阴茎无法勃起应该怎么办？
健康咨询描述：
本人身高1米7，体重150斤，肚子上的肉比较多。近来因为不运动，体质下降，爬楼梯气喘吁吁。
之前阴茎受刺激后能正常勃起，但必须迅速放入阴道，之后能正常完成同房。
但如果在阴道外时间长了就会软下来。
去年底工作较忙，身体很累，所以12月只和老婆成功同房一次，其余两次均无法勃起。
1月第一次同房也成功了，但接下来两次因为无法勃起而未能完成同房。
结婚两年，之前虽偶然有无法勃起，但大多数情况能正常同房并射精。最近居然还出现了一次早晨醒来发现遗精（以前遗精都会做春梦并自己有感觉的）而自己无感觉。
我现在还没生育，不敢乱吃药。
请问，最近两个月出现的阴茎无法勃起和身体劳累以及肥胖有关系吗？从现在起积极锻炼身体能改善状况吗？饮食上有没什么注意的？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 16:02:44
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阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，不能保持性交的足够时间。也有可能是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，建议您到医院检查一下，明确一下病因，然后选择合理的治疗。祝您健康
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病情分析：你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。指导意见：坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!医生询问：
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自我调节阴茎勃起不坚的方法
男性阴茎勃起不坚是一种比较严重的疾病，会对患者的身心造成比较大的危害，也会对患者的家庭幸福造成影响。因此男性勃起不坚患者应该到医院进行治疗，但是很多患者也想知道在生活中有哪些比较好的自我调理方法，下面我们就来对此做个介绍。 首先，专家介绍，身体不健壮是导致男性阴茎勃起不坚的一个重要原因，因此要想调节阴茎勃起不坚，第一就要强壮自己的身体，详细来看一下，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 其次，很多人会比较迷信，说吃个到会导致男性勃起不坚等等，其实专家建议，患者不需要太过于忌口。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阴茎勃起不坚等，是没有科学根据的，预防如何自我治疗阴茎勃起不坚、不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 最后，患者可以经常食用一些有益于壮阳的食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山約、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。 以上就是小编为大家总结的关于自我调节男性阴茎勃起不坚的一些方法，还希望各位够能够在生活中注意自己的这方面调养，只有在这方面调养好了，才能更加自信的面对自己的生活。
责任主编：佚名
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