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吃薏米绿豆粥的功效和好处
薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，营养价值特别出色，而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。 薏米绿豆粥的功效 1、薏米绿豆粥能清热解毒 薏米
粥是以和为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，价值特别出色，而且还具有出色的功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。 薏米绿豆粥的功效1、薏米绿豆粥能清热解毒薏米绿豆粥可以清热解毒，能预防和治疗多种疾病，特别是对人类的热肿以及烦渴和痘毒与湿疹等常见疾病，治疗功效出色。2、薏米绿豆粥能利尿消肿利尿消肿也是薏米绿豆粥的重要功效，人们饮用以后能加快小便的生成和排出，减少水分在人体内的积存，对身体有良好的消除作用，另外薏米绿豆粥还能降血压也能减少胆固醇的生成，经常饮用可以预防动脉硬化的发生。 3、薏米绿豆粥能薏米绿豆粥具有不错的功效，薏仁是一种天然的，而绿豆则可以清除人体内部毒素，把它们一起煮粥食用，可以消除面部，也能淡化色斑，更能让变得细嫩，对美白肌肤有很大的好处。4、薏米绿豆粥能抗炎止泻抗炎止泻也是薏米绿豆粥的重要功效，薏米和绿豆都可以健脾渗湿，也有一定的止泻功效，对人类的因脾虚引起的和肌肉与关节疼痛都有不错的缓解功效。
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还没有女人邦账号？请问大家薏米绿豆粥可以吃吗？还有9天预产期哦！想让宝宝快点发动！__宝宝树
请问大家薏米绿豆粥可以吃吗？还有9天预产期哦！想让宝宝快点发动！
怎么没人回复呢？
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大家告诉我一下啊！
回复 &宣正蓉&
23:32:32发表的
大家告诉我一下啊！
我那天吃了一碗，没什么特别的感觉
请问大家薏米绿豆粥可以吃吗？还有9天预产期...相关的更多内容:
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这有什么关系啊，我经常吃冰的东西，宝宝不动的时候胎心就慢啊，你要是跑跑，他动了，胎心就快了
孕妇不是不可以吃薏米么？
孕妇不是不可以吃薏米么？
嗯是的，一直有听说怀孕了不要吃薏米，会滑胎之类的。但是看书，书上有说37周足月了，孕妈可以吃一些绿豆薏米粥，帮助顺产哦。
这有什么关系啊，我经常吃冰的东西，宝宝不动的时候胎心就慢啊，你要是跑跑，他动了，胎心就快了
是哦，夏天我也爱吃冰的东西，偶尔也有吃一些，，胎心检测都很好。或许今天真的是因为到中午了，肚子饿了吧。不管了，明天再去看看..谢宝妈
嗯是的，一直有听说怀孕了不要吃薏米，会滑胎之类的。但是看书，书上有说37周足月了，孕妈可以吃一些绿豆薏米粥，帮助顺产哦。
我的还没入盆，我不敢吃
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沪B2- 沪ICP备号绿豆薏米粥不宜天天当早餐吃
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绿豆薏米粥不宜天天当早餐吃
前几天，有一个我很喜欢的小女同学，因为突发胃病住院了。
这孩子迷恋减肥已经一两年，不知从哪里得知了一个好方子，说是绿豆薏米粥煮着喝不错，绿豆可以刮脂，薏米美白又消水肿，于是正中下怀的天天熬粥吃。她买了一个电炖锅，每天晚上放好绿豆和薏米，定好时间，早上起来就熬好可以吃了，也挺方便。就这样一直从秋吃到冬尽，春吃到夏。这期间还为减肥忌了荤，天天水果青菜过日子，一直到胃痉挛疼得进医院。
我不是没劝过，奈何不听我的。绿豆薏米都是寒凉性的食物，清热、泻火、凉血、解毒，三伏天吃正合适。可是去年冬天北京多冷啊，天天吃这么寒凉的东西脾胃怎么受得了？我们的脾胃是很娇嫩的，最畏寒凉。尤其是女孩子，这么凉的东西天天吃对将来结婚生子都会有影响。
况且，早晨，是人体脾胃最为虚弱的时候。大家只要想一想，我们在被子里窝了一夜，浑身上下都是暖暖的、软软的、舒舒服服的。现在起床了，吃早饭了，空荡荡的胃一下子就要消化这些本性寒凉的东西来作为支撑一上午的能量。倘若是中午或者晚上，好歹还能让胃在早餐和午餐时有个热身和缓冲，还好些。可是早上吃这些，无异于让消化系统不穿铠甲就上战场。
我曾经在自己的博客上写过一篇文章，叫做《》，说的就是盲目的减肥对身体的伤害将会深刻而深远。很多时候，可能自己觉得自己的减肥很健康很成功——吃杂粮啊、少食多餐啊、多吃青菜水果啊，然后减肥了，也没反弹，似乎是很成功的。但事实上对身体已经造成了不可逆转的伤害。这些伤害可能在短时间内不会显现出来，但只消一年半载，就可以感受到健康情况的变化。
很多女性和我反映，减肥后会长斑，而且也会更怕冷。这也是身体受寒的证据。调养、康复，将会是一个漫长的过程，足以消磨那些没有为减肥腾出的时间。
身体是革命的本钱。奉劝爱美的姐妹们不要像这丫头这样玩命了，美丽再重要，也不如一个健康的身体重要啊。
小丫头，早点康复吧，你让我们大家都担心死了……
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