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头痛怎么办？先自我判断一下
来源：放心医苑网
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头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。　　头痛是脑在痛吗　　头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼
头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛是脑在痛吗头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼痛，但是脑本身感觉不到痛。脑记录来自全身各个部位的疼痛，本身却缺乏可以检测痛觉、传导痛觉的感觉神经。头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经，我们平时所说的头痛是指头的上半部，即眉毛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。头痛的感觉是多种多样的，可以是钻痛、钝痛、胀痛、跳痛、针刺样痛、刀割样痛、炸裂样痛、紧箍样痛等等，总之，头痛是一种信号，很多疾病都可以引起头痛，因此又可以把它看作是一种其他疾病要发生的信号。这种信号可能是一个良性信号，如思虑过度的头痛、工作疲劳的头痛、伤风感冒的头痛，它提醒人们要适当休息；也可能是某些严重疾病的先兆，如脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑膜炎等。哪些环境因素易引起头痛头痛是常见病、多发病，其发病机理也很复杂。大多数病人来看医生时会谈到各种各样的原因，除了某些气质性疾病，如脑肿瘤、脑炎、、颈椎病等以外，更多谈到的是某些外在的环境因素，这些因素已经被看作头痛发生的危险因素。引起头痛的常见环境因素有天气变化：太阳强光照射、吹风、寒冷刺激等可诱发头痛。有我国，春夏季节头痛发生率明显高于秋冬季，这可能和温度高有关。不良生活习惯也是诱发头痛的因素，如生活无规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度，均易出现头痛。另外，有些人沾染一不良嗜好，如吸烟、饮酒，也可诱发头痛。工作环境也很重要，有些特殊职业及工作环境更易引起头痛。如脑力工作者，长时间思考问题，精神过度紧张，易发生头痛。另外，环境中噪音高、光线过强、异味刺激等人们在这样的环境中长期工作，头痛的发生率相对较高。某些特殊食物如巧克力、酒精饮料、冷饮等食用过多，也会诱发头痛。还有社会环境因素，社会不安定、生活缺乏保障、人际关系处理不好，会造成人们精神上长期压抑、紧张、忧虑而诱发头痛。注意避免这些外在环境因素的影响，头痛的发生率就会降低。持续头痛怎么办？头痛是神经科最常见、最普通的症状，常由各种原因所致，如血压高或血压低；脑部血管痉挛；颈椎疾病；血液粘稠；颅内占位；颅内炎症等。一般的头痛，常表现为发作性，经过治疗可缓解。对于持续性头痛或从来没有过的急性头痛建议到医院神经科就诊，明确头痛病因。最常见的头痛有三种，分别为紧张性头痛、偏头痛及神经痛性头痛。紧张性头痛，属于复发性的头痛，每次持续数分钟至数日，典型症状是压迫紧绷的感觉，头痛发生的位置在头的两侧，在门诊个案中高达90%属于紧张性头痛；紧张性头痛的症状为，头颈部的肌肉过于紧绷，疼痛不会因为身体活动而加剧，也不会有的现象，但会有或怕吵的症状，有时也会有头晕的症状；紧张性头痛确实的机转仍不清楚，可能因精神或肉体因素，所引发不自主肌肉紧缩，纯粹的心理因素为另一重要因素；而不良的工作姿势、职业的特性、运动不足、睡眠品质不良、个性特质也是可能的因素。记者、电脑工作者、秘书、裁缝、司机及情绪不容易放松的人，较易有紧张性头痛的问题。除了药物及情绪治疗外，热敷、肩颈部运动，也有帮助。偏头痛则大致可分为两大类：一无预兆性偏头痛：通常是单侧性、搏动性、反覆性发生，日常活动会加重头痛，常伴随有恶心、畏光、怕吵，每次持续4至72小时。二预兆性偏头痛（也叫典型的偏头痛）：反覆性发生且发生头痛前会有预兆性，预兆性症状通常在5至20分钟内逐渐产生，一般持续不会超过60分钟，视觉性预兆是最常见的预兆性症状，像是眼冒金星等，其它预兆还有半身感觉异常、、或偏瘫的现象，头痛约持续4至72小时，同时有恶心及畏光的现象。神经痛性头痛为后颈部的大枕神经痛，疼痛像是被电击般的痛法，发作严重时，病患会痛的坐立不安、无法入眠，而且吃任何止痛药，都无法有效疏解。饮食型临床发现，有些偏头痛是由饮食引起的。因为食物里的某些物质能改变大脑中的化学成分，使血管发生异常变化，刺激神经末梢。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是偏头痛更钟爱女性的原因之一。饮食所致偏头痛的解决方法：少吃熟肉制品，如各种火腿肠、罐头、冷藏食品等。因为在这些食品中，味精、阿斯巴甜、亚硝酸盐等含量较高，它们有诱发偏头痛的作用。另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼也容易引起偏头痛。多吃富镁食物。研究发现，偏头痛患者血液中镁的含量极低。因此，偏头痛患者多吃些富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果；非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻偏头痛。
特别注意：头痛有时是身体发出的警讯，不明的头痛，应该立即看医师，接受问诊，找出确实的病因；当头痛同时伴随有颈部僵硬、发烧的症状；或者头痛是突发性的剧烈疼痛，像是前一秒钟还没事，下一秒钟就痛的很厉害，且伴随有恶吐、颈部僵硬、意识昏迷；或头痛时有肢体偏瘫、无力、呕吐，不仅要看医师，而且要快快看医师，前者可能是脑膜炎，后者可能是蛛网膜下腔出血（尤其是年轻人），最后一种可能是颅内出血。另一种值得注意的问题，就是慢性硬脑膜下积血所引起的头痛，它的症状有如千面女郎般多变，若老人家有脑部外伤，或甚至只是不小心跌倒、头部被车门甚至是自家门、床头撞到一下，三个月内，若有头痛、肢体偏瘫、痴呆、不平衡等异常现象，都可能是罹患慢性硬脑膜下积血的症状，应尽速就医，以免发生危险。（责任编辑：jbwq）
实验室检查
1.血生化，电解质及细胞学检查：可了解血液细胞及生物化学的改变及其与头痛的关系。
2.脑脊液检查：对蛛网膜下隙出血及颅内炎症等疾病的诊断有重要意义。
影像学检查
根据具体情况作脑电图，脑超声，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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头痛了，怎么办？
头痛 头疼 症状 偏头痛 紧张性头痛
本文作者:一碗萝莉面
感冒着凉，头疼；熬夜加班，头疼；精神紧张，还是头疼。头疼起来像针扎，头疼得像是中了紧箍咒……头疼，困扰人们生活最最常见的一种症状，在它背后，有着错综复杂的原因。头痛了，该怎么办？
太长不看：
日常生活中大部分头痛并不太危险，但突发的剧烈头痛需要立即就诊。
伴有感觉障碍、肢体活动障碍、意识水平改变等“危险信号”的头疼也需要格外警惕。
留意记录头痛发作的部位、时间、程度和性质，这些信息对医生诊断很有帮助。
止痛药可以缓解头痛，但它不是万能的。如果头痛得不到控制，还可以找医生选择更有针对性的治疗方案。
为什么会头痛？
头痛有很多不同的机制和诱发因素。颅内的静脉窦、脑膜、动脉、颅神经，以及颅骨外的骨膜、皮下组织、肌肉、眼、耳、鼻窦等等部位都分布着痛觉感受器，它们的激活，就会带来各种各样的头痛信号。
一些头痛是继发于其他疾病的。比如，感冒、流感就经常伴有头痛。头颅内部如果出了毛病，比如发生了脑出血、颅内感染或是肿瘤，都可能会引起头痛。在脑壳外面，导致头疼的因素也很不少，比如青光眼、急性牙髓炎、鼻窦炎等等
而更多常见的头痛其实找不到明确的器质性疾病，它们属于“原发性头痛”。比如紧张性头痛、偏头痛等。这些头痛产生的原因还没有完全明确。
图片来源：正版图片库
需要看医生吗？
感冒着凉引起的头痛，如果症状并不严重，可以服用一些平时常用的感冒药，休息一会儿看看有无好转；如果头痛有明确的诱因如熬夜、饮酒、精神紧张，也可以去除诱因观察一阵，再决定去不去医院看病。
对于以往已经诊断明确的原发性头痛，可以先服用一些对症治疗的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。
而最值得警惕的是那些突然发生的剧烈头痛。在头疼的同时，如果伴随着发热、偏盲（眼前的视野出现缺损）、肢体活动障碍、感觉障碍，言语不清、癫痫发作、意识水平改变等“危险信号”，也需要马上就医。
突发剧烈头痛？别犹豫，去医院吧。
怎样向医生描述头痛？
头痛的特征对医生有很重要的参考价值，平时头疼发作时，也可以留意记录这些要点：
头痛的部位：是整个头都疼，还是局部疼痛，疼痛的部位固定还是不固定？
疼痛随时间的变化：是突然发生，还是缓慢加重？疼痛持续不断，还是一阵阵的发作？发作一次会持续多长时间？
头痛的性质：疼痛是像刀割，像火烧，还是胀痛，或者抽动样的疼痛？
疼痛的程度：如果最痛打10分，不痛是0分，那么目前的头疼你会打几分？
诱发和缓解头痛的因素：常见的一些因素可能有月经来潮、气候改变、睡眠不好等。
伴随头痛发生的症状：头痛时，同时会出现发烧、呕吐、肢体活动障碍、感觉障碍、言语不清之类的情况吗？
医生可能会建议我做怎样的检查？都有什么用？
很多时候，医生可以根据患者的症状体征特点进行判断，不过在一些特定情况下，辅助检查依然非常重要。
为了发现或是排除器质性病变，医生可能会建议进行影像学检查。急诊头部CT是最快速判断颅内有无器质性病变检查方法，它可以显示颅内是否存在异常出血，也可以初步识别一些颅内肿瘤。
磁共振（MRI）
不过，CT也有不足之处，它对识别脑梗死、脑白质病变之类的疾病就不那么给力了。因此，有些情况还需要进行磁共振（MRI）检查。MRI在颅内病变的诊断中具有得天独厚的优势，可以让医生直观地看到脑内是否存在结构异常、血管病变，甚至还可以了解一些生化指标的变化。
有些时候医生还会建议患者做一个“腰穿”检查，这是为了了解脑脊液的情况。脑和脊髓的外层包裹着一块被膜叫蛛网膜，蛛网膜内的透明液体就是脑脊液。脑子和脊髓平时都浸泡在这些液体里，脑脊液起着保护和一部分的营养供应作用。
从腰椎的间隙穿刺到达蛛网膜下间隙，脑脊液就会顺着细针流出来。这样可以测量脑脊液的压力，确定头疼是否是因为脑脊液压力过高。此外，通过对脑脊液的分析还可以判断颅内是否存在感染。
别害怕，会先麻醉的。图片由作者提供
如何治疗？
对于器质性疾病引起的头痛，最重要的就是针对病因进行治疗。比如蛛网膜下腔出血需尽快手术，颅内感染需抗感染治疗，青光眼需要迅速降低眼压，等等。一旦诊断明确，一定要积极配合医院的治疗。
而对于原发性头痛，药物治疗可以缓解症状，或是帮助预防发作。很多时候，常见的非处方止痛药就能有效缓解日常头疼，偶尔吃上一次也足够安全。不过，止痛药不是万能的。如果头痛发作很频繁，单用止痛药可能不足以控制。太过频繁地依靠止痛药缓解头痛，还可能反而把间断发作的偏头痛吃成天天都发作的“药物过度使用性头痛”。如果每周有2天或2天以上都用了止痛药，规律使用三个月，而且头疼变得更加频繁，那么就可能是药物过度使用性头痛了。这种情况可以向医生寻求帮助，在停用目前的止痛药、使用预防性治疗之后，头疼症状可以得到缓解。
另外，睡眠不足、紧张、情绪不稳，某些食物如奶酪、腌肉等，也可能诱发偏头痛发作，所以避免以上诱因也是十分必要的。（编辑：窗敲雨）
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引用 的话：头痛了，怎么办？==该问华佗还是问曹操？华佗曰：劈。曹操曰：砍。
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全部评论(31)
来自 Mishima
头痛了，怎么办？==该问华佗还是问曹操？
金属材料在读博士生
搞研究的人很多都会偏头疼……据说跟缺氧有关。
引用 的话：搞研究的人很多都会偏头疼……据说跟缺氧有关。试试用脑袋猛撞沙袋，或许有效。。。
引用 的话：头痛了，怎么办？==该问华佗还是问曹操？华佗曰：劈。曹操曰：砍。
多喝热水。如果不行的话，吃一碗萝莉面就好了。
金属材料在读博士生
引用 的话：试试用脑袋猛撞沙袋，或许有效。。。你先试试看呗。好使的话，再推广。
引用 的话：你先试试看呗。好使的话，再推广。俺就是试过才敢这么说的，不过俺不是研究人员，只是看书看得头疼了而已。。。
金属材料在读博士生
引用 的话：俺就是试过才敢这么说的，不过俺不是研究人员，只是看书看得头疼了而已。。。推广要陈述原理的啊，而且要有可重复性。
引用 的话：推广要陈述原理的啊，而且要有可重复性。那就算了。。。俺只是觉得，没准剧烈的脑脊液震荡，能改善脑部微循环。。。。。
可恶的偏头痛啊！大概每一到两个月便来一次，自我感觉就是与工作强度及睡眠质量相关。还好基本上一片布洛芬就能搞定。只是偶尔在上班之初就开始痛而又忘了带布洛芬，那就真是悲催了，坐办公室里还得一直对着电脑工作，不但无法缓解还会一直加剧直至下班。但通常还没到下班就扛不住，要痛到恶心呕吐的程度。
金属材料在读博士生
引用 的话：那就算了。。。俺只是觉得，没准剧烈的脑脊液震荡，能改善脑部微循环。。。。。缺氧导致偏头疼多是胀痛，由于血流量增加导致的。一般是充分的休息或者指压治疗。或者适当的户外活动以及颈部放松运动。除了使用止痛药。还有一种神药可以用：虎标油（白）。撞沙袋这种自残行为不可取哦。
引用 的话：缺氧导致偏头疼多是胀痛，由于血流量增加导致的。一般是充分的休息或者指压治疗。或者适当的户外活动以及颈部放松运动。除了使用止痛药。还有一种神药可以用：虎标油（白）。撞沙袋这种自残行为不可取哦。没错，就是胀痛，感觉脑袋被勒住了一样。。。也不是非要撞沙袋，枕头、沙发都行，比较方便的说。。。。。
我就看那张猥琐的配图钓得出鱼不。
引用 的话：缺氧导致偏头疼多是胀痛，由于血流量增加导致的。一般是充分的休息或者指压治疗。或者适当的户外活动以及颈部放松运动。除了使用止痛药。还有一种神药可以用：虎标油（白）。撞沙袋这种自残行为不可取哦。那感冒导致的偏头痛捏？我就是是每次感冒必偏头痛斯基，多数情况是痛右边，不吃药，简直是要撞墙的感觉。。。。。。
金属材料在读博士生
引用 的话：那感冒导致的偏头痛捏？我就是是每次感冒必偏头痛斯基，多数情况是痛右边，不吃药，简直是要撞墙的感觉。。。。。。 你那是着凉吧……给脑袋保暖。可以试试虎标油（白）。那玩意也是镇痛的。擦在太阳穴，喉结，人中，后颈，喉头，搓热了。不过治标不治本。
引用 的话：试试用脑袋猛撞沙袋，或许有效。。。直接“叮当”一锤敲了完事
来自 广告位招租
果壳这些供稿作者名太有意思了。。。 头痛了怎么办？一碗萝莉面！
引用 的话：直接“叮当”一锤敲了完事商量下，咱俩开个专治头痛的诊所，俺负责收钱，你负责拿锤子给人治疗，咋样？？？？
引用 的话：缺氧导致偏头疼多是胀痛，由于血流量增加导致的。一般是充分的休息或者指压治疗。或者适当的户外活动以及颈部放松运动。除了使用止痛药。还有一种神药可以用：虎标油（白）。撞沙袋这种自残行为不可取哦。虎标油（白）是什么东西？虎标万金油吗？香港产的？能给个图片吗？我20多年的头疼了，近几年愈演愈烈，疼开了头疼粉都不管用了，感觉都绝望了。
引用 的话：商量下，咱俩开个专治头痛的诊所，俺负责收钱，你负责拿锤子给人治疗，咋样？？？？怎么可以这样…..可以调过来吗？
来自 广告位招租
金属材料在读博士生
引用 的话：虎标油（白）是什么东西？虎标万金油吗？香港产的？能给个图片吗？我20多年的头疼了，近几年愈演愈烈，疼开了头疼粉都不管用了，感觉都绝望了。是万金油，tiger balm。分白色和红色。白色有阵痛的成分，按照前面说的分别在太阳穴，后颈部，人中（上唇处），喉结处涂抹擦热即可。你要是真的越来越严重一定要去做系统检查啊。这东西只是镇痛，治标不治本，不要耽误正规治疗的时机。
如何降低因月经引起头痛？亲测布洛芬无效。
睡眠不足工作繁忙的头痛。只要好好睡一觉就OK
引用 的话：233 我是需要减减肥咯。
今天刚进行了 头痛的病案讨论，作者（老师）又帮我复习了下 嘿嘿?
午睡被频繁吵醒就会出现太阳穴前方剧痛，这时候忍着痛睡一觉会好，睡不了的时间越长越难恢复
早上不喝咖啡就会头疼...
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宝宝头痛怎么办？
　　有些家长发现小孩经常会出现头痛的情况。头痛的发生有很多原因，头痛也有很多种类型，不同的头痛对小孩身体健康造成的影响不同。小孩头痛不可忽视，下面一起来了解一下小孩头痛产生的原因与类型，为小孩头痛的治疗找出解决方法。
　　大部分的头痛都是出现在头骨之外的神经、血管和头部或颈部的肌肉处。这些肌肉或者血管可能是肿胀、收紧或者是受了某些刺激给神经施加了压力，这样神经就会向脑部发出痛的信息，从而形成了头痛。
　　头痛的原因
　　一般来说，孩子出现头痛的原因里面有很多都是和成年人一样的，但有些则是遗传的，所以如果你们夫妻都有遗传性头痛的话，孩子也会出现的。一般出现头痛的原因有：
　　?某些病症
　　?缺少睡眠或者睡眠习惯突然改变
　　?没有进餐
　　?压力过大
　　?头部有轻微受伤
　　?看电脑或电视时间过长
　　?荷尔蒙水平出现变化
　　?长途坐车
　　? 听到很吵的音乐
　　?闻到很强烈的气味，例如香水等
　　?摄取过多的咖啡因
　　而有时，头痛则是由某些炎症引起的，例如中耳炎、流感、关节炎、尿道感染等的炎症。但大部分的头痛都不表示出现很大的问题，只有10%的头痛是有病症或炎症引起的。
　　小孩子头疼的主要类型：
　　紧张型头疼
　　这是孩子中常见的头疼类型，症状是头一侧或两侧隐隐作痛(不是刺痛)，有时候感觉像是头周围发紧或是受压了。这些症状常常是因为压力、焦虑或沮丧所致，不过，也可能和身体姿势不当有关。紧张型头疼通常在学校或家里的紧张环境下出现，等孩子玩耍或放松休息时就不疼了。
　　偏头疼
　　这种头疼往往是遗传性的，通常是在孩子5～8岁时第一次出现，不过，任何年龄都有出现偏头疼的可能。10岁孩子中大约有5%至少有过1次偏头疼，不过，其中大多数在青春期前就不会再犯了。偏头疼通常是头的一侧一阵一阵地疼，常常会因为使劲儿而加重。如果你的宝宝有偏头疼，他也许会出现情绪变化、皮肤苍白、疲倦、眩晕、视力模糊、偏食或没有胃口、恶心、呕吐、腹泻、发烧等情况。有些孩子在头疼前，还会看到眼前有光环(通常被说成波浪线、闪光、盲点、管状视等)，有些则对亮光和噪音敏感。
　　脑膜炎
　　头疼常常是患脑膜炎的孩子最主要的症状。当覆盖大脑表面的脑膜发炎，以及由于脑脊液的循环速度减缓，使大脑受到脑脊液的压迫，就会出现头疼。脑膜炎会导致高烧、反复呕吐、没有胃口、意识不清、犯困、对光敏感等症状，有时候还会长皮疹或脖子非常僵硬。斜靠着时，宝宝不能把头向胸前弯，因为那样会让他的头或脖子出现几乎难以忍受的剧烈疼痛。如果你的孩子有上述症状，一定要赶快拨打120急救电话或立刻带他去看急诊。
　　在宝宝头疼的原因中，长了脑瘤的可能性极小，只有1/40，000。不过，如果你的孩子头疼得越来越厉害，或者睡觉时疼醒或一大早就头疼，那你一定要带孩子去看医生，看看是否是脑瘤。
　　什么时候该看医生
　　如果孩子出现头痛的话，父母很容易会担心。但实际上大部分的头痛都并不以为这孩子患上严重的病症。但如果孩子出现以下的症状的话就要立刻找医生进行咨询找出原因了：
　　?一个月出现一次头痛或以上
　　?头痛很久都没有消退
　　?特别痛
　　同时父母还要留意孩子头痛有没有伴随其他的症状，这样也有助于医生找出病因，如果孩子出现以下的症状的话也要立刻寻求医生的帮忙：
　　?注意力减少
　　?孩子醒来的时候头痛，或者因为头痛而醒
　　?头部受伤后出现头痛
　　?出现麻刺的感觉
　　?行走或者站立出现困难
　　?颈部疼痛
　　?发烧或其他的感染
　　?头痛到不能参加日常的活动
　　如何助孩子减缓痛苦？
　　对付孩子的头痛要看医生判断的孩子头痛的原因。但孩子大部分的平常的头痛可以通过家庭的护理避免药物的治疗。
　　要缓解孩子的头痛，你可以让他：
　　?在一个阴凉、暗而安静的房间里面躺下
　　?将一条冰凉的湿毛巾放在他的额头或眼睛
　　?慢慢地进行深呼吸
　　?你也可以使用一些非处方的镇痛剂，例如布洛芬或退热净等。但在使用药物之前，特别是2岁以下的孩子一定要留意用药，你也可以在使用药物之前先咨询医生的意见。
　　遇到小孩头痛的情况家长也不必过于紧张，根据具体情况及时就医是最重要的。
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