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建议：坐骨神经痛多见于中老年男子，以单侧较多，起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为
坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果自我感觉是屁股痛坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋高跟鞋会加重和导致腰痛中跟鞋也
1. 根性坐骨神经痛：在得病初期，其表现不典型，多为一侧腰痛，腰部酸胀、怕冷，部位较深。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，
多活动，注意保持正确坐姿。这是我的亲身体验。
&&& .卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周。目的是减轻病变对神经的刺激及反应性水肿，有助于症状的好转。体位以仰卧、髋膝关节屈曲
& & 你好：首先要注意纠正错误姿势，尽量避免埋头工作，适当的休息几分钟。勤活动锻炼，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体格较差的不要长
建议:坐骨神经痛是沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 根性坐骨神经痛，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。疼
注意不要熬夜哦，
平时可以吃点蔬菜，增强营养
还可以用点佐疼灸
是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
　　[病因]
　　坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性
是这样的，这个不必烦恼。
坐骨神经痛就是在坐骨神经经过的部位即腰、臀、大腿后面、小腿外侧和足部出现疼痛。坐骨神经被牵拉时会疼痛加剧，因此病人的患侧下肢常常呈屈
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如何自我判断坐骨神经痛
本文导读：坐骨神经痛是常见病，一般好发于男性青壮年，虽然这个病不算疾病，但是经常疼痛会给患者的生活带来很大影响。那么如何判断是否是坐骨神经痛呢？小编教您一个自我初步判断办法。
　　坐骨痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。按病因分为原发性和继发性两类，原发性坐骨神经痛，也就是坐骨神经炎，上少见；而继发性坐骨神经痛，最常见的病因是腰椎间盘脱出、椎管狭窄、肿瘤、结核、妊娠压迫、蛛网膜炎等。
　　判断坐骨神经痛，可以根据疼痛的部位和放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等标准进行判断。
　　1、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛
　　腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛，比较多见于中年。早期常有&间歇性跛行&，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等无效。
　　2、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛
　　腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
　　3、腰间盘突出引发的坐骨神经痛
　　腰椎间盘突出的患者常有较长期的反复史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
　　以上是一些自我诊断的小，但我们还是要提醒广大患者，一旦发生腰部疼痛一定要到正规进行诊疗，以免耽误病情。
（责任编辑：江慧）
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一周热文排行众所周知，坐骨神经痛在生活中最常见的一种，所以，我们对坐骨神经痛的认识要逐渐的加强。坐骨神经痛它是一种非常复杂的疾病。它的临床表现不仅相同，治疗方法也很繁多，容易反复发作。　　我们在日常生活中经常见到患有坐骨神经痛的患者，在患上这种疾病的时候，很多的患者都会感觉腰的一侧有非常疼痛的感觉，患者如果长时间不管它的话，疾病会越来越严重的，下面告诉大家这种疾病的主要症状有哪些吧!&1、刀割样疼痛坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪。2、腰部僵硬不适坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。3、慢性损伤疼痛急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。4、跛行当坐骨神经痛达到一定程度以后，会出现跛行的症状，患者在没接受相关治疗，不以为然的时候，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现。5、根性坐骨神经痛起病随病因不同而异，最常见的腰椎间盘突出，常在用力，弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病，少数为慢性起病，疼痛常自腰部向一侧臀部，大腿后，腘窝，小腿外侧及足部放射.呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚，病员为避免神经牵拉，受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋，膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜。以减轻神经根的受压，牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬，由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力。直腿抬高试验Lasegue征阳性病员仰卧，下肢伸进，患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛，坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点，臀点，国点，踝点及跖点等，患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。6、干性坐骨神经痛起病缓急也随病因不同而异，如受寒或外伤诱发者多急性起病，疼痛常从臀部向股后，小腿后外侧及足外侧放射，行走，活动及牵引坐骨神经时疼痛加重，压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。体检发现：1.压痛点沿坐骨神经分布区有压痛点如腰旁，髂点，臀点，腓点，踝点等。2.坐骨神经牵扯征阳性，如Kernig征，Laseque征，Bonnet征等阳性。3.坐骨神经支配范围内，有不同程度的运动，感觉，反射和植物神经功能障碍，致患侧脚趾背屈力弱，小腿外侧皮肤痛觉减退，跟腱反射消失，臀部肌张力降低等。　　上述文章为我们介绍的东西就是有关坐骨神经痛的症状方面的知识，只要大家能够阅读这篇文章，想来以后如果身体出现一些异样的话，是很容易判断出自己是否得了坐骨神经痛这个疾病的。妈妈儿推学堂▲长按二维码“识别”关注推荐理由：儿推即小儿推拿，妈妈儿推学堂让每个孩子少生病、少打针、远离抗生素！绿色自然疗法,温和安全有效。千万妈妈共同选择！伤寒论经方学堂▲长按二维码“识别”关注推荐理由：伤寒论经方学堂，学经典，用经典。每月我们举办“伤寒论导读班”，欢迎加入，一起学习吧！五运六气▲长按二维码“识别”关注推荐理由：中国最大的中医五运六气爱好者社区，10万专业粉丝的选择，一起来吧，我们以医会友，不亦快哉！中医思维▲长按二维码“识别”关注推荐理由：中医思维的交流推广平台，微中医旗下精品号,中国最大的中医爱好者社区,我们以文会友,以医交友,不亦快哉!坐骨神经痛调理(zuogu12)　
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