冬天的早晨喝姜茶有哪些好处？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
冬天的早晨喝姜茶有哪些好处？谢谢了，大神帮忙啊
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生姜红糖茶
原料：生姜10克，红糖30克。
制作：将生姜洗洗净，切丝，与红糖一同放入杯中，以开水冲泡，代茶饮用。
食法：每日2剂。
功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，伴见恶心、呕吐、腹胀等。
生姜红糖茶
冬天愈来愈冷时，大家都会多食姜，例如冲姜茶、炒姜饭……务求能袪寒暖身。其实生姜确能袪风散寒，不过中医师却指生姜性质温燥，寒底人可以多食，但热底人就要视乎吃法了，好像生姜红糖茶就较为「中庸」，能令你由内暖到外之余，红糖更有点点中和燥热作用，热底人士只要将分量控制得宜，一样适合饮。食姜分寒热
生姜性质温燥，底子虚寒人士当然可以多吃，而且生姜还能增强体质，改善怕冷、手冰脚冻、面色苍白、口淡和大便稀溏等虚寒情况。不过，余医师指出，热底和阴虚火旺人士不宜多吃。因该类人士平日可能已有口干舌燥、烦热、容易出汗、咽喉干痛等不适，若再多吃生姜，就会令体质热上加热，引起反效果，而对于经痛、咳嗽等情况，不但不会改善，更会令病情加剧。
生姜红糖茶
材料：生姜3片（寒底人可加至5片）、红糖适量
做法：煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，放入1杯清水，加入红糖滚15分钟即可饮用。
功效：袪风散寒
生姜红糖茶甜甜的，既好味又有袪寒之效，冬天饮用最适合。
生姜可治疗风寒感冒
平日蒸鱼，大家都会放几片生姜同蒸，以助辟腥。其实生姜的功效又何止调味辟腥，其性质温燥，在寒冬冲泡一杯生姜红糖茶饮用就有极好的袪寒功效，对寒底人士尤为适合。据注册中医师余康明所说，以生姜泡滚水饮用除了即时令你暖笠笠外，还有解表散寒的作用，可用于治疗风寒感冒，帮助袪散体内寒气及发汗，并能止呕止咳，特别是因风寒所引起的呕吐和咳嗽。
由于生姜性质燥热，热底人士其实不宜多吃，但若加入红糖泡成生姜红糖茶，由于红糖有少许中和作用，能减少辛辣味道之余，又能减少对喉咙的刺激，热底人只要减少姜的分量和饮用次数，在冬天亦可间中饮用，建议每星期饮一次。
干姜温肺化痰
除了生姜外，还有干姜。干姜即炮姜。其实是经火炙过，所以性质比生姜更燥热，在用法上亦有所不同。干姜有温中袪寒的功效，主要用于袪内寒，但以脾胃为主，对于脾胃虚寒人士特别有效。同时又具有温肺化痰和温经止血之效，能改善寒咳；而因体质过于虚寒引致月经过多甚至崩漏的女士，以干姜泡水饮用颇有帮助。当然，若不清楚自己体质，最好还是先请 中医师，以对症下药。
干姜比生姜更燥热，能袪除内寒，
对于脾胃虚寒人士尤为适合。
生姜小檔案
科属：为姜科多年生草本植物，姜的新鲜根茎。
性质：味辛辣、性温。
功效：发汗解表、止呕止咳、解毒辟腥、调和中药毒性。
点样拣：以大件丰满、质嫩为佳。
寒底人：宜经常进食
寒底人由于体质有「优势」，所以点食都得，例如生磨姜汁饮又或煲生姜水饮用等都能收到最直接的功效。若寒底人士有脾胃虚寒的问题，例如经常胃口欠佳、消化和吸收能力弱、口淡舌淡及食少便溏等情况，除了要减少进食生冷食物外，还可多吃炒供稜垛谷艹咐讹栓番兢姜饭，皆因以姜炒饭有温中散寒之效，能减少脾胃内的寒气，改善胃口。此外，若寒底的女士有月经不调，例如经痛、经血过量等情况，可以生姜加点当归煲水饮用，既能改善子宫寒凝的情况，又能补血活血，改善月经过量不适。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。
原料：红爪姜、红糖、红枣、维生素C，净含量：15G*12包,保质期：18个月,卫生许可证号：浙磐卫食产字（2005）第0471A号,产品标准号： Q/PJS0001存储方法：存储于阴凉干爽处,制造商：浙江磐安姜神堂食品有限公司,公司地址：浙江磐安双坑,邮编：小时网上订购热线：（0）,或大批量订购或申请代理商请联系：（0）,生产日期：见产品包装,浙江磐安姜神堂食品有限公司生产的白糖姜茶、红糖姜茶、蜂蜜姜茶、牛奶姜茶、红枣姜茶是选自优质的蜂蜜和姜为原料,采用国际先进的生间技术、检验设备和提取工艺,（姜神堂）姜茶以无公害的红爪姜为主要原料，合理配方、科学提炼精制而成。红爪姜，皮薄肉肥、肉质金黄，浓辣醇香，折之生烟，是当今众多生姜品种中宜于制造姜茶的佼佼者。性味辛温，具有活血、祛寒、除湿、发汗、解酒、健胃止呕、辟腥臭、消水肿、养颜美容等功效。适用于外感风寒、头痛痰饮、咳嗽、胃寒、呕吐、水湿雨淋、海洋作业、矿山井下作业、外出水土不服、皮肤过敏、妇女经期经痛、产后康复等。姜神堂）姜茶采集生姜之精华，保留生姜因有的药理保健功能，以独特配方与工艺制造，是色、香、味俱全，男女老少皆宜，促进身体健康的保健食品，常年饮用效果甚佳。
原料：红爪姜、蔗糖、牛奶、维生素C,净含量：15G*12包,保质期：18个月,卫生许可证号：浙磐卫食产字（2005）第0471A号,产品标准号： Q/PJS0001存储方法：存储于阴凉干爽处,制造商：浙江磐安姜神堂食品有限公司,公司地址：浙江磐安双坑,邮编：小时网上订购热线：（0）,或大批量订购或申请代理商请联系：（0）,生产日期：见产品包装,浙江磐安姜神堂食品有限公司生产的白糖姜茶、红糖姜茶、蜂蜜姜茶、牛奶姜茶、红枣姜茶是选自优质的蜂蜜和姜为原料,采用国际先进的生间技术、检验设备和提取工艺,（姜神堂）姜茶以无公害的红爪姜为主要原料，合理配方、科学提炼精制而成。红爪姜，皮薄肉肥、肉质金黄，浓辣醇香，折之生烟，是当今众多生姜品种中宜于制造姜茶的佼佼者。性味辛温，具有活血、祛寒、除湿、发汗、解酒、健胃止呕、辟腥臭、消水肿、养颜美容等功效。适用于外感风寒、头痛痰饮、咳嗽、胃寒、呕吐、水湿雨淋、海洋作业、矿山井下作业、外出水土不服、皮肤过敏、妇女经期经痛、产后康复等。姜神堂）姜茶采集生姜之精华，保留生姜因有的药理保健功能，以独特配方与工艺制造，是色、香、味俱全，男女老少皆宜，促进身体健康的保健食品，常年饮用效果甚佳。
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补血活络的滋补茶改善症状。准备1块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜和枸杞洗干净，老姜不用去皮。然后将所有材料一起放入锅中，用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中，稍微降温后，加入1勺蜂蜜即可饮用。
姜茶的制作方法很简单：把姜和花茶或红糖一起冲泡，即可服用。另外，大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃。
茶美容七诀是从茶的生活妙用三十六计中引申而出的重头计。我知道有朋友在惦记着这篇呢，不是我更新慢，其实早就整理好了，只是一直在想，得给它搭配一道茶水入菜的佳肴才好。可想来想去，那些常见的茶入菜款式都比较复杂。一来不符合我简单美味的料理风格，二来对于有心尝试的朋友，也许光看长长的菜谱都看到晕。
所谓得来全不费功夫，前几日在我们常去的那间泰国餐厅留意到一款主厨推荐新菜式，菜谱上大大方方写着所用食材：鳕鱼（cod/seabass）、姜酱（ginger sauce） 、泰国茶（Thai tea）等等。再一试之下，味道好极了。当然不好意思问人家的机密烹饪过程啦。不过，见招拆招、简化天书的精神我还是有一点的。
在茶的生活妙用入菜篇里有收录，鱼和虾的最佳搭配是绿茶汤。所以这道简化版姜茶鳕鱼扒的主要原料为：鳕鱼、姜蓉、淡绿茶和配菜。
先煎好两片鳕鱼扒，可以用平底锅，可以用电饼档，也可以像我这么用烤箱烤。同时准备一杯淡绿茶和适量姜蓉。
烧热锅，把淡绿茶和姜蓉倒入。可以加些个人口味的碎状配菜。我还加了一勺辣椒汁。再放一点黄油融化。煮滚。
然后，取一小块煎好的鳕鱼肉，投入锅中，用锅铲翻搅一下，鳕鱼肉很快就散开成碎末状，调味，关火。
最后，把锅中烧好的姜茶酱汁浇在鳕鱼扒上即可。
我本来就超喜欢吃姜汁鳕鱼，所以放了很多姜蓉。在浓浓姜汁气息的掩盖下，绿茶的清醇香氛似有似无，再伴着鳕鱼的丰郁爽滑，真是吃在口中，妙在心头。
这道姜茶鳕鱼属于清香口感，如果喜欢鲜香无比，我顺便把自己平时最常做的姜汁鳕鱼方法分享一下吧。鳕鱼腌好后煎至金黄，然后倒入加了姜汁的酱油再煎入味。超级简单但超级美味哦！
下面立刻解密茶美容七决。
茶中除了含有多种维他命和营养素等活性成分，还含有大量的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老功效。而茶粉末中所含的单宁酸更能紧致肌肤、增加肌肤弹性。茶应用在皮肤护理上有美白、去痘、滋养、抗皱、深层清洁、细嫩肌肤等多种养颜功效。（注意：用于美容的茶叶一定要选用酸碱度较为温和的茶水或淡茶）
在旅行篇中提到过，用茶水洗发，头发吸收了茶叶中的多重营养，可使头发柔顺、光滑、明亮。
用正常洁面产品洗脸后，再以茶水拍面，使茶中的有效成分作用于肌肤，可增加肌肤的细胞活性，减淡和预防各种斑点。
方法：正常洁面后，把喝过的茶叶投入新鲜温水中，用手掬起茶水，轻轻拍打面部，反复数次。之后象平常一样施以柔肤水和护肤品。
三、去痘药膏
古时就有治疗皮肤疾病的民间方子是以茶叶为药膏。如果少男少女脸上长了大颗、红肿、有脓头的炎性暗疮，可用绿茶、五倍子各等量研成细末，敷在洗净了的疮面上，每日1次，即可痊愈。
四、抗皱茶面膜
专家们对茶叶的美容功效一直都深信不疑。现在不少品牌都推出了含有茶精化成分的面膜，其实，你也可以自己DIY最天然的。
方法：沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，再放入珍珠粉搅成糊状，涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可。常敷可去除细纹幼纹，使皮肤细腻光滑。
五、美白绿茶面膜
富含维他命C的绿茶茶末，自制面膜具有很好的美白效果，而且与同样富含维C的柠檬相比，茶末不含酸性，不会刺激皮肤。茶末中所含的单宁酸成分还可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
方法：把珍珠粉和蜂蜜混合均匀，再加入绿茶末搅成糊状，敷在脸上停留约20分钟以温水洗去。做完绿茶面膜后触摸肌肤，会感到非常光滑。
六、绿茶洗浴
从前就有茶浴美肤、去痱的民间方法，这是由于绿茶能深层清洁肌肤污垢和油脂，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。而且茶浴从里到外温和身体，患有虚寒体质者尤为适用。
方法：收集饮茶后的茶渣，置于通风处自然晾干，再装入纱布或棉布袋中，系紧袋口，投入浴缸，稍等茶渣中有效成分渗透后即可入浴。（也可以直接将茶渣放入浴水，但浴后清理起来会麻烦一点）出浴时会感到肌肤特别柔和嫩滑。
PS，如果嫌绿茶洗浴麻烦，那就用它来洗脚吧。谁不喜欢细嫩净白又淡香的纤纤玉足呢！
茶包敷眼的美容小偏方大家一定都不陌生，要知道，有效就是广为留传的硬道理！以茶包护理眼周的方法有两种：
A、早晨，用隔夜或稍冰后的茶包敷眼睛，可以有效得缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、疲惫和眼部浮肿，令双眼焕发神采。
B、自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好得吸收眼膜营养，提升效果。而且，经常以绿茶包热敷，还能有效减轻眼袋。
好了，不管你喜不喜欢茶美容七诀，养成喝茶的习惯都是一种很好的美容、瘦身、养生之道。众所周知，多喝茶，不仅能抗氧化、抗衰老、抗辐射，还有利于减肥。中国的茶叶中尤以乌尤茶（不是乌龙哦）和普洱茶减肥效果为最。电脑前的你，现在就为自己沏上一杯热茶吧！^_^
麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁上海哪有买姜茶，超市里有没有_百度知道
上海哪有买姜茶，超市里有没有
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可以打电话直接订购，送货上门的。上海春姜牌的。
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淘宝上有卖好日子牌的红糖姜茶，这个我喝过，真的很不错哦。
网上也可以买哦
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哪里可以买到三里人家红枣黑糖姜茶？必须是正品
三里人家红枣黑糖姜茶是由微信圈红人​&&&夫子&建立的品牌，有影响力就是这么厉害，目前黑糖销量第一。它必将成为2015年微商界的一匹黑马。互联网营销，秒杀传统行业，三里人家的红枣黑糖姜茶即将引爆微信朋友圈！
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所以，三里人家是非常用心做出的一款产品，真正的解决了市场的一大痛点。这个产品的受众人群是相当广的，决定了它有很大的市场容量，而中医养生重在长期服用调理，因此则决定了它的返单率会比较的高，因此这款产品快速切入市场的机会很大，尤其是在2015年微商这个渠道。
三里人家红枣黑糖姜茶是云南的特产，红枣黑糖姜茶顾名思义就是有黑糖有姜有红枣的茶，但是不是随便一种黑糖随便一种姜配出来的茶效果都好呢？答案肯定不是的！
下面我介绍下它的原料：&
1云南黑糖：&
（云南的黑糖是颜色较深的红糖，由于颜色近似黑色，被日本和台湾称为黑糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙钾，铁，镁及叶酸和其他矿物质等，具有很高的营养价值。）&
2云南罗平小黄姜：&
(俗话说，助阳有佳品，姜茶便是还魂汤。三里人家的姜丝要比姜粉好吃得多，罗平处于云南高原地带，地处于万千优势，罗平是小黄姜之乡。）&
3杭州白菊：&
（杭州白菊是和西湖龙井齐名，又称甘菊）&
4新疆若羌灰枣干：&
（若要问哪里的枣好，很多人都知道是新疆的枣好，但是很多人不知道新疆的若羌灰枣干是数一数二的，而且是唯一一种在树上风干的枣）&
以上是三里人家红枣姜茶的原料，所选原料都为全中国最好的原材料，它的特点独力包装，并附有配方，当然有些朋友可能会说中国生产的产品不太放心，对于那些 红糖水，姜粉不太信任，为此我们把它打回了圆形，糖是一块一块的，红枣是一片一片的，姜丝是一条一条的，菊花是一朵一朵的，没有经过任何人为加过磨粉，当 然，所有的QS认证，食品生产资质我们都有，这不是一个三无产品。让你喝得放心！&
【适合人群】
1、月经不调、宫冷的人群
2、风寒感冒、受凉的人群
3、免疫力比较低的人群
4、容易头痛、晕车的人群
5、肤色苍白、手脚冰冷的人群
6、脾胃虚寒、食欲减退的人群
【女人喝红枣黑糖姜茶】我国自古以来就是&生姜治百病&的说法，是我国中医主要的药用食材。三里人家红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜、和黑糖，红枣可以 美容养颜，养气补血，生姜具有温经散寒，驱寒作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱寒作用，活血化瘀的效果，三者结合可以补血养颜，温经散寒，健胃，化瘀。
坐月子的女人喝可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原以及喂养宝宝。
月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝红枣黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题！
【男人喝红枣黑糖姜茶】中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有&男子不可百日无姜&之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用 于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
干姜温中散寒，健脾活血，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
【小孩喝红枣黑糖姜茶】李时珍说，俗话说：&上床萝卜，下床姜&，说的就是姜能开胃，萝卜能消食。生姜具有发汗解表，温中止呕的功效。
小孩容易厌食、挑食，此时饮用三里人家的红枣黑糖姜茶，可刺激睡液、胃液和消化液分泌，增加肠胃蠕动，增进食欲。这就是人们常说的&饭不香，吃生姜&的道理。且黑糖富含矿物质，钙、铁、核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等微量元素，帮助补充能量，活络气血，具有极高的营养价值。
小孩爱玩水，容易受凉，导致寒气入侵，此时服用三里人家的红枣黑糖姜茶还可以帮助去寒气，防止感冒。
【老人黑红枣黑糖姜茶】生姜可以抗衰老，姜中含有的辛辣成分被人体吸收，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比母亲的维生素E作用还明显。生姜具有活血散瘀的功效，老年人常吃姜可除&老年斑&
生姜中的姜辣素对心脏，心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。
对老体弱，黑糖有极佳的疗虚进补作用，老年人吃些黑糖能活血散瘀，利肠通便，缓肝明目，可起益气健脾，温补心肺的作用。
还可以促进睡眠。红枣黑糖姜茶没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
喝三里人家红枣黑糖姜茶，健康每一天，快乐每一天，多一分快乐，少一分痛苦！
红枣黑糖姜茶，你值得拥有！
三里人家，2015年微商界的一匹黑马。你还在犹豫什么，赶快行动起来吧！扫以下二维码，绝对不会让你失望；微信：yuan100314。
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大型超市会有，其实也有其他的牌子的姜茶。
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