孕妇补钙吃哪种钙片好_育儿问答_宝宝树
孕妇补钙吃哪种钙片好
&怀孕11周，前几天在健之家药店买了品健牌的钙片（药店营业员推荐的），可回来才发现这个只是云南健之家药店的自有品牌，就有点不放心，请问各位，这种钙片孕妇吃好不好？还有孕妇什么时候需要开始吃钙片？吃哪种钙片效果好又安全？
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我们这里医生给开的迪巧孕妇专用的钙片，另外美国乐力和钙尔奇D也很多人吃，不过钙尔奇D的话听说很大一粒，很难吞服。我吃过两瓶迪巧，现在在吃乐力，迪巧是咀嚼片，乐力是胶囊，迪巧一天两粒，乐力一天一粒，两种都可以，看你自己选择。效果好不好是看各人的情况，多晒太阳有助于钙的吸收。还有，钙不能与牛奶一起服用。另外钙的话，如果你不是严重，比如腿抽搐啊，不建议这么早服用，一般来说5个月的时候开始服用。因为钙补早了容易使胎盘老化。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
一般周边的朋友怀孕都是吃迪巧或者比较多。
我,因为腿老抽筋.产检的时候,医生说是因为缺钙.给我开了&钙尔奇& 吃了后觉的不错.我没有去药店自己买过,都是叫医生开的.
我孕期吃的是，一天一粒，很方便。
&&& 怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期（4-6个月）为1000毫克，孕后期（7-9个月）为1500毫克，乳母期为1500毫克。
　　然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率，当每日钙摄入量接近2000毫克时，锌的吸收率则由24%降至3%，当血中钙与镁之比大于5时，就会出现镁缺乏，同样影响胎儿的发育。
　　因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充。&
&&& 我怀孕时吃的是金丐冲剂．液体钙的吸收相对来说效果比较好． &&&
我吃的是，还听好的
乐力的比较好，钙尔奇是大分子，乐力最适合孕产妇服用，每天睡前服一粒，因为晚上睡觉时血钙是最低的，这样更有助于，服用的钙的同时不要再吃其他的维生素类营养品，过尤不及，祝你好孕！
一般到妊娠4~5个月以后要注意饮食中钙的摄入，可以开始适当使用钙剂补充。如果有腿脚抽筋情况的说明缺钙已经比较明显了。平常的饮食中多吃一些含钙方法的食物，如：牛奶、小鱼小虾、豆类及其制品、海带、紫菜以及花生等。补钙制剂可以选择钙尔奇、乐力等。
我有的朋友是吃乐力的，有的吃的是钙尔奇，我吃的是镁+D，还有错。 这些牌子都还可以。
吃过挺好的 乐力也吃过，不过容易反胃呕吐。
我一直吃的乐力，现在还是吃的这个
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孕妇补钙吃哪种钙片好
提问者采纳
怀孕妇除需满足自身需要外要供应胎婴所需故钙需要量应增加营养推荐妊娠3月与未怀孕需要量800毫克随着胎发育怀孕期（4-6月）1000毫克孕期（7-9月）1500毫克乳母期1500毫克
　　妇怀孕6月腿抽筋认体内缺钙造故孕妇量服用钙片服用钙片仅容易造胎颅缝早闭合导致难产甚至使胎盘早化引起胎发育良另外庞宫压迫盆腔血管输尿管再加高尿钙增加形尿路结石危险性再者钙摄入量高利于其微量元素铁、锌、镁、磷吸收利用尤其铁容易引起贫血高血钙能降低锌物利用率每钙摄入量接近2000毫克锌吸收率则由24%降至3%血钙与镁比于5现镁缺乏同影响胎发育
　　孕妇补钙要适尤其要注意微量素间平衡否则容易顾失彼孕妇怀孕5月适选择些富含钙食物奶类、豆制品完全补充
我怀孕吃安利钙镁片金丐冲剂．液体钙吸收相说效比较．
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碳酸钙、维生素D3、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、纯水、二氧化钛
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