----------------------------　　啊，同时服用但是分开吃的，每样至少隔开半小时，根据自己饮食习惯来安排就好。这个东西我刚刚开始吃半个月变白之后就再没变白，估计大部分人都会放弃吧，我硬着头皮坚持吃完了，真的正好三个月时突然发现自己变白了好多。夏天出门朋友说我白的晃眼，一点不夸张哦，楼主从来都是小麦肤色。
　　@水为珮1
22:35:49　　求短地址 　　-----------------------------　　亲，我也是搜到哪家看着顺眼就在哪家买，没有特别固定哪一家。
　　但是天生黑人想保持白肤就要坚持吃。每天一次，饭后500mgX2粒搭配VC吃三个月就停段时间。我是停了一个月之后就换了还原性半胱氨酸，规格一粒600mg的，每天早饭后搭配VC吃一粒。
　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像　　我有吃过半胱氨酸+VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢吃　　白兔美白丸最近在吃，但是不知道会不会变胖…………如果会胖我一定停掉
　　@whisperiing
14:50:34　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响 　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像 　　我有吃过半胱氨酸 VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢　　-----------------------------　　白兔我没吃过，不知道会胖否，皇汉堂的我是再也不会吃了。
　　@whisperiing
14:50:34　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像　　我有吃过半胱氨酸 VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 23楼
15:05:36　　白兔我没吃过，不知道会胖否，皇汉堂的我是再也不会吃了。　　-----------------------------　　我天生是比较白的，后来经常熬夜也不注意保养变得黑黄黑黄的，已经吃了三个月的VC+谷胱甘肽+胶原蛋白，还是黑黄黑黄的···
　　马　　
　　楼主 半肽氨酸和vc都是淘宝买的？价格？能短站下我咩
　　马克　　
　　真的？
　　@caobao-09 15:14:20　　@whisperiing
14:50:34 　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响 　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像 　　我有吃过半胱氨酸 V　　-----------------------------　　我自己感觉呢单纯美白效果还是有差异的，你试过排毒或者调理内分泌吗？比如排排宿便，或者五脏六腑血液排毒呢？有时候饮食啊化学用品接触多了体内会有重金属，试试那个香港的好像叫保健先锋的美果排毒纤体饮，或者yogi的排毒茶，这两个都是我用过的觉得效果确实好所以推荐。
　　@木头木头木头啦
15:17:16　　楼主 半肽氨酸和vc都是淘宝买的？价格？能短站下我咩　　-----------------------------　　价格都不贵的，亲爱的我是手机回复貌似没有站短功能。其实挑店铺只要看着顺眼可信就行，但我不怎么在那种单品月销量几百件的大店里买，再一个看差评，差评多并多数是质疑真假的我就会直接点叉。
　　楼主 跪求地址 淘宝太多了，贵的便宜的都有。你价格都是多少买的啊
15:31:19　　楼主 我吃养生堂的 VC可以么？？ 　　到底是几样 半肽氨酸 VC两样么？ 　　半肽氨酸那个牌子比较好啊？？ 　　3个月断了以后，还要买什么吃么？？ 　　谢谢 这些不太清楚！！！！！！！看到我！！　　-----------------------------　　半胱氨酸或者谷胱甘肽都可以，选一个就可以，搭配VC一起服用。养生堂的我没有用过，我吃的是puritan's pride这个牌子的，三个月停服期我吃的是同品牌的VC加硫辛酸和还原型辅酶Q10。不过都不会按时每天服用，想起时就饭后吃一次。
　　@我是兔子别惹我
15:47:15　　楼主 跪求地址 淘宝太多了，贵的便宜的都有。你价格都是多少买的啊　　-----------------------------　　半胱氨酸39、谷胱甘肽94？VC32，硫酸锌41，大概就这样。
　　樱桃葡萄都美白的乛
　　@阳墨香孛
15:56:30　　本人男，32岁，未婚，大学文化，魁伟健壮（身高1.80米体重75公斤），自由职业者。本人以前曾经在一家大型房地产企业集团就职，窥得一些门道，后来在父母和家人的资助下投资房产，现在坐拥商品房16套，商业门面7间，全是优良资产。　　-----------------------------　　你这广告应该发到光棍男汉子的帖子里去，整个搞破鞋的网站一天哪儿哪儿的帖子里都有你！真不要你个死脸！
　　@我是兔子别惹我
15:47:15　　楼主 跪求地址 淘宝太多了，贵的便宜的都有。你价格都是多少买的啊　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 33楼
15:55:16　　半胱氨酸39、谷胱甘肽94？VC32，硫酸锌41，大概就这样。　　-----------------------------　　谢谢LZ
　　@偶尔逛几逛
15:29:04　　真的？　　-----------------------------　　真滴
　　@我是兔子别惹我
16:03:27　　@我是兔子别惹我
15:47:15 　　楼主 跪求地址 淘宝太多了，贵的便宜的都有。你价格都是多少买的啊 　　----------------------------- 　　@我是你哥的大姨　　-----------------------------　　不客气，我是属于狗肚子存不了二两油的主，有点啥好心得都愿意往外说，汗。。。
15:31:19　　楼主 我吃养生堂的 VC可以么？？　　到底是几样 半肽氨酸 VC两样么？　　半肽氨酸那个牌子比较好啊？？　　3个月断了以后，还要买什么吃么？？　　谢谢 这些不太清楚！！！！！！！看到我！！　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 32楼
15:50:42　　半胱氨酸或者谷胱甘肽都可以，选一个就可以，搭配VC一起服用。养生堂的我没有用过，我吃的是puritan's pride这个牌子的，三个月停服期我吃的是同品牌的VC加硫辛酸和还原型辅酶Q10。不过都不会按时每天服用，想起时就饭后吃一次。　　-----------------------------　　Q10是保护心脏的，妹子你心脏有问题捏？　　谷胱甘肽是护肝的，保健品论坛逛一圈都不会遇到有人说这个可以美白，我觉得是炒作概念。　　VC我选的专利成分酯化C不伤胃，但是我吃了一大罐6,7个月了都毛油白　　不过我还是吃，因为我在吃胶原蛋白可以协同吸收。　　还有GNC的葡萄籽建议只在官方买100MG的，淘宝全是假货，一点都不夸张，如果你有注意今年315那天几乎全部店都挂出了预售，真是笑掉人的大牙了，GNC现在是在淘宝彻底烂掉的牌子，什么批发啦渠道商便宜啦，纯属扯淡，还是自己上美国官网买吧。　　硫辛酸是没必要的啦，如果是不是R旋的硫辛酸基本都被L旋的抵消掉了。　　葡萄籽的有效成分是低聚原青花素OPC GNC家的都是用多酚含量来标示，我一直认为那我干嘛不如买茶多酚囧。
　　皇汉堂我吃了有四年了　　没有发胖 就头几个月白的比较明显 现在没什么大变化了 但夏天我基本是不擦防晒不打伞的 还是会晒黑 但恢复比较快　　求白的像日光灯一样的方法…　　
　　-----------------------------　　@W 41楼
16:09:45　　官网，中国有官网么？？？？半肽氨酸那个比较好，三个月停了 ，是不是以后什么都不用吃了？？？　　-----------------------------　　美国有官网，金卡打8折，300MG的差不多 250左右一瓶吧入手叫。　　现在IHERB支持支付宝和直邮大陆，你买点保健品不要买护肤品和洗发水就不会被税，很方便的。
　　马一个吧　　
　　@gala笨
16:06:17　　@W
15:31:19 　　楼主 我吃养生堂的 VC可以么？？ 　　到底是几样 半肽氨酸 VC两样么？ 　　半肽氨酸那个牌子比较好啊？？ 　　3个月断了以后，还要买什么吃么　　-----------------------------　　哭。。。我是一点不懂这些，就是胆子肥，多谢你科普哈，????GNC葡萄籽我在淘宝买了一瓶后不放心就又在我家楼下的雍户超市花400多大洋买了一瓶，（这家超市号称卖的都是进口产品）里里外外对比了一下一模一样。辅酶Q10是一个老记者阿姨推荐的，说是保护心脏抗衰老吃吃有好处。我是不是太无知了啊，现在真的急需业界良心给我们一些科普。
　　@gala笨
16:06:17　　@W
15:31:19 　　楼主 我吃养生堂的 VC可以么？？ 　　到底是几样 半肽氨酸 VC两样么？ 　　半肽氨酸那个牌子比较好啊？？ 　　3个月断了以后，还要买什么吃么　　-----------------------------　　哭。。。我是一点不懂这些，就是胆子肥，多谢你科普哈，????GNC葡萄籽我在淘宝买了一瓶后不放心就又在我家楼下的雍户超市花400多大洋买了一瓶，（这家超市号称卖的都是进口产品）里里外外对比了一下一模一样。辅酶Q10是一个老记者阿姨推荐的，说是保护心脏抗衰老吃吃有好处。我是不是太无知了啊，现在真的急需业界良心给我们一些科普。这帖子我曾经都放弃了，当时就怕自己无知害了其他爱美的MM，只是最近发现效果不错就又沾沾自喜的上来得瑟了。
　　-----------------------------　　哭。。。我是一点不懂这些，就是胆子肥，多谢你科普哈，????GNC葡萄籽我在淘宝买了一瓶后不放心就又在我家楼下的雍户超市花400多大洋买了一瓶，（这家超市号称卖的都是进口产品）里里外外对比了一下一模一样。辅酶Q10是一个老记者阿姨推荐的，说是保护心脏抗衰老吃吃有好处。我是不是太无知了啊，现在真的急需业界良心给我们一些科普。这帖子我曾经都放弃了，当时就怕自己无知害了其他爱美的MM，只是最近发现效果不错就又沾沾自喜的上来得瑟了。
　　天涯抽风，提示我回复失败，我就不停的点发送，结果像精分儿一样。
　　@大号密码想不起来
16:11:18　　皇汉堂我吃了有四年了 　　没有发胖 就头几个月白的比较明显 现在没什么大变化了 但夏天我基本是不擦防晒不打伞的 还是会晒黑 但恢复比较快 　　求白的像日光灯一样的方法… 　　-----------------------------　　这个真分人的体质，又或者和各人饮食习惯不同？确实有人吃了胖有人吃了不胖，但是它的美白效果是值得肯定的。
　　淘宝的皇汉堂美白丸?呵呵 先看看日本官网价格才看看淘宝的吧 敢吃的真是大胆
　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 47楼
16:20:20　　哭。。。我是一点不懂这些，就是胆子肥，多谢你科普哈，????GNC葡萄籽我在淘宝买了一瓶后不放心就又在我家楼下的雍户超市花400多大洋买了一瓶，（这家超市号称卖的都是进口产品）里里外外对比了一下一模一样。辅酶Q10是一个老记者阿姨推荐的，说是保护心脏抗衰老吃吃有好处。我是不是太无知了啊，现在真的急需业界良心给我们一些科普。这帖子我曾经都放弃了，当时就怕自己无知害了其他爱美的MM，只是最近发现效果不错就又沾......　　-----------------------------　　GNC哎怎么说，你可能不知道 我不碰这个牌子 除非自己上官网买，太纠结了，现在都不能只对比瓶子了，因为很多瓶子是回收瓶，我之前看到有人已经拨开胶囊把官网买的和TB买的倒在水里看溶解度和成色口感是不是一样。 我觉得有那么糟心我干嘛不换个牌子。　　葡萄籽在IHERB上有很多牌子可以选择不一定GNC家，第一我不喜欢他家成分表拿多酚量来标示啊，那OPC含量是多少我砸知道。我买的OL家的400MG的，因为论坛一大神推荐的，我人懒也不想做过多研究。　　你真心脏不好要买Ubiquinol CoQH 普通Q10没啥效果的。全世界最好的材料就是小日本KANEKA公司出品的。　　硫辛酸主要是预防器官氧化的，有人说你器官年轻了既然人也年轻，我觉得也有道理，他主要是把已经氧化掉的VC在还原回去。我觉得没必要做到100%的抗氧化吧。葡萄籽加个白藜芦醇就足够了。　　半胱酸铵我查了下主要是拿来还原谷胱甘肽的，但是其实谷胱甘肽也是人体可以合成的，然后好像玉米里比较多。我有买过谷胱甘肽毛油白，很多人说这个是护肝的，我也是不死心~~~~~~~
　　@鞳贝贝 50楼
16:26:07　　淘宝的皇汉堂美白丸?呵呵 先看看日本官网价格才看看淘宝的吧 敢吃的真是大胆　　-----------------------------　　这也是我不敢买日系的东西的原因，日系海淘麻烦，转运又尼玛贵，打折也不给力。　　而且美国很多牌子会进日本的专利材料，也能买得到。　　如果是广东那边自己搞出来的就不知道里面添加的是啥衣服也就罢了，吃进肚子里的抠出来就不好了。
　　有大神出现　　好好学习……　　
　　/info/benefits　　保健品可以上这里买 现在已经支持支付宝 也可以填中文地址了。可以去网上搜下攻略，基本基本保健品都可以搞定。　　就是记得别买洗发水和护肤品 因为会被海关叔叔收税滴
　　@鞳贝贝
16:26:07　　淘宝的皇汉堂美白丸?呵呵 先看看日本官网价格才看看淘宝的吧 敢吃的真是大胆　　-----------------------------　　价格这个问题我也好苦恼的说，我记得我买是79左右吧。卖家父母住我隔壁小区算邻居吧，她嫁到日本十几年了，后来做起日本代购。我的日代都在她家买。
　　@gala笨
16:29:16　　----------------------------- 　　@我是你哥的大姨夫 47楼
16:20:20 　　哭。。。我是一点不懂这些，就是胆子肥，多谢你科普哈，????GNC葡萄籽我在淘宝买　　-----------------------------　　白藜芦醇这个我长草呢，不过我手一抖就抖了个GNC的碧萝籽，我合计吃完碧萝籽再抖白藜芦醇试试。
　　/vitacost-l-cysteine　　半胱酸铵这个成分倒不贵，180颗吃半年的500MG的 入手价格就100出头RMB　　但是我觉得这个链条是不是太长了点，干嘛不直接吃谷胱甘肽。
　　@gala笨
16:33:38　　/info/benefits 　　保健品可以上这里买 现在已经支持支付宝 也可以填中文地址了。可以去网上搜下攻略，基本基本保健品都可以搞定。 　　就是记得别买洗发水和护肤品 因为　　-----------------------------　　收藏^_^ 1
　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 57楼
16:38:49　　白藜芦醇这个我长草呢，不过我手一抖就抖了个GNC的碧萝籽，我合计吃完碧萝籽再抖白藜芦醇试试。　　-----------------------------　　碧萝止好贵的，GNC的要300左右吧。　　你多大啊，一般人没必要到他，都说大炮打蚊子　　白藜芦醇加葡萄籽和VC抗氧就足够了。
　　/vitacost-l-cysteine　　半胱酸啊成分到不贵 100不到拿下吃半年　　但是如果这个可以美白那不如直接吃谷胱甘肽咯，好歹美白针有添加这个
　　@gala笨
16:38:43　　/vitacost-l-cysteine 　　半胱酸铵这个成分倒不贵，180颗吃半年的500MG的 入手价格就100出头RMB 　　但是我觉得这个链条是不是太长了点，干嘛不　　-----------------------------　　汗。。。还原型谷胱甘肽我有，我合计等我把这瓶还原型半胱氨酸灭了再接着吃谷胱甘肽，爱美好累心。。。-_-#
　　@gala笨
16:43:06　　----------------------------- 　　@我是你哥的大姨夫 57楼
16:38:49 　　白藜芦醇这个我长草呢，不过我手一抖就抖了个GNC的碧萝籽，我合计吃完碧萝籽　　-----------------------------　　是啊，而且说葡萄籽和碧萝籽一起吃抗氧化作用重复了，我就把葡萄籽撂一边了。
　　公认的能美白的还是VC和葡萄籽　　VC买ESTER-C这种 24小时缓释的不怕一泡尿就没了，而且也不伤胃 还能增强免疫力，这款拿过11年的美国自然美大赏　　/best-of-supplements-2011/features/featurearticles/1136
　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 63楼
16:48:07　　是啊，而且说葡萄籽和碧萝籽一起吃抗氧化作用重复了，我就把葡萄籽撂一边了。　　-----------------------------　　碧萝芷是葡萄籽抗氧效果的N多倍，年轻人暂时用不到，有点浪费。其实普通松树皮就可以了不用特别找法国南岸的哈哈~
　　马克　　
　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105+了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸+胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉碱在运动 尼玛都会变肥 太伤心了
　　必须马克
　　@gala笨
16:52:54　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉碱在运动 尼玛都会变肥 太伤心了　　-----------------------------　　各种握抓，玻尿酸 胶原蛋白确实效果明显，但不能停服，一旦停服皮肤依然干蔫细纹重现啊。左旋肉碱我只认可奈氏力斯的。09年夏末我121斤，在月经后开始服用奈氏力斯左旋肉碱 同品牌苹果醋片，每天早上吃鸡蛋，中午吃牛肉（吃饱为止），晚上吃黄瓜。吃左旋肉碱半小时后开始跑步、游泳，一个礼拜瘦了10斤，总共两个月瘦到97斤。那时候刚刚毕业没上班就在家减肥，我姐姐每天下班回家看到我都惊讶，说一天一个样子，后来她把我这段减肥经历当传奇对朋友说。
　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 68楼
17:08:10　　各种握抓，玻尿酸 胶原蛋白确实效果明显，但不能停服，一旦停服皮肤依然干蔫细纹重现啊。左旋肉碱我只认可奈氏力斯的。09年夏末我121斤，在月经后开始服用奈氏力斯左旋肉碱 同品牌苹果醋片，每天早上吃鸡蛋，中午吃牛肉（吃饱为止），晚上吃黄瓜。吃左旋肉碱半小时后开始跑步、游泳，一个礼拜瘦了10斤，总共两个月瘦到97斤。那时候刚刚毕业没上班就在家减肥，我姐姐每天下班回家看到我都惊讶，说一天一个样子，后来她把我这......　　-----------------------------　　你说的是国产的吗？我怕添加了其他对身体不好的减肥药，我基本都买单一成分的，我运动量不是很大，看得来加紧运动。。。。。10斤太羡慕嫉妒恨了 你跑了多少米？？？
　　不停就不停呗，无所谓我又没有小叶增生 不怕吃胶原蛋白。我就怕肥。。。。TAT
　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10　　@gala笨
16:52:54 　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉　　-----------------------------　　后来正常饮食也没胖，故事的转折从去年遇到皇汉堂开始，偶胖了20多斤，突然的胖起来的，我记得我当时吃的皇汉堂加那个日本BB胶原蛋白粉。不过我现在又瘦回来了，101斤。呲牙假装害羞状。。。
　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 71楼
17:14:40　　后来正常饮食也没胖，故事的转折从去年遇到皇汉堂开始，偶胖了20多斤，突然的胖起来的，我记得我当时吃的皇汉堂加那个日本BB胶原蛋白粉。不过我现在又瘦回来了，101斤。呲牙假装害羞状。。。　　-----------------------------　　就是胶原蛋白容易肥真心的，但是会多少涨点胸，我还是宁愿瘦点。。。。　　胶原蛋白我买的NEOCELL的，主要这个厂商是专门做胶原蛋白的 不像其他家什么都做，算老厂比较专业，日系的不敢用，看不少人吃明治吃FANCL弄出小叶增生了，担心添加激素。
　　@gala笨
17:12:18　　----------------------------- 　　@我是你哥的大姨夫 68楼
17:08:10 　　各种握抓，玻尿酸 胶原蛋白确实效果明显，但不能停服，一旦停服皮肤依然干蔫细　　-----------------------------　　好像是新西兰的牌子，说实话效果真比美国PP家的左旋肉碱好。我是在跑步机上跑的，据说对膝盖不好。游泳效果最明显，只游一小会儿就大汗淋漓，游完出来就会发现自己瘦了一圈，自己肉眼可以看出效果的。
　　-----------------------------　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 73楼
17:18:32　　好像是新西兰的牌子，说实话效果真比美国PP家的左旋肉碱好。我是在跑步机上跑的，据说对膝盖不好。游泳效果最明显，只游一小会儿就大汗淋漓，游完出来就会发现自己瘦了一圈，自己肉眼可以看出效果的。　　-----------------------------　　PP家我从来不买 这个公司人品太差，经常发漏或者半天不发货，给信过去也半天不回。差评太多了，不想买。新西兰的应该还OK啦。不过我逛了一圈看到左旋肉碱并没有啥专利成分，强烈怀疑PP家的东西质量太差
　　@whisperiing
14:50:34　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像　　我有吃过半胱氨酸 VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫
15:05:36　　白兔我没吃过，不知道会胖否，皇汉堂的我是再也不会吃了。　　-----------------------------　　@caobao3880 23楼
15:14:20　　我天生是比较白的，后来经常熬夜也不注意保养变得黑黄黑黄的，已经吃了三个月的VC+谷胱甘肽+胶原蛋白，还是黑黄黑黄的···　　-----------------------------　　哪里能买到半胱氨酸
　　@gala笨
17:17:10　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10 　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉　　-----------------------------　　对嗒，我现在服用的就是NeoCell的胶原蛋白粉和NeoCell的玻尿酸。
　　@whisperiing
14:50:34　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像　　我有吃过半胱氨酸 VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫
15:05:36　　白兔我没吃过，不知道会胖否，皇汉堂的我是再也不会吃了。　　-----------------------------　　@caobao3880
15:14:20　　我天生是比较白的，后来经常熬夜也不注意保养变得黑黄黑黄的，已经吃了三个月的VC+谷胱甘肽+胶原蛋白，还是黑黄黑黄的···　　-----------------------------　　@喵呜喵呜喵呜 75楼
17:22:40　　哪里能买到半胱氨酸　　-----------------------------　　去IHERB买吧，VITACOST也有中文版了。
　　马一个
　　马　　
　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 76楼
17:22:40　　对嗒，我现在服用的就是NeoCell的胶原蛋白粉和NeoCell的玻尿酸。　　-----------------------------　　我买的瓶装的，粉状的太恶心了吃不下去 放家里都浪费了。片状的吸收据说没粉的好但是好歹可以吃。就是卡喉咙。你说的我都想赶紧减肥了~~~~~~~~真的穿衣服难看死了。。。。。。。。10斤啊！！！TAT减掉10斤我就满足了
　　@whisperiing
14:50:34　　按照药理，半胱氨酸应该不会对肝脏有影响　　一般的美白产品都捎带有解酒的功能，因为这些药的成分本身是保肝的好像　　我有吃过半胱氨酸 VC 冬天的时候真的白得要发亮了，不过很久没吃了，淘宝价格便宜到不太再敢　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫
15:05:36　　白兔我没吃过，不知道会胖否，皇汉堂的我是再也不会吃了。　　-----------------------------　　@caobao3880
15:14:20　　我天生是比较白的，后来经常熬夜也不注意保养变得黑黄黑黄的，已经吃了三个月的VC+谷胱甘肽+胶原蛋白，还是黑黄黑黄的···　　-----------------------------　　@喵呜喵呜喵呜 75楼
17:22:40　　哪里能买到半胱氨酸　　-----------------------------　　我是海淘的
　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃了左旋肉　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫
17:22:40　　对嗒，我现在服用的就是NeoCell的胶原蛋白粉和NeoCell的玻尿酸。　　-----------------------------　　@gala笨 80楼
17:25:32　　我买的瓶装的，粉状的太恶心了吃不下去 放家里都浪费了。片状的吸收据说没粉的好但是好歹可以吃。就是卡喉咙。你说的我都想赶紧减肥了~~~~~~~~真的穿衣服难看死了。。。。。。。。10斤啊！！！TAT减掉10斤我就满足了　　-----------------------------　　我也是nelcell，从5月份迟到现在了没什么感觉，也没别人说的皮肤滑溜溜的感觉，5555
　　@gala笨 请问胶原蛋和半胱氨酸VC同时吃吗
还是要有个先后顺序？
　　@gala笨
17:25:32　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10 　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上去。我还吃　　-----------------------------　　管得住嘴，抬得动胳膊腿，你就会瘦。哈哈这是我的减肥信念。
　　@caobao-09 17:30:53　　@我是你哥的大姨夫
17:08:10 　　吃多了真的会长胖 我之前100斤不到 尼玛现在都105 了 我什么都毛油干啊。不过皮肤是会好蛮多，特别是口服玻尿酸 胶原蛋白之后 湿度会上　　-----------------------------　　我还以为这个谁吃谁有效呢。汗
　　-----------------------------　　@caobao3880 82楼
17:30:53　　我也是nelcell，从5月份迟到现在了没什么感觉，也没别人说的皮肤滑溜溜的感觉，5555　　-----------------------------　　配玻尿酸吃 饭前30分钟。我买的玻尿酸里面还添加了1000MG biocell专利成分的2型胶原蛋白不知道是不是效果更好，然后吃饭的时候你在来颗VC
应该能达到最好的吸收效果
　　我也吃了好几个月半胱氨酸+vc没用，一点都没白，薏仁杏仁粉吃过有用，就4每天泡粉粉好难坚持。胶囊相对方便，不过不见效果也放弃了。　　
　　@喵呜喵呜喵呜 83楼
17:31:10　　请问胶原蛋和半胱氨酸VC同时吃吗
还是要有个先后顺序？　　-----------------------------　　胶原蛋白是 饭前30分钟吃，VC随餐服用，半胱氨酸不清楚，你拿到药瓶子上面都会有建议服用时间的
　　-----------------------------　　@caobao3880 82楼
17:30:53　　我也是nelcell，从5月份迟到现在了没什么感觉，也没别人说的皮肤滑溜溜的感觉，5555　　-----------------------------　　我吃了1个月左右，就效果很明显，我妈说我的脸不能再长肥了，我跟他说这叫满脸胶原蛋白，她很无语的。。。
　　马克　　
　　玻尿酸可以跟胶原蛋白一起吃，因为玻尿酸没要求随餐，这样也能帮助胶原蛋白吸收
　　@gala笨
17:33:35　　@喵呜喵呜喵呜 83楼
17:31:10 　　请问胶原蛋和半胱氨酸VC同时吃吗 还是要有个先后顺序？ 　　----------------------------- 　　胶原蛋白是 饭前30分钟　　-----------------------------　　我是玻尿酸和水解胶原蛋白粉睡前服用，半胱氨酸加VC早饭后吃。
　　-----------------------------　　@我是你哥的大姨夫 85楼
17:33:24　　我还以为这个谁吃谁有效呢。汗　　-----------------------------　　我是肉食动物 估计对胶原蛋白吸收会优于其他草食性MM吧
　　-----------------------------　　@caobao3880
17:30:53　　我也是nelcell，从5月份迟到现在了没什么感觉，也没别人说的皮肤滑溜溜的感觉，5555　　-----------------------------　　@gala笨 86楼
17:34:42　　配玻尿酸吃 饭前30分钟。我买的玻尿酸里面还添加了1000MG biocell专利成分的2型胶原蛋白不知道是不是效果更好，然后吃饭的时候你在来颗VC 应该能达到最好的吸收效果　　-----------------------------　　我都是睡前，合着VC一起吃
　　@淘淘妮2002 87楼
17:35:23　　我也吃了好几个月半胱氨酸+vc没用，一点都没白，薏仁杏仁粉吃过有用，就4每天泡粉粉好难坚持。胶囊相对方便，不过不见效果也放弃了。　　-----------------------------　　我半年多VC都没有白，我还跑去论坛问了，很多人说起码1~2年，但是啊，夏天不是毒蚊子咬了包一般会留下痕迹么，我就真没有，痘印什么的也浅的很快皮肤修复能力会好。
　　@caobao3880 95楼
17:39:17　　我都是睡前，合着VC一起吃　　-----------------------------　　呵呵不行的，胶原蛋白的食用说明很严格强调饭前30分钟。　　VC要随餐服用，基本葡萄籽你可以不用随餐 但是维生素类的最好随餐，单独吃会有一定的毒性
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