我是女生，今年13岁，今年8月份就14岁了，身高163.5，体重43公斤，月经今年2月2日来的，鞋码41码还穿不下_百度知道
我是女生，今年13岁，今年8月份就14岁了，身高163.5，体重43公斤，月经今年2月2日来的，鞋码41码还穿不下
我是女生，今年13岁，今年8月份就14岁了，身高163.5，体重43公斤，月经今年2月2日来的（初潮），鞋码41码还穿不下，爸爸身高168，妈妈身高165，请问我能长多高？？？170有多大的希望？？？
请问几点之前睡对长高有利？？？
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11点之前吧，多喝牛奶吃鸡蛋，不过牛奶适量喝多了拉稀
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八点起早上四点起床多喝水多做运动坚持一个星期即可长高三厘米上下
肯定还会长高，但是长到170有百分之四十的可能
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出门在外也不愁【减肥日记】目前净身高体重：163.5/47kg 目标42kg。求陪同（附照）_减肥吧_百度贴吧
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【减肥日记】目前净身高体重：163.5/47kg 目标42kg。求陪同（附照）收藏
我是做酒吧餐饮类工作，刚开始各种美食酒精狂吃狂喝，加上每天下午上班，午夜下班基本天天吃夜宵（烧烤、火锅、炒菜各种猛吃），所以学校毕业后工作一年多从84J飙到102J！太恐怖了必须减肥了，本人已减3个月，戒了夜宵（偶尔一次）重新到了47kg，想恢复到42kg！求姐妹陪同，弃贴我就一辈子做胖子！下楼发照
这个是最胖102的时候，去年夏天，各种肥啊
上个月节食过度快速减到45kg，照片手机拍的不算清楚。后来几个礼拜实在受不了诱惑猛吃到49kg以上！几天后稍微减少食量到现在为止一直都是47kg左右。
上面是最胖时候的脸部照片,下面是最近的脸部照片.可以发现两颊的肉明显少了
1.3011:00起床 开电脑 中午吃了5个刀切小馒头,3个豆沙汤圆,一杯黑豆豆奶,半包薯片16:30上班 晚饭吃了些豆腐干和米饭,鸡肉21:00喝了两杯鸡尾酒,一杯果味的,一杯奶油的冬天我是不会运动的,不喜饮水.
平时饭局比较多，各种请客西餐中餐，没办法不去只能忍痛少吃。甜品是戒不掉的，我感觉冰激凌，巧克力，奶油，蛋糕，蛋卷什么的不算很影响减肥，因为量都不会太大。淀粉类我也是戒不了，米饭不吃我基本吃不下菜！只要含有淀粉的我看到都会去吃，糯米类的也是一样。不过油炸食品吃的很少，油腻腻的没什么胃口
一直以来都是看VS来励志自己减肥~
求陪同督促分享经验
1.31刚起床，正在吃中饭 2个猪肉水饺 2个豆沙汤圆 4个刀切小馒头 1杯黑豆豆奶 1包薯片
很少有人说我瘦。。。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我13周岁现身高160cm体重46kg,父173cm母162cm的预测身高有多高？_百度知道
我13周岁现身高160cm体重46kg,父173cm母162cm的预测身高有多高？
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男孩13岁的身高162cm，发育很正常，标准13岁男生平均的身高应该是162厘米。但你体重46公斤，轻了些，13岁男生的平均体重为52公斤。 你13周岁， 刚进入第2次发育高峰期，你的身体发育开始由纵向发展，生长激素分泌的加快，身高增长开始明显加快，如果你能经常运动,打篮球,刺激激素分泌旺盛，使骨骼线延缓闭合，18岁前这对增高是很有帮助的。你一定要把握好这段时间，好好锻炼，岁月不待人，一切靠自己！三两年后过了时机就后悔也没用了！！ 别担心！你还很年轻，每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。 按科学一点的说法来分析吧： 你最终可能长到约180cm左右高吧，为什么呢？ 按统计学原理具体分析：你父亲173厘米、母亲162厘米，父母身高都不算矮，则说明你家庭中父母平均身高为167.5cm，身高水平一般，也就是说，他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大，差异量数就较大，离中趋势的差异量数也变大，同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数，要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中，即向178cm的平均身高集中，并作阶段性的回归，即趋中趋势量数增大，你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平，现在你刚满13岁身高已162cm，已接近父母平均身高167.5cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大约有10cm的增长空间。但你受父亲的遗传因素影响较大，身高增长空间略有缩窄，最终可能长到约180cm高。一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后为180.9cm高。) 虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的： 还是赶快行动，坚持每天运动二小时，去打篮球；因为体育运动可刺激生长激素分泌，加快骨组织生长，更易长高；此外还要注意均衡饮食，每天喝高钙奶，多晒太阳，因为太阳观光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。另外，在发育阶段不建议你做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动，这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸等锻炼，如打篮球、跳绳等。 一般来说，人要到25岁才停止发育，你还年轻，才13岁嘛！长高的机会是很大的，这看你有没有珍惜第2次发育的时机，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！赶快行动吧！事实可说明一切。 想增高，可按这做： 1、不做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑等，过度疲劳也有碍生长。 2、作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间，晚上易睡不着。 3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！如蜂王浆、含激素的饮料等； 4、别太易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。 5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。 6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌； 7、适度的&自我安慰&,这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌，按医生的指点； 8、可看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等； 9、多晒太阳，因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。 10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节，尤其是3、4、5月份最为重要，而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划：饮食、运动等同时进行。 11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。 12、坚持每天适度运动二小时，因为体育运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。 13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，维生素AD， 吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清； 14、每周去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动，大概游累了就行了； 15、不压脊椎，挺胸做人。人的坐姿、站姿、和走姿会对身高有影响，无论坐、立、走都昂首挺胸的人，通常都会较易长高，而寒背或驼背的人长高就不这么易了。因为脊骨常倦缩，会影响大脑激素传到身体的骨骼处，很难长高。 别自卑！保持良好的心里，多交些同性或同龄的益友，聊聊玩玩。用恒心、毅力坚持下去，就好了!
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你是男孩还是女孩如果是男孩，你还有继续长的可能，因为你才刚刚进入青春期，还有5年的时间去发育，根据你父母的情况，你应该可以到180左右。上下不过2公分如果你是女孩，可能到165左右，因为你差不多到青春期顶端了
身高是无法预知的……但是你应该不会低于175 这是经验
应该1.70吧
如果是男的话,那按照你现在这种身高体重比例来看还是蛮匀称的,但你这是有点早发育,所以我敢断定你的身高绝对不会超过175CM.我为什么会这么说了,主要是人体里的激素引起的身高骨骼发育过早.这是有科学依据的......
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