写在前面：　　1 本帖的原则是不吃药，也不推荐任何的搽脸的东西，只通过改变一点生活中护肤的小习惯来对抗痘痘。　　2 没有哪种祛痘或者护肤的方法是适合所有人的，我推荐的方法，是我自己用了之后成功摆脱痘肌的方式，但并不代表所有人用都有效果。　　3 我非专业人士，也非皮肤科医生，如果说错，大家可以互相交流，请多多包涵。　　4 本方法只针对非皮肤病性质的痘痘，如果是很严重的，满脸长满（整脸颗数15+）的情况，还请姐妹们去皮肤科就诊，先弄清长痘原因在思考治痘方法，不要随意处置。　　5 本方法只针对祛痘。祛痘印，我不知道有没有效果。
楼主发言：37次 发图：
　　先交代背景，方便大家参考。　　我从近初中后，大概12，3岁左右开始长痘，一直到22岁，我就一直在与痘痘抗争。我开始试过市面上各种祛痘的产品，从贱价好口碑的产品到高端大气上档次，好几大千软妹币的高档化妆品，我用过的名字多到记不起来。可惜，要么治标不治本，要么反而加重了痘痘的情况，总之，结果都是让人失望的。　　18岁的时候，我还曾经去克X缇X,做过价格高昂的仪器祛痘，护理等等，但是效果也很微小。　　各种各样的药我也吃过很多，国产的，进口的，植物的，生物的，总之，结果就是都没有结果。　　直到楼主到了脚盆国，去某美容学校学习的时候，我们要互相给对方当模特，我的素颜就暴露了。　　当时正好学校校长在，就问我要不要花三千脚盆币，参加个护肤讲座。　　我抱着破罐子破摔的想法，反正我各种当都上过了，各种冤枉钱也花大发了，三千脚盆币也不是什么大钱，于是就当场交了钱。　　结果，校长先让我填了个平时护肤的程序和自己对自己脸上皮肤判断的表格，然后跟我说了5分钟的话，就说讲座结束了！！！　　我和小伙伴们都惊呆了，拜托，三千软妹币虽然不是什么大钱，可是也能吃好几顿好不好，难道我给人的印象就那么人傻钱多速来么？　　可是，当我抱着半醒半疑的想法按校长说得方式去做之后，我的痘痘真的都不见了，皮肤的状态全改变了，现在已经过了半年多，我虽然偶尔还是会长痘，但只长一颗，两颗很小的痘痘，而且很快痘就好了，跟以前简直是天与地的差别啊。
　　所以我决定跟大家分享这个方法，大家不妨尝试一个月，就算实在没有效果的话，再恢复你以前的方式也OK啊。　　我皮肤是混合性的，T油，两颊干。长痘一般长在鼻子和眉心，额头（而且总长一个位置），脸颊很少长（基本不长）。不过我是很难留疤的体制，也不怎么长斑，不容易晒黑，黑了也很快白回来，哪怕长痘的时候手贱把脸，挤啊抠得很烂，基本几个月半年后就恢复成正常皮肤了。
　　我只要出门都化妆的，家里来外人的话，也会画，基本不会素颜见普通朋友和外人（闺蜜，父母等除外）。所以我带妆时间很长的，以前t区很容易出油花妆，现在都变好了。（校长教给我的方式，也是可以化妆的，所以不会要求大家为了治痘就不化妆什么的。）　　我爱吃辛辣，偏油腻的食物，同时也爱吃水果蔬菜，不那么爱喝水但是排便通畅，也经常熬夜。（这些方面也不强行要求大家做很大的改变，当然能有健康的生活节奏更好，毕竟有些人睡不好也容易长痘）　　以上是我的情况，如果你发现你跟我很像，并且也为痘痘困扰的话，不妨试一试我的方法。
　　首先，先说洗脸水。　　很多姐妹们都习惯用温热的水洗脸，总觉得这样才有毛孔打开了，把毛孔都洗干净的感觉。特别是跟我一样爱化妆的妹子，总觉得不用温热的水卸妆洗脸，就卸不干净，洗不干净一样，其实这是错误的观念。　　过热的水不仅容易放大你的毛孔，还会破坏你脸上一层叫做皮脂膜的东西（记住皮脂膜这个单词，后面这个单词会经常出现，跟你皮肤的健康情况息息相关，皮脂膜就是脸上的皮肤自然分泌的皮脂形成的）。　　所以以后请将接触脸的水都换成冷水吧。
　　我在线写，写得慢点大家见谅。
　　再说卸妆产品。　　请将你的卸妆产品换成卸妆霜。（就是霜体，会轻微乳化，并可以在脸上按摩停留一段时间，然后用水冲洗掉的产品。）、　　使用卸妆油后长了痘痘或者脂肪粒，相信很多姐妹都有这个经验，而一款卸妆霜就可以让你让摆脱这个困境。（水油分离卸眼睫毛的ok哦。）　　如果是使用卸妆乳的姐妹，如果自己觉得这个产品很适合自己的皮肤的话也可以继续用。　　卸妆水因为常要搭配棉片使用，会增加一些摩擦，所以也请换掉吧。（不过也不用丢掉，卸点眼线，防嗮什么的还是很好的。）　　总之，先跟卸妆油说再见吧。
　　我是在玩单机天涯么。。。算了，继续八。　　我一般的卸妆步骤。　　1用棉片沾卸妆水卸嘴唇，眉毛，眼影。（如果嘴唇和眼睛比较干的人，可将纸巾折出尖角用卸妆霜卸。）　　2有棉片沾卸妆水卸眼线。　　3水油分离的眼妆卸妆产品卸睫毛。　　4挖出一坨卸妆霜放在双手手指部位，涂抹全脸，不要太用力搓，力度适中就行，特别是不要忽略鼻翼，发际线，眉心，唇角，脖子等部位。可适当按摩。（偏高价的卸妆霜多带有按摩功能。）时间大概1分钟左右。　　5打湿棉片，以鼻子为分界线，用一面略微擦拭左脸，换另一面，擦右脸。（此步骤为乳化，不用把脸擦得很干净，只要保证都打湿了就ok。）　　6冷水冲洗
　　洁面步骤。　　如果可以，尽量选用洁面皂。　　不要选用泡沫很多，可是洗完脸脸很干的产品。　　当然，如果你的洗面产品效果理想，那就请继续使用吧。　　注意！！！　　都要用冷水洗！！！
　　用化妆棉搽干脸。　　（我个人比较爱用化妆棉，不爱用面巾，因为觉得毛巾很容易滋生细菌。这个纯属个人习惯，大家爱用毛巾的话，继续用。）　　擦一句关于化妆棉的话，鉴于我这个步骤薄片的化妆棉更容易使用，所以大家可以选择可分解成薄片的，不掉棉絮的化妆棉。
　　楼主，我在看的……
　　坐等楼主继续八\^O^/　　
　　楼主加油~
　　最近冒了好多痘T.T马克　　
　　护肤步骤　　我们只需要一瓶好的保湿水！！！　　只需要一瓶好的保湿水！！！　　好的保湿水！！！　　保湿水！！！　　取足够的保湿水，采用先擦全脸，然后再倒点保湿水再轻拍全脸。　　早晚都这样！！！　　因为晚上只搽了保湿水，所以第二天早上洗脸的时候，脸并不油，就不用用洗面产品了。直接冷水洗了，再擦上保湿水。　　然后，你就请进行你正常的化妆步骤，隔离，打底，粉底什么的。。。　　请注意！！！！！！请注意！！！！！！　　在你最开始使用这个方式的时候，你会发现化了妆没多久全脸就爆皮了，有一种脸裂了的即视感。卸妆之后，整个脸很红（特别是两颊有很多密密麻麻的小红点），并且点发热。　　但是这些都是正常的。　　我第二天也化了妆，结果几个小时候脸裂了，有种墙壁脱皮的感觉，卸妆过后我简直吓尿了好么。（我以为我过敏了，脸发炎了，后来问了校长才放心。）　　不过一周到半个月左右这些情况就会消失了。
　　楼主快写！加油
　　楼主写的很仔细 不过有一点不太明白为什么脸会爆皮了？在我看来除了全程用冷水洗脸外其他没差别阿
　　下面解释为什么只用保湿水。　　这个跟之前提到的皮脂膜有关。　　乳液啊，面霜什么的，我们往往涂完过后，觉得特别滋润，特别滑，脸也亮亮的，就是因为这些产品里面添加了类似皮脂膜的成分。　　这种人工皮脂膜会在短时间内让你的脸非常滋润，滑，可是一旦你的皮肤适应了人工皮脂膜，就不会在正常生成皮脂膜了。水油平衡被破坏掉，整个皮肤都不再健康了，自然就长痘痘。　　这个时候你就会觉得脸干，脸油，长痘，然后拼命涂滋润的精华啊，乳啊，霜啊去补救，却不知道这些东西就是造成你皮肤长痘的原因。　　我以前就是觉得自己肯定是不注意护理，或是没使用对适合自己的产品所以才长痘。然后我就越用越多，越用越贵，尝试各种护肤产品，搽脸的步骤也变得越来越繁琐。　　却不知道自己形成了一个恶性循环。　　皮脂膜的恢复需要半个月到一个月时间。　　所以最开始使用这个方式的时候，因为你的皮脂膜还没恢复，当停用精华，乳液，面霜后，没了人工皮脂膜的支援，就出现了化妆后脸裂了的情况。
　　下面是小贴士时间。。。。　　1虽然我们极简了护肤步骤，但请注意敷脸。我最少一周3张面膜，频繁的时候每天都敷脸。　　但是请在取下面膜，按摩一会后，用面巾纸擦干脸，不要让面膜液在脸上风干，这样会带走你皮肤里的水分。　　2在秋冬等干燥的季节，可以适量涂抹面霜，要学会自己调节。我基本上周末会搽一，两次lamer的面霜。如果涂抹了乳液，请尽量使用棉片涂抹，并在涂抹后用面巾纸轻轻在脸上个部位按一按，吸走多余油分。　　3放假没出门的时候，如果觉得脸不油，可以不用洗面产品，只用冷水洗脸。　　好啦，以上就是我治痘成功的方法啦。　　姐妹们不妨试一试。　　如果一个月之后毫无改善，大家再换回自己喜欢的方法也ok啊。
　　总之，治痘是个长战争，我找到了适合自己的方式，也希望八卦的姐妹们也能找到适合自己的方式。　　正文到此截止，深夜发帖真是玩单机的感觉啊。。　　不过作为我第一个写完的帖子，还是很有成就感啊。。　　接下来也希望能与大家讨论各种护肤的方式和产品。　　大家踊跃发表意见吧。
　　@纵有万般思绪 10楼
01:06:01　　楼主，我在看的……　　-----------------------------　　谢谢支持。。。
　　@蓦然Yuan 11楼
01:09:03　　坐等楼主继续八\^O^/　　-----------------------------　　正文已经八完了，下面是随意讨论时间，想讨论任何化妆品美容方面的话题都ok
　　@苏咻咻 12楼
01:09:33　　楼主加油~　　-----------------------------　　谢谢。
　　补充一点，我的方法大概只适合30岁以下下的妹子。　　因为30以后，因为生育，以及随着年龄增长荷尔蒙变化等原因，女性的皮肤状态会发生很大的改变。对护肤品的抗皱等效果产生需求，需要更有功能性的产品。　　光用化妆水肯定是不够的。
　　@青墨染 13楼
01:10:15　　最近冒了好多痘T.T马克　　-----------------------------　　抗痘是个满是血泪的过程，加油！
　　@初见初见初见 16楼
01:23:40　　楼主写的很仔细 不过有一点不太明白为什么脸会爆皮了？在我看来除了全程用冷水洗脸外其他没差别阿　　-----------------------------　　这点是针对你平时会使用精华，乳液，面霜等美容品来说的。他们会提供人工皮脂膜，你依赖人工皮脂膜之后，脸部皮肤就不会再自然形成皮脂膜，你一旦停用这些产品，没用人工皮脂膜的滋润，就爆皮了。　　这点我后面解释了。　　如果你本来就不使用这些产品的话，产生痘痘就可能别有原因。　　可以先改成冷水，更换卸妆洁面产品试试。
　　保湿水是不是只要晚上洗完脸后用？　　早上还是要涂抹面霜什么的吧？　　真的只要保湿水吗？晚上眼霜要用吗？
　　感谢！我想开始不化妆，步骤极简的初始，会受不了自己的脸和豆！要忍啊！　　
　　感觉很强大，楼主痘痘好了以后怎么保养皮肤的啊，我皮肤比较干，还有，楼主有没有美白的方法。　　
　　mark　　
　　回复第27楼(作者:@枫鸟院花月 于
07:56)　　保湿水是不是只要晚上洗完脸后用？　　早上还是要涂抹面霜什么的吧？　　真的只要保湿水吗？晚上眼……　　==========　　早上也只用保湿水就够了，我这半年多以来也没觉得干，而且皮肤也由混合变成中性了。不过尝试初期，特别是刚开始前几天，爆皮发红是肯定的。　　眼霜如果有强烈需求的话尽量只晚上用吧。　　当然，秋冬觉得特别干燥的时候，早上也可以适量涂点面霜。　　
　　回复第28楼(作者:@瘦金体变大胖 于
08:49)　　感谢！我想开始不化妆，步骤极简的初始，会受不了自己的脸和豆！要忍啊！　　[来自Android手……　　==========　　我个人这个阶段大概花了一周多时间才克服，严重的只有前几天，会慢慢改善。　　
　　回复第29楼(作者:@AtonementGump 于
09:13)　　感觉很强大，楼主痘痘好了以后怎么保养皮肤的啊，我皮肤比较干，还有，楼主有没有美白的方法。　　[……　　==========　　我现在基本就只用保湿水，周末的晚上偶尔涂点lamer面霜排排毒。不过面膜敷得很勤就是了。　　我属于偏白不怎么会黑的类型，很少专注于美白功能的产品。　　唯二觉得有效果的是大家八烂了的雪肌精，这个的评价毁誉参半，皮肤不敏感的话可尝试，有一些效果。　　另外一个也是脚盆国产的，叫haku的美白精华液和面膜，这个我比较推荐，他是会有点白里透红的感觉。　　不过美白还是食疗和防晒比较重要，多补充维生素，透明质酸吧。　　个人觉得皮肤黑与白跟体质有关，肤色均衡比美白重要。　　
　　楼主 那痘好了痘印肤色不均怎么破？
　　@Danae_1 34楼
11:13:58　　楼主 那痘好了痘印肤色不均怎么破？　　-----------------------------　　如果只是因为长痘引起的肤色不均，一般随着时间的增长会慢慢改善。　　其实一般人的皮肤自我修复能力是很强的，只是因为我们用了过多的保养品或者护肤手法不对导致皮肤的自我修复能力退化了。　　涂抹式的产品，因为吸收的问题，基本上都是花钱买心安，很难有大效果。　　如果你实在在意，可以在靠谱的美容店做仪器修复或者针对肤色均衡的护理，价格虽然贵点，效果要显著一些。　　另外也可以结合食补，买点维生素（复合型的那种就可以）吃吧，还有补充胶原蛋白。　　从内到外的调养真的比只注重表面好。
　　楼主用什么牌子的保湿水？？？
　　校长告诉我，脸上的皮肤其实和脖子上的皮肤没有什么差别。　　为什么总是觉得自己虽然很注重保养，可脸上皮肤还是很烂，总长痘，对脖子你并没做什么，反而脖子的皮肤基本没有问题呢？　　大家可以自己想想。　　ps：我校长叫神田顺子，在日本美容业界还是算有点名气的。平时还会担任日本大学的客座教授。
　　这就是我的校长啦，图片是在官网上找的。　　　　
　　马克。。最近半年总是长痘的伤心飘过……而且我的痘疤比较难愈合TAT　　我本身皮肤底子算是挺好的，也白。可能是因为最近精神压力较大，再加上有时会睡不好，不知道是不是内分泌失调的缘故，总是在额头（眉毛上方）和脸颊长两三颗痘痘和粉刺。太苦恼了。。。我自认各种饮食习惯都不错，也会去运动。但就因为压力大的原因总是会冒痘！泪奔
　　@芮妮芮妮芮妮 36楼
11:57:27　　楼主用什么牌子的保湿水？？？　　-----------------------------　　我今年夏天用的是HR，绿色瓶子的那瓶保湿水。　　到了秋冬一般用cpb的保湿水（滋润的那款），还有红石榴的水。
　　@_jamkabi 39楼
12:17:36　　马克。。最近半年总是长痘的伤心飘过……而且我的痘疤比较难愈合TAT　　我本身皮肤底子算是挺好的，也白。可能是因为最近精神压力较大，再加上有时会睡不好，不知道是不是内分泌失调的缘故，总是在额头（眉毛上方）和脸颊长两三颗痘痘和粉刺。太苦恼了。。。我自认各种饮食习惯都不错，也会去运动。但就因为压力大的原因总是会冒痘！泪奔　　-----------------------------　　要保持心情愉快哈。我以前因为老长痘，很烦躁焦虑，结果越来越严重哈。　　如果是内分泌的问题长痘，你生理期怎么样呢，会经痛并量多时长么？　　如果是这样的话，可以去妇科检查下，有时候是激素问题，调节一下说不定皮肤会有意外收获哟。　　不要用手老去摸长痘的地方，手上很多细菌。
　　吃完饭回来再写点。　　现在很多朋友喜欢用很滋润的粉底霜，我自己也一度为粉底霜着迷。　　因为粉底霜特别滋润，涂抹起来很均与，遮盖效果也好，一般价格也是粉底产品里面最贵的。（粉底霜一般还会强调它有各种营养成分，化妆的时候还可保养皮肤等等）　　所以就觉得粉底霜一定是最好用对皮肤最好的。　　但是，很不幸这个看法是错误的。　　粉底霜质地比较厚重，含油脂比较多，如果本来就容易长痘的皮肤用了粉底霜，虽然一时会为他强大的遮盖力惊艳，但实际上对毛孔呼吸是不好的，你一旦用了，就会觉得再用粉底液就不够看了，变得离不开粉底霜。　　慢慢造成恶性循环。　　其实一般的日常妆面，用粉底液就可以，粉底液含水分比较多，质地比较轻薄，不容易造成皮肤负担。而粉霜更适合夜晚的妆容和特别干燥的冬天使用，不适合全年使用。　　当然如果是上了年纪的女性，粉霜对皱纹的填补会效果更好。　　20-30的妹子们还是用粉底液吧。　　注意使用粉底液的时候，最好用手指蘸去粉底液，点在脸上后用中指和无名指涂抹晕开。　　按照左右脸颊，眼部，额头，鼻梁的顺序抹均匀。　　用量一般为，　　左右脸颊各点上五点，分布为上三下二（颧骨下部3，腮部2）　　眼部各一，注意不要落下眼下皮肤，和太阳穴部位　　额头3点由底部向发际线晕开　　最后用手指蘸去少量粉底液从眉心顺着鼻梁到鼻尖往下拉一条线，然后均匀涂抹开。　　注意脸颊应该是用量最多，涂抹得稍微厚一点的地方。　　额头和鼻子要轻薄。　　然后用化妆海绵（菱形和梯形的最方便用），按一下全脸，把粉底液弄均匀，吸去多余油脂。　　注意鼻翼，三角区，嘴角，眼皮，有没有遮盖好　　还有脸部和颈部的交界处，包括发际线等部位衔接是否自然。　　然后再遮瑕　　最后按上散粉，注意按散粉的时候最好使用两个大粉扑，多沾点散粉都无所谓。　　注意我使用动词是按，不是擦，要按上去，不要在脸上拖动，哪怕按上之后脸上白蒙蒙的一片都无所谓，我们后面会处理。要保证手摸上去脸是绝对干燥的，不是黏糊糊的。　　用大号化妆刷从上到下刷去多余散粉。　　这样就会很自然了，而且不容易花妆。
　　@跳梁小妞 楼主楼主，有没有什么方法可以去黑头的啊
还有什么去脂肪粒的吗，求解啊
我快不敢见人了
　　卤煮卤煮　　那你用这种方式皮肤恢复正常变以后还是只擦爽肤水吗？　　还有有什么好用的卸妆霜推荐吗？不好说就站短我啊谢谢！
　　楼主说的真好?马上实践?
　　。　　
　　必须得试'很容易长痘痘'发现抹了面霜什么的'脸更加油'额头一粒粒的冒出来'等晚上卸完妆'用冷水洗完脸'一下子感觉很清爽'痘痘也淡下去了。但就是跟干'会发痒啊　。
　　顶楼主，我跟楼主肤质和长痘位置都一样的，试试你的方法看有用不
　　@跳梁小妞
00:34:00　　我只要出门都化妆的，家里来外人的话，也会画，基本不会素颜见普通朋友和外人（闺蜜，父母等除外）。所以我带妆时间很长的，以前t区很容易出油花妆，现在都变好了。（校长教给我的方式，也是可以化妆的，所以不会要求大家为了治痘就不化妆什么的。） 　　我爱吃辛辣，偏油腻的食物，同时也爱吃水果蔬菜，不那么爱喝水但是排便通畅，也经常熬夜。（这些方面也不强行要求大家做很大的改变，当然能有健康的生活节奏更好，毕竟有些人睡不好也容易长痘） 　　以上是我的情况，如果你发现你跟我很像，并且也为痘痘困扰的话，不妨试一试我的方法。 　　-------------------------　　楼主，我和你一模一样，但愿我也能消痘成功！！！！！　　
　　丧心病狂马一个，痘痘太多太桑心　　
　　马　　
　　@跳梁小妞
13:44:00　　@芮妮芮妮芮妮 36楼
11:57:27 　　楼主用什么牌子的保湿水？？？ 　　----------------------------- 　　我今年夏天用的是HR，绿色瓶子的那瓶保湿水。 　　到了秋冬一般用cpb的保湿水（滋润的那款），还有红石榴的水。 　　-------------------------　　楼主，洁面皂有推荐的吗？你推荐的保湿水在国内有卖的吗？某宝有真的吗？真心感谢你！！！！　　
　　@_jamkabi
12:17:36　　马克。。最近半年总是长痘的伤心飘过……而且我的痘疤比较难愈合TAT　　我本身皮肤底子算是挺好的，也白。可能是因为最近精神压力较大，再加上有时会睡不好，不知道是不是内分泌失调的缘故，总是在额头（眉毛上方）和脸颊长两三颗痘痘和粉刺。太苦恼了。。。我自认各种饮食习惯都不错，也会去运动。但就因为压力大的原因总是会冒痘！泪奔　　-----------------------------　　@跳梁小妞 41楼
13:48:09　　要保持心情愉快哈。我以前因为老长痘，很烦躁焦虑，结果越来越严重哈。　　如果是内分泌的问题长痘，你生理期怎么样呢，会经痛并量多时长么？　　如果是这样的话，可以去妇科检查下，有时候是激素问题，调节一下说不定皮肤会有意外收获哟。　　不要用手老去摸长痘的地方，手上很多细菌。　　-----------------------------　　是的 要保持心情愉快和不能摸长痘的地方~楼楼跟我麻麻说的话一样哈哈　　我生理期倒是正常，偶尔才会有点痛经。估计是前段时间都晚睡，最近准备每晚11点准时上床睡觉！
　　@雁姿A 43楼
15:15:58　　@跳梁小妞
楼主楼主，有没有什么方法可以去黑头的啊 还有什么去脂肪粒的吗，求解啊 我快不敢见人了　　-----------------------------　　去脂肪粒我没试过，黑头的话，我觉得还是要在洁面，水和面膜上下工夫（或者精华）。　　如果是毛孔大容易堆积油脂形成黑头的话，毛穴对策也不能忽视。（一般来说，针对毛穴黑头的产品都会含有酒精，这基本是无法避免的。）
　　@纳尼你也是阿气 44楼
22:31:29　　卤煮卤煮　　那你用这种方式皮肤恢复正常变以后还是只擦爽肤水吗？　　还有有什么好用的卸妆霜推荐吗？不好说就站短我啊谢谢！　　-----------------------------　　我个人用的是日本牌子 cosme decorte 的卸妆霜，价格偏高，10000+脚盆币　　虽然效果还可以，但我觉得不买这么贵也可以。　　我现在还是保持只用化妆水，可能到秋冬如果觉得干了会天天敷脸，并看情况添加其他保养手段。
　　@穿着马甲的猪猪 47楼
23:11:34　　必须得试'很容易长痘痘'发现抹了面霜什么的'脸更加油'额头一粒粒的冒出来'等晚上卸完妆'用冷水洗完脸'一下子感觉很清爽'痘痘也淡下去了。但就是跟干'会发痒啊　。　　-----------------------------　　洗了脸要立马搽上保湿水，并注意多敷脸。　　如果是使用我的方法，最开始的几天脸干得脱皮，有点发红或者轻微的痒是正常的，因为干肯定痒。
　　@跳梁小妞
13:44:00　　@芮妮芮妮芮妮
11:57:27　　楼主用什么牌子的保湿水？？？　　-----------------------------　　我今年夏天用的是HR，绿色瓶子的那瓶保湿水。　　到了秋冬一般用cpb的保湿水（滋润的那款），还有红石榴的水。　　-------------------------　　@jingjingJane2011 52楼
00:13:51　　楼主，洁面皂有推荐的吗？你推荐的保湿水在国内有卖的吗？某宝有真的吗？真心感谢你！！！！　　-----------------------------　　洁面皂我觉得国外植物品牌的东西大多还可以。　　至于保湿水，应该国内都有卖吧，雅诗兰黛和cpb国内好点的商场都有专柜的，至于hr的绿瓶我倒是没在中国官网上看到。　　我没有在淘宝上买过东西，所以没法回答你。
　　楼主说的方法我试过！但是我是周期性冒痘，效果没有非常明显，但是比以前还是好一些。　　
　　我经常爆豆豆，记号　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　@跳梁小妞 2楼
00:33:50　　所以我决定跟大家分享这个方法，大家不妨尝试一个月，就算实在没有效果的话，再恢复你以前的方式也OK啊。　　我皮肤是混合性的，T油，两颊干。长痘一般长在鼻子和眉心，额头（而且总长一个位置），脸颊很少长（基本不长）。不过我是很难留疤的体制，也不怎么长斑，不容易晒黑，黑了也很快白回来，哪怕长痘的时候手贱把脸，挤啊抠得很烂，基本几个月半年后就恢复成正常皮肤了。　　-----------------------------　　照你这么说，你的皮肤应该又白又好，白嫩无痕，素颜应该很漂亮的啊，为什么从不敢素颜见人呢？
　　@跳梁小妞
00:33:50　　所以我决定跟大家分享这个方法，大家不妨尝试一个月，就算实在没有效果的话，再恢复你以前的方式也OK啊。　　我皮肤是混合性的，T油，两颊干。长痘一般长在鼻子和眉心，额头（而且总长一个位置），脸颊很少长（基本不长）。不过我是很难留疤的体制，也不怎么长斑，不容易晒黑，黑了也很快白回来，哪怕长痘的时候手贱把脸，挤啊抠得很烂，基本几个月半年后就恢复成正常皮肤了。　　-----------------------------　　@公马0617 61楼
22:58:04　　照你这么说，你的皮肤应该又白又好，白嫩无痕，素颜应该很漂亮的啊，为什么从不敢素颜见人呢？　　-----------------------------　　又白又好说不上，只能说在曾经长痘的人群里算恢复得好的。黑眼圈这样的小毛病还是有。　　另外，并非是不敢的问题，是习惯的问题。　　我习惯化妆，而且我觉得一个女性，穿着光鲜亮丽，梳着好看的发型却素面朝天是件很失礼的事。毕竟化了妆会让你的肤色均匀，突出优势掩盖缺点，显得比较有精神。　　另外在脚盆这个国家，你要是不化妆走在大街上真是一道‘很醒目的风景线’，太特立独行了，你出去工作要是不化妆会被老板提醒，让你下次化了再来的。　　可能我是个比较‘作，矫情’的人，你也大可以这么理解，这是我的生活方式。
　　楼主，不化妆而且满脸小痘痘的妹子怎么破？冷水洗完脸能只用保湿水吗?皮肤特别特别敏感用什么保湿水好？　　
　　回复第18楼(作者:@跳梁小妞 于
01:40)　　下面是小贴士时间。。。。　　1虽然我们极简了护肤步骤，但请注意敷脸。我最少一周3张面膜，频繁的……　　==========　　楼主，我的痘痘是长在嘴角周围的，还有下巴周围的。不知道你的方法管不管用？我老怀疑我的是便秘引起的，但是治不了便秘。。。　　
　　@死心妹子 63楼
23:29:50　　楼主，不化妆而且满脸小痘痘的妹子怎么破？冷水洗完脸能只用保湿水吗?皮肤特别特别敏感用什么保湿水好？　　-----------------------------　　对，只能用化妆水。　　如果特别敏感的皮肤的话，尽量要用温和的，不含酒精的保湿水。
　　@我就是想看看八卦 66楼
13:18:21　　回复第18楼(作者:
01:40)　　下面是小贴士时间。。。。　　1虽然我们极简了护肤步骤，但请注意敷脸。我最少一周3张面膜，频繁的……　　==========　　楼主，我的痘痘是长在嘴角周围的，还有下巴周围的。不知道你的方法管不管用？我老怀疑我的是便秘引起的，但是治不了便秘。。。　　-----------------------------　　便秘的话，最好去医院看一看，有可能是肠道的问题。妹子应该没有痔哈？　　可吃一些辅助药物。
　　如果不化妆的话也是只拍水咩？楼主　　
15:15:58　　@跳梁小妞
楼主楼主，有没有什么方法可以去黑头的啊 还有什么去脂肪粒的吗，求解啊 我快不敢见人了　　-----------------------------　　@跳梁小妞 55楼
22:37:05　　去脂肪粒我没试过，黑头的话，我觉得还是要在洁面，水和面膜上下工夫（或者精华）。　　如果是毛孔大容易堆积油脂形成黑头的话，毛穴对策也不能忽视。（一般来说，针对毛穴黑头的产品都会含有酒精，这基本是无法避免的。）　　-----------------------------　　跪谢楼主，谢谢哈
　　@rollrolls 70楼
16:46:19　　如果不化妆的话也是只拍水咩？楼主　　-----------------------------　　对啊。
　　早晚都只用化妆水吗？　　
　　为什么我马了之后还是找不到帖子啊~~~~
　　赞一个　　
　　，想尝试
　　马克　　
　　@跳梁小妞
楼主，因为脸实在太干，不用乳液和霜，用精华可以么？比如说保湿精华。精华含有油脂成分吗？
　　马，我最近都变猪头啦，难看死了！！！　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}