吃哪些东西能治肾虚？拜托各位了 3Q_百度知道
吃哪些东西能治肾虚？拜托各位了 3Q
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宜吃食物 ： 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
[5] 海参 既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
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推荐治疗女人肾虚的最佳食物
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发布时间： 16:24:02
肾虚肾亏一直都不是男人的专利，现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚还容易让女性变老。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食用什么食物可以调理肾虚的症状呢?一起来了解下。
女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等现象。
你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
葡萄人参补酒
你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)即可。
女人肾虚吃什么食物，每个女人都有可能有肾虚的现象，那当女性朋友遇到肾虚的现象后该怎么办?该吃些什么治疗女人肾虚呢?以上小编给肾虚女性介绍了5种强身健肾的食物，如果你肾虚的话，那就赶快试试吧!
-->　　肾虚肾亏一直都不是男人的专利，现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚还容易让女性变老。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食用什么食物可以调理肾虚的症状呢?一起来了解下。
女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等现象。
你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
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肾虚的食疗方法是什么，肾虚要怎么治疗，肾虚吃什么药好？如题 谢谢了
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肾虚分肾阴虚还是肾阳虚，一般男女病情不同治疗也不同，用药也是不同的。年轻人多肾阴虚，岁数大的人多阳虚，建议你看看中医确诊一下..
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等.肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补
肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁哪些症状说明女性肾虚了？?得了尖锐湿疣怎么治疗更有效果?您当前的位置：- - 哪些症状说明女性肾虚了？?得了尖锐湿疣怎么治疗更有效果?哪些症状说明女性肾虚了？?得了尖锐湿疣怎么治疗更有效果?来源：　 时间： 11:43:04　　更年期症状提前　　女性在50岁左右出现更年期，而&ldquo 肾虚&rdquo 女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。　　面色无华、眼睑浮肿　　中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到 睡前少喝水，做强肾操。具体方法是 两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。　　怕冷　　中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
相关标签女性肾虚的症状女性为什么会肾虚女性肾虚的症状有哪些　　烦躁、失眠、多梦　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。　　肥胖　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。　　高血压　　因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。得了尖锐湿疣怎么治疗更有效果对于这个情况，尖锐湿疣病人是非常关注的，尖锐湿疣能够取得非常好的医治是病人共同期望的。尖锐湿疣的症状的早期，病人进行有关的尖锐湿疣医治是非常有疗效的，尖锐湿疣医治是有一定的反复发作性和传染性的。这就为尖锐湿疣医治造成非常大的麻烦。那到底尖锐湿疣怎么治呢?1、尖锐湿疣怎么治，冷冻疗法是一种的皮肤科经常使用的医治办法，它是以液氮或是二氧化碳干冰冷冻皮肤病损，使的皮肤伤害局部的水肿、坏死，以达到了医治的目的。尖锐湿疣就是因为尖锐湿疣的病毒的感染，导致了皮肤粘膜的良性的增生。它会有大量的小血管，增殖迅速。用冷冻的办法可以使的尖锐湿疣内结冰，形成组织局部的高度水肿，从而破坏疣体。冷冻医治的最大好处是局部不留痕迹，医治好率约70%左右。可用喷雾法或直接接触法，适用于平坦较小的疣体。一般每周冷冻1次，连续2～3次。2、尖锐湿疣怎么治，激光医治是皮肤性病科经常使用的医治尖锐湿疣的办法。它的特点是见效快，在医治的当时，疣体即可脱落。经常使用的是二氧化碳激光，烧灼疣体，一般1次即可使疣体脱落。但是，因为激光的光束过于集中的原故，激光医治只适用于疣体较小的尖锐湿疣，如疣体较大，激光医治非常容易反复发作。3、尖锐湿疣怎么治，微波医治是进入90年代后兴起的医治办法。它的原理是利用微波的高频震动，使疣体内部水分蒸发，坏死脱落。微波医治的特点是，疣体破坏彻底，不易反复发作，但创面恢复较慢，容易继发感染。所以微波医治非常适用于医治疣体较大的，孤立、散在的，同时要远离包皮系带的尖锐湿疣，以防损伤包皮系带，干扰男人的性功能。4、尖锐湿疣怎么治，电烧灼是较老的一种医治办法。过去皮肤科医生经常使用的高频电刀或电烙铁烧灼寻常疣、色素痣及其他皮肤赘生物。它的特点是操作简单，见效快。高频电刀能直接切除和干燥疣体，医治也较彻底，但是，电烧灼疮面愈合较缓慢。依据上面的总结来看，电烧灼医治，可用于任何尖锐湿疣的医治，但是对施术者的技术要求较高，烧灼太过或不足都是有害的。同时要关注无菌操作，防范感染。得了尖锐湿疣怎么治疗更有效果?上述的内容已经非常详细的为人们了解了。在日常的生活中，做好有关的尖锐湿疣防范对于病人也是非常重要的环节，祝愿病人早日恢复健康。.cn/hyrd/jkwq/3.html/hysj/ysbk/5.html/hysj/sjys/9.html/hysj/ydys/2.html/jjhy/jkln/1.html.cn/hyrd/mjys/1.html/jrtt/slys/7.html.cn/sx/ttys/6.html/jjhy/jlys/1.html/jjhy/lrys/5.html/jjhy/myys/2.html.cn/hyrd/sjys/3.html/hysj/mjys/0.html/hysj/jlys/8.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/myys/4.html.cn/hyrd/sjys/5.html/hyrd/lrys/4.html/jjhy/ydys/3.html.cn/jrtt/slys/5.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/blys/3.html/hyrd/jjys/8.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/ysys/6.html.cn/jrtt/nnys/9.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/mrys/3.html/hysj/ysys/6.html.cn/jrtt/jkwq/2.html/jrtt/nnys/4.html/jrtt/jjys/8.html/hysj/jjys/7.html/hyrd/ysys/5.html.cn/jrtt/slys/4.html/jjhy/zyys/3.html.cn/jrtt/xywy/4.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/nnys/2.html/jrtt/slys/1.html/jrtt/ydys/0.html.cn/sx/ttys/8.html/jjhy/nnys/2.html/hysj/jjys/4.html/hyrd/mrys/0.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/nnys/8.html/hysj/ydys/9.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/ttys/3.html.cn/hyrd/jkln/1.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/sjys/0.html/hysj/cyys/0.html.cn/sx/ysbk/5.html.cn/sx/jlys/7.html/hysj/sjys/0.html/jrtt/nnys/9.html.cn/hyrd/ydys/0.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/jkwq/0.html.cn/jrtt/ysbk/6.html/hysj/jlys/4.html/hysj/mrys/8.html.cn/sx/jkln/6.html.cn/sx/ysbk/8.html.cn/jrtt/cyys/6.html/hyrd/ysys/9.html.cn/hyrd/jjys/0.html/jrtt/ysbk/7.html/hyrd/jlys/7.html/jrtt/xywy/9.html.cn/jrtt/ydys/4.html/jjhy/ysbk/7.html/jrtt/lrys/7.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/cyys/8.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/mrys/0.html.cn/jrtt/lrys/6.html.cn/jrtt/ttys/8.html.cn/hyrd/ydys/3.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/jlys/5.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/ysbk/8.html.cn/hyrd/ysrs/6.html/jrtt/jjys/4.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/cyys/2.html/jrtt/xywy/1.html/jrtt/ysys/8.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/jjys/4.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/blys/6.html.cn/jrtt/jjys/2.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/zyys/9.html.cn/sx/mrys/8.html/jrtt/jkln/9.html/hyrd/xywy/4.html/jrtt/ysbk/4.html.cn/jrtt/slys/7.html.cn/jrtt/ysbk/4.html/hysj/ysrs/8.html/jrtt/ysys/8.html.cn/jrtt/nnys/1.html.cn/jrtt/zyys/8.html.cn/sx/slys/5.html/jrtt/mjys/8.html.cn/jrtt/ysrs/7.html/gdxw/lrys/2.html/gdxw/ysrs/9.html.cn/hysj/mjys/0.html/dzjk/ysbk/0.shtml/gdxw/lrys/2.html/dzjk/slys/3.shtml/hyrd/xywy/8.html/hyrd/zyys/8.html/gdxw/lrys/9.html/gdxw/sjys/7.html/gdxw/jkln/7.html/gdxw/ysys/8.html/gdxw/nnys/6.html/dzjk/myys/5.shtml/dzjk/mjys/2.shtml/gdxw/ysbk/8.html/dzjk/jkwq/6.shtml/dzjk/lrys/9.shtml/dzjk/ysrs/2.shtml.cn/hysj/ydys/1.html.cn/jrtt/jkwq/3.html.cn/jrtt/ysrs/2.html.cn/hyrd/ysys/5.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/mrys/8.html.cn/sx/mrys/7.html/gdxw/jkln/8.html/gdxw/sjys/8.html/gdxw/jjys/1.html.cn/sx/tjys/5.html.cn/jrtt/ysys/4.html.cn/sx/mjys/5.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/jkys/1.html/hyrd/ysjk/6.html.cn/jrtt/ysxg/0.html.cn/sx/jbys/8.html.cn/jrtt/ysxg/6.html.cn/sx/jkys/5.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/jbhl/8.html.cn/jrtt/ysbj/6.html.cn/jrtt/jkys/3.html/jjhy/jbhl/2.html.cn/jrtt/jbys/4.html.cn/hyrd/mrbj/6.html/jjhy/gjys/3.html/hyrd/jbhl/1.html.cn/sx/jbhl/6.html/hyrd/ysyy/0.html.cn/jrtt/ysxg/9.html.cn/jrtt/ysxg/9.html/jrtt/lnys/4.html/hyrd/ysxg/4.html/hyrd/mrbj/1.html.cn/jrtt/yssp/1.html.cn/jrtt/tjys/4.html/hysj/ysyy/5.html/jjhy/yssp/3.html.cn/hyrd/jbhl/4.htmlhttp://www.zbnews.net/jjhy/lxys/8.html.cn/jrtt/ysys/2.html.cn/jrtt/spys/6.html/hysj/jbhl/5.html.cn/sx/ysxg/2.html.cn/jrtt/lnys/7.html.cn/jrtt/gjys/4.html/jrtt/ysys/1.html.cn/hyrd/ysys/4.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/ysxg/2.html.cn/hyrd/ysbj/5.html/hyrd/ysjk/5.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/jkys/7.html/hyrd/nxys/0.html.cn/jrtt/ysbj/7.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/spys/2.html.cn/jrtt/ysbj/3.html.cn/sx/rcbj/2.html.cn/hyrd/yssp/1.html/jrtt/tjys/9.html/hyrd/jbhl/7.html/hyrd/lnys/2.html.cn/sx/spys/5.html.cn/jrtt/gjys/9.html/jrtt/ysbj/6.html/jjhy/jbys/8.htmlhttp://www.bznews.org/jibing/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