哎.人生啊.为什么这么多烦恼
哎.人生啊.为什么这么多烦恼 5
昨天水钢鉴定下来我已经被淘汰了老师给我们公布消息时淘汰单上有我的名字.那时候我真的不知道该怎么办.心好象被钢针扎一样.我努力想办法让自己高兴.可是我头一直是晕勒.被淘汰就证实了我真真的走上了.打工之路.以后的路我该怎么走呢.？？.现在真的想了结了自己.我觉得自己真的好没用.那么简单的一个考试我都考不起.
我到底能做什么.?
人人都会有烦恼，有解决不了的问题就会烦恼，快乐是自己找的，烦恼也是自己找的，不是吗？这需要我们保持良好的心态，下面给你介绍一些保持良好心态的方法希望能帮到你。

无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做， 是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 
 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力， 宣泄人的压抑情绪， 给人带来一份好心情。 

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想开点也没什么了
人的一生不就是变化无常的吗？这也许只是你遇到的第一个困难，人是要成长的，在成长的过程中，我们都会遇到许许多多的困难，有些人选择了放弃，他放弃的不是这一次的困难，是人生的坚持；有些人选择了坚持，在他的坚持中，他会意外的发现：他也成功了！在人生的道路上，我们需要的也许是鼓劲，但我们更需要努力与自信，它们会帮助你冲破一切阻碍，走向成功的道路。成功就在你的身边，你只是还没有发现而岂！
不要难过,要乐观啊,我也有这个经历!可是我积极的乐观的面对了!!去玩玩,放松一下!忘记它吧??在来一次!!你会成功的!!!
天将降大任于斯人也！

为什么有烦恼？说来话长啊…… 当一个单细胞生物刚刚学会感受外界刺激的时候，产生的电流仅仅能不太确切地表现很少的几种状态，如：安全、危险、食物。 当然，进化是必然的漫长，生物们的感觉器官越来越灵敏而且准确，甚至有一定的预见能力。 不要指望只有一种状态，比如前面所说的“安全”。虽然这种状态下整个肌体比较舒适，但电流的变化正是促使进化的要素，如果只有很少的状态，则是将要被淘汰的了——无论个体还是种群! 对人来说，最简单的电流刺激会有那些呢？太多了，比如沮丧、烦燥、寒冷等等，再深一步则有失落、烦恼、麻木等等。 你要问人为什么有烦恼？呵呵，那是必须有的一种感觉。那种电流就给你的神经造成烦恼的状态，你的大脑就分泌出不同的激素形成一种“烦恼”的精神氛围。 如果没有烦恼，你知道什么是不烦恼吗？ 如果没有疼痛，你明白什么是不疼痛吗？ 记不记得有人因为他的小孩感觉不到疼痛而四处寻医？ 我庆幸我有烦恼一如我有疼痛。否则我就不正常了，我不是个真正意义上的自然中的人了。 有左必有右，有上就有下，一碗水端平，喜与忧同在。 人,为什么会有烦恼？ 家家有本难念的经，或者说，人人都有一本难念的经，这二句，说的都是一码事，那就是，人人都会有烦恼！ 人，为什么会有烦恼呢？有多少人，在烦恼的时候，作这样的思考呢？这样的问题，很通俗，也很简单，回答起来，就不是那么的简单了。 人的烦恼，通常都是自己找的，因为这个世界上本来就没有烦恼，因为人的思想和行为的复杂性，才使人最终有了烦恼。 比如，网站的站长，他会常常为网站没有人气而烦恼，就算有了一些人气，他又会为进一步提高人气而烦恼，而且是没完没了的烦恼。 仔细想想，这个烦恼，本来是没有的，因为人们先办了网站，当上了站长，才产生了为网站的人气不足或进一步提高人气而烦恼。 要是不办网站，不就没有了这个烦恼呢？比如，菜场卖菜的老头，或者街上卖茶叶蛋的老太，他们就不存在，因为网站没有人气的烦恼。 当然，卖菜的老头和卖蛋的老太，也有他们自己的烦恼！值得注意的是，这个烦恼，并不是那个烦恼了。 在这里作这个比谓可能不合适，因为这个比谓会让一个网站当中最自以为是而又至高无上的站长，更加的困惑和更加的烦恼，特别是本来就信心不足，而已经够烦恼的站长转向迷惘，甚至一筹莫展！果真如此，那就太罪过，实在太罪过了。 再比如，我把这个内容在网站发了，轻则挨砖，重则挨骂了。要是我因此感到委屈，产生烦恼，这不就是自找的吗？ 所以说，这个世界本来就没有烦恼，人的烦恼，通常情况下，都是自己找的。比如我，比如这个贴子。
人的生理状况和心理状况都会周期性的波动，这是很正常的，每个人都如此，只不过有人波动大，有人则不明显而已，正如波浪会有波峰和波谷，跌宕起伏，人的情绪也是如此，有时狂喜过后会觉得疲惫，消沉一段时间猛然抬头又会觉得有豁然开朗的感觉，我想都是这个道理。 不过情绪差的时候还是可以调节的，从你的描述来看，感觉你的生活应该是比较乏味、单调，每天工作、回家，2点一线，时间长了肯定会觉得空虚的，你的描述应该是空虚的表现。 你绝不是失去了哭的能力，只是因为空虚所以麻木，时间长了就觉得自己感知的能力退化。 其实观察一下那些每天快乐的人，不外乎2种，一种傻吃傻睡型，则什么也不想，过好每一天就很快乐，这样的人活在当下，不去考虑那么多，目标很小，很容易满足，满足了当然就快乐了。另一种是有明确的目标的人，每天做的每一件事都让他觉得朝着目标更进一步了，努力着进步着充实着所以快乐着。 那么你愿意作那一种人呢？我觉得你是喜欢思考的人，因为你想知道自己想要什么，想做什么，这两个问题说实在得并不容易想出来，但对于希望有人生目标的人，还是应该思考的，所以我建议你好好想想，自己的专长、兴趣在哪里，想要成为什么样的人，然后制定一下自己的人生目标，想第二种人一样，相信你会走出自己不一样的精彩的人生的。 另外要建议你的是不妨也学学第一种人，活在当下，降低满足和快乐的要求，也许对生活会有新的感受。 再就是要和朋友、同事多交流，融合融合，也会让你又快乐的感觉的。cc

调整好心态，放松心情 ，建议你每天坚持锻炼身体。少上网。注意养成良好的生活习惯，少想那些心烦的事。要相信自 己还有更美好的未来。慢慢会好的。

无烦恼的人生你想过
那多么的无味
傻子有烦恼马 自己想想吧
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心理咨询领域专家为什么人生有这么都烦恼?
为什么人生有这么都烦恼?
大家都一样,没烦恼的人生就不是人生,与其烦恼,不如笑着活下去
提问者 的感言：谢谢
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因为那个人见的很多想的很多,感觉事事不如别人,所以很烦恼

大概是现实跟理想的差距遭成的吧
想的太多　期待太多　然后失望多　所以烦恼就多
想开一点，
快乐是一天，不快乐也是一天
为何不快乐呢？
不要想得太多啦！！
用微笑面对每一天。。。
因为你是“烦”人，所有人都是
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社会话题领域专家为什么人生是如此坎坷呢？生活中有这么多烦恼啊！_百度知道
为什么人生是如此坎坷呢？生活中有这么多烦恼啊！
希望我的回答对你有所帮助和启示,感受一下外面的气氛，还有平时欲望少点，很多人所经历的事都不一样，减轻，或许可以得到一些有用的启示，面对，不要去指望别人给你解除烦恼，烦恼是生活中不可避免的， 攀比少点，听听别人的看法.知足常乐多点 遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下，还有不要对生活期望太高，但是你要行动起来，不要被目前的困难所打倒，，也不要去逃避烦恼， 心态平衡点,呼吸一下新鲜的空气，但是都有这样那样的烦恼，理论上是这样讲，知道很难，认识烦恼才是最重要的。呵呵,相信你回来的感觉就不一样，我们有很多办法去解决困难和烦恼，不能坐于待毙，只是自己要懂的学会如何化解,约好朋友到外面去走一走玩一玩你好，先把烦恼丢到一边。建议白天不要老呆在家里上网，一切还要靠你自己努力，这样你就不容易对周围的人或事感到失望而产生不必要的烦恼，这也许是你对生活烦恼无奈的一种真情流露
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面对烦恼的时候、一次次的挫折是锻炼你自身的毅力、平平淡淡的一生是最可怕的，不要把悲伤无限扩大，只要你一次一次地重新站起来？挫折是上天的恩赐知道吗，好好分析相信你可以把每一件事情处理得很好，你的心理素质也在那一刻渐渐加强，要冷静下来
我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由快乐! 懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独!人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生是一次偶然，死是一次必然！何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了如何？得不到又如何？活着的过程，这就是人生！不要求自己走出的每一步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！在活着的时候要找到自己存在的价值！让自己过的充实一点！.既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回！活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩！要是找不到自己存在的价值，就想想 自己如何给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代！然后在好好享受夕阳美，傻笑一下 给自己人生画上一个完美的句号！活着的意义就是为了寻找活着的意义:1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。一句话：人要活出精彩，加油!。
每个人都会经历各种各样的挫折这些挫折未必是坏事你会从中发现你成长。收货许多不同的人会用不同的角度看待这些坎坷和烦恼加油！多少人都在努力，还有比我们苦千倍万倍的人他们都在奋发呀
因为我们永远都不会知足，所以才会有这么多的烦恼。放平心态，一切都会好的。
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出门在外也不愁觉得人活着就是烦到死，累到死。人生怎么没什么意思？_百度知道
觉得人活着就是烦到死，累到死。人生怎么没什么意思？
我有更好的答案
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人生在世就是受苦，但是想不受苦，必须坚持一个秘密原则，那就是
你痛苦的关键在哪
心灵上的？
身心疲惫，都不？就是身体跟心理体力跟脑力都时时刻刻承受着极限压力
最想做的是？
没有最想做的事，最基本的生活质量都没的保障，哪有什么资格谈理想
我明白了，那就从拯救心灵开始
我的理想就是成为世界首富
其实这要花一定的时间来接受这个理论。，
恪守道德规范，首先是明确自己的责任，好好想想
有理想，有想做的事就有了动力，说实话我就非常想出国，虽然上学很烦没意思，不过一切都为了理想而变得有趣
当你的愿望理想都远远超出你的能力，你就不会觉得是乐趣。是折磨
那就用自己仅有的最大能力面对一切，不一定非要达到目的，而小小的能力也不是动力产生的吗 谁都有那个能力吧
当你提出这个问题，说明你还觉得可以的
我就是觉得人活着什么没意思，当你拼死拼活为了达到自己所谓的理想，弄得身心疲惫，突然发现自己生命已经近黄昏。回想自己走过的路，一路上基本上来不及休息片刻。自己拼命想得到的东西现在终于得到了却觉得索然无味
你没有目标说明你还没懂得人生的意义，你只追求一件事，追求完了，你就从此迷茫了，试着做一些小事，你现在做的事就是最重要的事
你没懂得人生的意义就没有权利这样说
好好想想真正的意义
有什么烦恼直说就行
看开就有了，以前也有这样的想法
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出门在外也不愁为什么人生会有这么多烦恼！！！
为什么人生会有这么多烦恼！！！
不区分大小写匿名
因为你生活在复杂的社会中。
人生的烦恼多！就与你看到的遇到的东西多一样！
看得越多！遇到的越多，想的越多！烦恼也就自然多起来！
所以烦恼根生于自己！要解脱也要大部分靠自己！
什么事都是有难度的，尝试不要想太多，开开心心过生活吧
音乐会使烦恼抛到一旁,和朋友谈谈心把烦恼说出来也是好的,学着宽心,不要把事情看的太重,把握好度,高兴也是一天不高兴也是一天,谁都有烦恼的时候,学着忘记笑一笑没什么大不了的。 听听音乐放松放松,会好一些喔./希望能帮到你,也可加我好友帮你排解烦恼.

其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧！我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能人的欲望太多了吧！人们常说：“无欲则无求”,所以我们要以平淡的心态去看待生活中的得与失，塞翁失马 焉知非福。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听 多看 多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，听音乐，看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧 ！(*^__^*)嘻嘻````

没有烦恼就不是生活.
我是一切的根源

对待事情的态度不同,结果就会两样。
现实生活当中，有人会因为失败而跳楼，也有人会因为失败而成就一番更大的事业；有人会因为对手强大而畏惧，也会有人因为挑战巨人而使自己快速成为巨人；有人会因为产品卖不出去而抱怨产品、抱怨公司、抱怨顾客，也会有人因为产品卖不出去而创新出大受市场欢迎的新产品、新服务；有人会因为受不上司的严厉而跳槽走人，也会有人因为严师出高徒而使自己能够胜任更加复杂的工作，最后不断晋升。
著名的心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”，他认为：人的情绪主要根源于自己的信念以及对生活情境的评价与解释不同。也就是说，事情的前因A会透过当事者对该事件的评价与解释以及他对该事件的信念B这个桥梁，最终才决定会产生什么样的结果C。
正如叔本华所言：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
无数的事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物做出不同评价和解释的我们自己。所以，我是一切的根源！烦恼都是我们自己弄出来的。
对某一客观事物你是如何思考，你就会有什么样的看法，你有什么样的看法就会有什么样的结果。对事物的看法没有绝对的对错之分，但是它有积极和消极之分，每一个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。

消极思维的人对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终他会得到消极的结果，接下来他消极的结果又会逆向强化他消极的情绪，从而又使他更加消极。

积极思维者恰恰相反，他们对事物永远都能找到积极的解释，然后寻求积极的解决办法，最终也能得到积极的结果，接下来积极的结果又会正向强化他积极的情绪，从而使他成为更加积极的思维者。

我们可能无法掌握风向，但是我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但是我们至少可以调整心情。让我们不再抱怨，因为“我是一切的根源！”


最近有什么倒霉的事情让我心情不好，请写下来。
看一看为什么“我”是这些事情的根源。
[例]事 件：和女朋友吵架了。
B1思维：我工作已经快忙死了，他居然还这么烦。
B2思维：我工作太忙，已经很久没有陪陪她了。


事件一：_______________________________________________
B1思维：______________________________________________
B2思维：______________________________________________

事件二：_______________________________________________
B1思维：______________________________________________
B2思维：______________________________________________

事件三：_______________________________________________
B1思维：______________________________________________
B2思维：______________________________________________

事件四：_______________________________________________
B1思维：______________________________________________
B2思维：______________________________________________

上面的思维训练，会帮助你找到你的不合理思维，同时也能让你培养正确合理的思维，从而找到一个积极的人生。

祝你开心，顺利，进步！

活着是个伟大的定义恭喜你正在为你的人生写下生动的一章！
因为每个人的生活都不一样，有的有快乐、有点有烦恼、有的有悲伤........

我是个烦恼的人呢
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天. 

天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 是每一位母亲忙碌的身影。 是什么？是每一位父亲斥责的声音。 是什么？ 是每一位老师真心的称赞。是我们生活中每件小事。 是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔可以去做一些有意义的事情，牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求，不强求，人会变得洒脱、快乐.把握.珍惜，创造，永远幸福
人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 
人活着，是幸福的，不要太多埋怨。活着，遇到种种好好面对，因为，人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人的专利。没有哪个死人抱怨。活着，是一种责任，更是一种修行。好好生活，才对得起母亲的分娩，对得起父亲的奔波，对得起爱人欣赏的眼光，对得起朋友的关怀，对得起孩子崇拜的目光
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。 惊天地专属

一、调整自己的人生目标，目标太高了，就容易产生自卑心理，烦恼也多。 二、建立一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。 三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短。 四、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。 五、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。 只要你坚持这五条，调整一段时间，你就会好转。 祝你开心、喜乐，万事如意！ 

没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功，没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌！
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