查看: 3973|回复: 12
【原创】说说我自己戒邪淫的经历——素食、孝亲、放生、印经，把邪淫网络游戏瘾戒了
本来我是初学者，不应该谈什么经验，但是后来想想，还是把自己的事说下吧，也许会对一些人有帮助的。
我在论坛上看到很多师兄为了戒除SY很是烦恼，所以我把自己的拙见说下。如果有说错的地方，还要请有识师兄多多指教。
我也为如何戒除SY烦恼过，曾经戒了很多次，但是最后又犯了，就像恶性循环，戒了犯，犯了再戒，一直到后来干脆就不戒了。由于邪淫，生活上受的苦难很多，没工作，离婚，后来好不容易找到了工作，但是工资很低，工作量也很大，而且领导还看不上我。除了这些外，我和前妻有个女儿，女儿归我。
那时，本来1000多块的工资就不够花，偏偏我女儿那时总有病，虽然没什么大病，但是一到我开资的时候，小家伙第二天就发高烧，每次都把肺炎烧犯。那时的日子给我印象最深的就是我每月的工资还不够给我女儿看病的。
累死累活的忙了一年，最后一算，我还欠了亲属家不少钱，那个时候每次和表哥、表弟去饭店吃饭时，也是我最自卑的时候——没钱啊。一到买单，我就把脑袋低的不能再低了，当时就是感觉自己不是个男人。
那时，我也知道这些是邪淫带来的果报，但是就是戒不掉啊。
之后，2012年5月份吧，为了减肥，我开始吃素，那个时候还真没多想，就是为了减肥才吃素的（不是纯素，属于蛋奶素，那时的我还是吃鸡蛋的），一天1顿饭，然后在外面快走2、3小时。
有人会问为什么不跑啊，怎么选择快走呢？各位师兄有所不知啊，由于邪淫，我胖的不像样了，168CM的身高，体重都180斤了，别说跑了，我走路都感觉累的慌。就这样，2个月里我减掉了33斤。
此时，感觉很满意，所以想恢复肉食。但是，当我进入饭店点了自己最爱吃的几个肉菜时，我突然发现，我不适应肉的味道了，怎么闻到肉味我就开始恶心呢。当时想，可能是2个多月没吃肉了，属于正常反应，就硬着头皮吃了起来，但是后来实在是受不了肉的味道。
再加上心里也合计着这2个月吃素的好处很多，最重要的是，从吃素的那天起，我就没有SY过，不是故意去戒的，而是从内心里不想。而且，有段时间我还怀疑过自己是不是生病了，以前想尽各种办法去戒除，但是怎么也戒不掉，现在吃素后，也没想戒掉SY啊，反倒我是不想了。所以索性以后就不吃肉了。
但当时还是吃了点肉的，这下可不得了啦——回家就开始拉肚子，拉的我啊，两条腿都软了，最后拉的全是水了才停止不拉了。
从2012年5月份到2013年2月份，已经差不多10个月了，吃素也10个月了，在这里我感谢佛菩萨对我的帮助，也感谢素食，还有一点我不能不说，由于减完肥后，我合计，我不能总每天就吃1顿饭啊，所以我就恢复了每天3顿饭，这下可到好，10个月里，我又胖了20多斤，现在我白胖白胖的，谁要是说天天吃素食会缺营养的，我就跟他急。
说下吃素在生活上给我带来的好处：
1、把SY戒掉了，至少这10个月以来别说犯了，我连想都没想过。
2、工作也越来越好了，从开始1000多元的工资涨到现在4500---5000元了，而且是税后，交完五险一金后的4500---5000元。以前挣1000多元的时候，我什么保险都没交，就更别说一金了。
3、知道放生和孝敬父母了。
放生方面，由于我在东北所以我想：冬天沈阳放生的很少，也不适合放生，小动物放出去也会冻死的，所以我冬天拿钱印佛经，春夏拿钱放生。每个月拿出100元来做这些事情。这100元是固定的，也就是每月最少100元。
有人会说，你能做到吗？其实你要是我的话，你也能做到的，因为以前我每月挣1000多元的时候，我还要每个月花上400元左右玩网络游戏呢。
自从吃素后，我居然能把玩了10年的网络游戏给戒了，这是让我想象不到的，吃素和戒网络游戏怎么能联系上呢？但是事实就是我吃素后不在想也不再玩网络游戏了。每月用100元放生对我来说，根本就不是问题。再加上我不会吸烟，所以我不玩游戏的话，每月我自己还真就没什么开销了。
4、知道礼佛诵经了。这个论坛帐号是我昨天注册的，注册的原因就是想学如何拜佛和诵什么经好，拜佛学会了，要诵的经书也找到了，从明天开始我就实行。
说了这么多，其实就一句话：从无意中开始吃素——不SY——戒掉网络游戏——放生——印经书——孝顺父母——礼佛诵经。
还有，为了庆贺我能够发现地藏缘这么好的论坛，我从注册那天开始吃全素，以后鸡蛋也不吃了。
对了，还有自从我吃素后，我女儿身体的抵抗力也上来了，也不得病了。
南无阿弥陀佛
随喜赞叹，与您共勉！建议参加素食共修！
感恩随喜您的好文布施！真修实干的好例子！
对了，还有自从我吃素后，我女儿身体的抵抗力也上来了，也不得病了。
回复 1楼 完美虎子312 的帖子
不邪淫、戒邪淫是不用花钱就能积大福报的极好之法！
[em25] [em25] [em25]
回复 1楼 完美虎子312 的帖子
赞叹师兄！真修实干！
断恶修善，就从力戒邪淫、孝顺父母开始。
素食好处太多！建议师兄参加论坛的素食共修：
参加共修的功德很大，远胜于自己一个人自修。
南无阿弥陀佛
我要向师兄学习
恭喜，佩服
感谢正念分明师兄，我一定去参加本论坛的素食共修活动，十分感谢。
南无阿弥陀佛
[em64] [em64] [em64] 南无大悲观世音菩萨！谢谢师兄的分享，我戒SY有一段时间了，但是吃素一直还没成功，希望有什么好的意见再分享下！
南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨
南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨
南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨
[em25] [em25] [em25]
[em04] [em04] [em04]
[em05] [em05] [em05]
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
随喜赞叹，一世佛法难求，诸多人队佛法听而不闻，闻而不信。师兄能闻能信能行，颇有善缘颇有慧根。赞叹赞叹。
Powered by真相：我是这样戒掉意淫的－－学佛网
&真相：我是这样戒掉意淫的
发布：戒嗔&［ &］&& 日期: 20:00:00&&
　　99%戒色者戒色失败在意淫上，有人说：戒手淫容易，戒意淫就难如登天，其实意淫比手淫更好戒。事情是这样的。。。　　我是一个意淫比手淫时间长很多的戒色者，98%意淫的人最显著的特征就是嘴唇厚。不信可以去百度戒色前后对比，从7天开始意淫，21岁学会手淫。7岁到21岁之间，牙齿前凸，蒜头鼻，塌鼻梁。从来都不敢照镜子，身材不高165，在这里插一句，意淫跟手淫一样伤身体。　　大学学会了手淫。一天5次。2010年开始学佛，2012年戒掉手淫，期间偶尔破，因为意淫。2013年是转折点，到2015一次也没有破。到底2013年发生了什么。接下来我将揭示我是如何戒掉意淫的。不管你是戒色新手还是老手，都建议你花三分钟，我将告诉你一个石破天惊的秘密，保证可以让你跟我一样戒掉意淫。　　什么是意淫?　　再说这个之前，我们先玩个游戏　　2X2=?&47X47=?　　第一个你会不假思索的打出来，第二个需要思考。一个不用思考一个需要思考。无需思考生物学叫做应激反应。这和意淫有啥关系?　　意淫是长时间的色情信息耳濡目染大脑形成的不加思索可以答出来的一种反映。也就是说美女=色情。。这是你大脑的第一反应　　所以克服意淫，就要训练自己的大脑，比如看到美女，大脑反应美女，然后犯不良手淫。　　如果看到美女，大脑第一反应，妹妹，那么想到的是关心，而不是肮脏的画面。　　我就是通过训练大脑的这种反应，看到美女&然后阿弥陀佛&久而久之，就是&美女第一反应阿弥陀佛。　　也许你会想这么简单?就是这么简单，我自己也不敢相信。　　古代的绝招是怎么练成的，一个动作练习一万下，于是战斗的时候，不思考就使出来&威力惊人。　　方法很简单，就像我告诉你减肥需要跑步一样简单，能不能戒掉还是看谁练得多，你知道真理&如果不做是戒不掉的，戒色不再看过多少招式，而在于你真的练习了多少。　　最后，只要你练习这个招式一周，你就会立刻感觉到威力，到时候，想意淫还得花点功夫。　
（点鼠标右键另存为） &
&&&&&&&&&&&
请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！
相关资料12条（全部：&&&&&&
猜你还对这些相关资料感兴趣（全部：
（学佛网公众号：佛教为主）
（净土法门法语公众号）
（无量光公众号：素食、传统文化）
（学佛网个人微信号）
（无量光慈善公众号）戒不了赌瘾，我感觉我的人生都废了！80后，本该是奋斗的年纪，却在今年染上了赌博的恶习，前后已经输了25万，11月给家里坦白，填补了一些，本以为自己的债务压力可以小一些，但这仅仅坚持了1个月，我又复赌了，心里总想把自己之前输的赢回来，我明白自己输不起，但又控制不住，好痛苦，能帮帮我吗！今天看了好多因为赌博自杀的人，我感觉我自己可能也不远了！该问题已得到12位专业咨询师解答,送出1朵鲜花,4481次浏览提问于日 16:47解&&答推荐查看柯晓青国家二级心理咨询师187-刘一嫣国家二级心理咨询师152-孙春梅国家二级心理咨询师180-宋爱辉国家二级心理咨询师135-国家三级心理咨询师你对赌博的危害有清醒的认识，却对自己的行为控制感到力不从心。是这样吗？你赌博的时间还不算太长，相信并非没有希望。赌博的心态和心理预期，对赌博行为有重要的影响。赌博的人，往往存在侥幸心理、自恋情结，当对物质条件的要求很高，又不愿付出辛苦努力来争取的时候，一朝暴富的贪欲就会让人如同自我催眠一样变得偏执和丧失理智。你的情况是怎样的？能尝试着分析一下吗？对于自己的深入剖析，不是什么轻松的事情，往往需要经历自我否定的痛苦，需要一定勇气。对此，你是否有心理准备？【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】此解答获提问者评价：满意,送鲜花&回复&：自控能力差1年前&&&&回复&：自控能力差，是一个问题，同时也是成长需要努力的方向，对吗？你在什么情况下会比较容易冲动，缺乏耐心？对哪些事情比较着迷或热衷，为了实现或得到有时会不太考虑方式方法和结果？1年前&&&国家二级心理咨询师131-你好，你是什么时候接触赌博的？想一想你想通过赌博达到什么目的:&翻本？戒除赌博需要从心理和生理两方面一起调整，如果愿意努力，欢迎来尝试心理咨询。【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】国家二级心理咨询师你好。能够理解你的痛苦，你能意识到赌瘾的危害，就是解决问题的第一步。要有信心可以解决这个问题。建议找你所在当地的心理咨询师，实施认知行为方面的治疗。【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】
您可能感兴趣的贴子已获14位专业咨询师解答已获5位专业咨询师解答已获5位专业咨询师解答已获4位专业咨询师解答已获3位专业咨询师解答
大家在看什么案例热门城市：我16岁戒手淫还来得及吗？以后还会得...
我16岁戒手淫还来得及吗？以后还会得.....
我16岁戒手淫还来得及吗？以后还会得早泄之类的疾病吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：20106
问题分析： 那都是可以的，现在戒除手淫同时积极体育锻炼为好加强营养。手淫过度是会引起头晕耳鸣，记忆力下降，肾虚等症状。现在最主要的就是您需要控制手淫次数，同时需要适当的调节。可以适当的进行体育运动,都是可以转移自己的注意力,消耗自己的精力减少自己的手淫。意见建议：饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
谢谢，真的可以吗？我压力好大………
回复：你心理压力大都是不利于恢复的，你还是需要自己好好调理的，控制手淫先
问16岁戒掉手淫来得及吗？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
指导意见：你好：早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.
戒除手淫,避免发生婚前性行为.调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
建议口服六味地黄丸金锁固经丸
问16岁戒手淫来得及吗？？还是一样会早...
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136194
病情分析： 您好！长期过度手淫会引起泌尿生殖系统炎症，影响生殖系统发，还会影响学习和身体健康，应该及时戒掉，从您的年龄看，您现在正值发育期，过度手淫会影响您的生殖器官发育，影响以后的婚育，只要您现在及时戒掉身体状况会逐渐恢复正常。意见建议：加强锻炼，保证充足睡眠，把精力集中在学习上，保持外阴卫生，不久坐憋尿，尽快戒掉手淫习惯。
问16岁戒手淫来得及吗？？还是一样会早...
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136194
病情分析： 您好！长期过度手淫会引起泌尿生殖系统炎症，影响生殖系统发，还会影响学习和身体健康，应该及时戒掉，从您的年龄看，您现在正值发育期，过度手淫会影响您的生殖器官发育，影响以后的婚育，只要您现在及时戒掉身体状况会逐渐恢复正常。意见建议：加强锻炼，保证充足睡眠，把精力集中在学习上，保持外阴卫生，不久坐憋尿，尽快戒掉手淫习惯。
问手淫太多阳痿早泻了还能好吗?
职称：医师
专长：脊髓缺血,脑出血,额叶肿瘤
&&已帮助用户：15877
问题分析：手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。意见建议：还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了,对性的关注也会减少
问手淫引起的早泻戒掉后会好吗
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：你好；有频繁手淫的经 历，精子过于液化，会导致早泄。意见建议：这样的情况建议您服用神威健阳片配合六味地黄丸，连续服用三个月时间，减少房事。
用药一定用温开水或黄酒服用。一定不能手淫。
问我手淫过度射精快，请问戒掉后还会...
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
病情分析： 你好，如果说你有手淫的话，那么出现早泄以就是正常的了，因为你手淫以后，会导致你的阴茎敏感性增加的，这样的话就会早泄了，而且你长时间的射精，那么你的性功能自然就会降低了意见建议：因此建议的话就是说你生活中应该注意吃复方玄驹胶囊，多吃点牛肉，鱼肉，多进行户外体育 运动，这样坚持三个月的时间，就应该可以恢复了，如果不行，可能就需要考虑阴茎背神经选择性阻断手术的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
早泄相关标签
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！}