孕妇怀孕前吃叶酸
叶酸是一种水溶性 b 族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸..
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孕妇怀孕前吃叶酸吗
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怀孕前吃叶酸的好处
提问者采纳
叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。叶酸的作用一：
有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
预防贫血，你的身体需要叶酸来制造正常的红细胞对于DNA、身体的基因图和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
服用含叶酸的多种维生素，可能会减少你患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种会影响你和宝宝健康的复杂疾病。
提问者评价
孕前吃什么好？这是很多夫妻想要知道的事情，孕前准备很重要，孕前饮食是重中之重，而叶酸又是孕前必须要补充的，那么，孕前该如何补叶酸? 如何补叶酸?专家表示，日常饮食中，很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸，但是天然的叶酸极不稳定，遇光、遇热后容易失去活性发生氧化，例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如，因为属于可溶性维生素，所以叶菜类蔬...
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