为什么我的腰弯久了腰很难直起来？...
提问时间： 09:56:34|
基本信息：
病情描述：
不知道怎么回事我现在总觉得腰有点不对劲腰总是酸痛坐久了或者腰弯久了很难直起来感觉有点胀涨的就像今天早上我起床时感觉腰很酸弯都弯不下去感觉酸痛.到现在还很难弯下腰有时候走路时自己也不知道怎么回事上下会无缘无故猛一下酸痛要等一段时间才好!大概有一年了吧自己也不知道什么原因我希望医生能大概的帮我确认一下是怎么回事该做些什么
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帮助网友：50263收到了：
您好属于腰椎疾病建议您及时的到医院做一下检查明确病因对症施治；建议您结合使用中药 李氏*骨宁贴 采用的是穴位针对性疗法是结合了针灸与药物的原理可舒筋活血止痛活血散淤祛风散寒;且局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地. 同时建议您要注意保暖避免过度劳累负重剧烈运动才是啊用维生素E以及蛋白质：蛋白质是形成肌肉韧带骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有：猪肉鸡肉牛肉肝脏鱼类贝类干酪鸡蛋大豆大豆制品 ； 维生素E有扩张血管促进血流消除肌肉紧张的作用用于缓解疼痛.维生素E含量多的食品：鳝鱼大豆花生米芝麻杏仁粗米植物油.祝您早日康复!
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帮助网友：58698收到了：
你好：考虑腿椎 蹭引起的腰椎蹭趋于年轻化一般来说像你这个年纪应该不会是骨质增生引起的疼痛主要考虑还是腰椎的小关节椎间盘和软组织的问题.作个腰椎CT检查看是否腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏药膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.
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帮助网友：58699收到了：
久站久坐长时间不合理姿势是会造成腰酸背痛的矫正姿势是康复的关键.倒走锻炼（退步走）对慢性腰痛腰椎间盘突出等到康复有良好的作用.可以试试倒走倒走时穿平底鞋小步子慢走运动量以腰部不感觉到累为宜可以少量多次进行锻炼过多的运动量会加重腰痛的要量力而行注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持直立坚持直立的时间越长越好感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的更加安全.平时注意保持良好的姿势不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势维持一个姿势一旦超过了20分钟肌肉就会开始紧绷无论是什么姿势维持太久都不好而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋都是会加重腰痛的.可以穿一双前高后低的负跟鞋穿着正常行走和倒走是一样的能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势锻炼腰背部的肌肉促进腰背部血液循环巩固倒走锻炼的效果对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.在日常生活中不良的姿势例如：不正确的坐立行及睡眠姿势长时间伏案阅读书写和看电视上网在办公室长时间坐着的工作方式不正确的搬运物品长时间驾车家居生活中工作台面的高度过低琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.要注意这些不要睡过软的床铺不要过度劳累.
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帮助网友：52120收到了：
您好这样的病症是一种常见病而且越来越年轻化.在日常生活劳动中椎间盘始终承受不均匀的压力不断地被挤压和牵拉容易发生慢性劳损与变性丧失弹性与韧性组织变得脆弱稍受外力就可能引起椎间纤维环破裂致使髓核从破裂口脱出压迫附近的神经根引起腰痛腿痛.日常生活中养成良好的生活习惯久坐久立后多活动一下不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床.平时尽量不要大幅度弯腰可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力不要干重活尽量避免对腰部负荷较大的动作.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院具体确诊一下以免延误病情.祝您早日康复.
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帮助网友：57408收到了：
根据你的症状描述考虑是腰肌劳损或是腰椎的病症.现在这样的病症越来越年轻化主要是平时的工作有一定关系的长时间的劳累或是久坐会导致腰椎或是腰部肌肉受力过大难免出现这样的病症生活中注意保养.适当的运动和锻炼.增加腰部受力.注意劳逸结合不要久坐.出现这样的病症.及时治疗是很重要的.你还年轻一定要采取积极准确的治疗方法.目前针对这类疾病治疗的方法有很多属于慢性病还需要慢慢的调养建议可以采用中药的方法治疗外敷中药是一种使用简单效果也比较理想的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同效果也不一样的建议可以采用纯中药熬制而成的膏药.药性温和药效强劲可以透皮吸收起到很好的开窍透骨舒筋活血的作用缓解神经血管受压迫状况逐步缓解症状直至症状消失如需帮助随时欢迎咨询.祝你早日康复!
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帮助网友：52045收到了：
你好：你这个应该是腰椎不好压迫硬膜囊引起的建议你做个腰椎CT来检查导致腰椎不好的原因如：久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰部外伤还有睡软床等一定要避免这些我建议你采取牵引针灸推拿理疗穴位注射等办法结合起来治疗比较好生活护理：腰椎不好须睡硬板床躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走经常挂单杠做两头翘动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
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答：如果是中间痛可能是脊上韧带损伤，或是脊间韧带损伤，如果是两边有可能是肌肉拉伤或腰椎错位，你可以找个专业的中医正骨按摩师看看
答：象你这样的腰，民间有一种针挑疗法一次见效，我早十几年前与你的腰痛一样，当时釆用此法，至今很正常。
答：久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛...
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腰疼，坐一会儿都疼，腰弯着不敢挺直，一挺直都疼
答：腰疼原因大致分为以下五种。 腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质...
答：建议如果情况严重的话，最好去医院看看。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。 这些也可能和你平时的...
答：去医院拍个核磁共振
答：腰疼只有两种情况，一种是肾虚，第二种是腰部肌肉拉伤，如果是肾虚多补补，如果是肌肉拉伤，建议用热水热敷，会好很多
最近腰疼啊，就是一毛腰或挺直了的那一瞬间疼一下...
答：这个应该是腰椎的问题吧
腰疼两年多，每次弯腰久了腰就直不起来，要把腰直...
答：你好，你得腿疼吗？如果腿没事，就是腰肌劳损，做做理疗，按摩等治疗！
我腰疼四年了，不是一直疼有时候睡一觉起来疼，弯...
答：你好，你腿疼吗？腿不疼，应该是腰肌劳损！
答：腰椎间盘突出会这样 睡觉平躺会痛 趴着就更好点 或者平躺时腰部垫个软枕 这样会好点
您好，我总是腰痛，酸痛有时直腰都难受，有时感觉...
答：这个应该是有腰椎间盘突出症，要做一个CT看看的
20多岁怎么老腰疼，直立时没事.只要前后弯腰就疼
答：1请问你的年龄 2请问你经长期常坐位并且坐姿不正吗 很可能是椎间盘突出症,现在这种病已经趋于年轻化.大腿后侧疼及感觉筋被拉着了很可能是椎间盘突出引起的坐骨神经痛.建议你去做一下相关检查,比如腰椎CT扫描.
答：首先呢需要戒掉手淫，接着不能熬夜，可以到医院抓点中药补补，也可以吃六味地黄丸，如果会喝酒的话抓补肾的药酒比较好，
答：可能是腰间盘突出，最好不要久坐，对身体不好，适当站起来锻炼，可以试一下引体向上，对腰背有好处
答：是长期久坐的原因,清明放假那几天我也常坐着玩电脑,结果也是和你描述的情况一样,可是放假完,正常运动,走动没坐那么久了,就慢慢没事了。建议你多运动下腰部。免得僵硬。或者去医院看下是不是腰肌劳损。
女性老是腰疼，弯腰或者只要腰部用力就疼，怎么回事
答：腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下埃
答：腰疼原因大致分为以下五种。 腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质...
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答：如果排除您本身不健康的生活习惯的话，建议您去医院看看医生。脊椎问题还是不能怠慢的！
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蹲久了老是腰痛起来时直不起来腰。
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最近老是腰痛，特别是蹲一会起来腰都直不起来，要痛好一会才能慢慢直起腰。咋回事呀？:
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