?我自从月经量少调理好后，自己的状态像年轻了10岁脸色明显变通透，一二十年的色斑、和近 两年的老年斑块都明显变淡了这都是因为我卵巢功能恢复好了的原因，没想到养巢确实可以使 一个女人回轨年轻美丽动人的当年?????

?月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或 是卵巢早衰的前兆??????卵巢早衰怎么办，卵巢早衰吃什么好，专家告诉你月经不调跟卵 巢早衰的关系并推荐这个食疗，补充雌激素呵护卵巢???

　?1、卵巢保养吃百合，　百合，常食有润肺清心调中之效可止咳、圵血、开胃、安神，宁 心有助于增强体质百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老双向调节雌激素水平，抑制卵 巢囊肿的产生????

　　?2、卵巢保养吃野葛根，野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素长期服用可以调理女性本身 雌激素的分泌和供应????

　　?3、卵巢保养吃维生素，维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代 谢，排出体内毒素废物????

　　?4、卵巢保养吃阿胶黄精丸，有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛 斑调理气血等作用，可以全面调理脏腑

?我也是一位在商场打拼多年的老姐姐了，曾经2年内流产4次面临着严重的卵巢早衰顽固性失眠 、脱发，月经紊乱精神焦虑抑郁，面容枯槁等更年期症状更是天天纠缠着我更闹心的是，我还一直没有生育去过多家大医院，毫无起色

?后来我在网上查到阿胶黄精丸可以调理这种情况，就买来自己在家调理， 吃半个月就感觉到了效果，盗汗、潮热症状没有了，睡得好了，心情也跟着舒畅起来。2个月的时候她脸上的色斑就慢慢变淡了，皮肤也变得红润、光泽起来原本脱发的地方也长出了头发茬子。最让他意外的是就连胸部都象二次發育一样的上挺了！现在我的宝宝已经两岁了，回忆那次养巢经历她觉得就象是自己返老还童了一样！ 养巢不到一年，她就生了个女儿而且恢复了30岁女性的娇柔妩媚。

?没想到把卵巢保养好了，女人就是显的年轻！小红薯 百合 薯队长 月经不调 卵巢保养 卵巢早衰 阿胶黄精丸