责任编辑：采莲
来源：闻康资讯网
孕妇便秘严重怎么办?孕妇便秘有没有效果快的方法治疗呢?孕妇在间如遇身体不适，就会心情不佳，特别是便秘。孕妇便秘的原因是什么?医生表示，孕妇便秘主要是因为睡眠不足，活动不够，没有规律饮食。本文就针对孕妇便秘严重怎么办?便秘有没有效果快的方法? 孕妇便秘严重，以下三个方法可以帮到孕妇： 1，每天在外面活动两个小时以上，就算难受也坚持着，这样对自己对宝宝的发育都有好处。活动不够的话，血液循环不好，孕妇便秘会加重，宝宝的大脑发育得也不好。 2，每天早上用凉开水冲着喝四大匙蜂蜜，每天吃至少500克水果，猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉都可以。蔬菜就不用说啦，首选苦瓜，再就是芹菜、大白菜、韭菜等。为了宝宝，吃吧。有些孕妇每天都吃一公斤以上的水果，就是爱吃。 3，睡眠不足最容易引起肠道问题。所以睡眠要超过八小时，把床头钉上木方，呈20度角倾斜，就可以睡个好觉。 孕妇便秘严重怎么办?以上就是为大家分享的孕妇便秘效果快的方法，大家可以按照上面的3点试试哦，希望本文能帮到大家。 热门阅读：便秘一直是孕妇们很头疼的一件事，平时不注意运动，睡眠不足等都可能会导致便秘，下面我来给大家介绍下缓解便秘的方法。
步骤/方法：
1要保证8小时以上的睡眠。睡眠不足最容易引起肠道问题，把床头钉上木方，呈20度角倾斜，就可以睡个好觉，这是我老公发明的方法。
2适当地增加户外活动的时间。每天我都要在外面活动两个小时以上，就算难受也要坚持，这样对自己对宝宝的发育都有好处。活动不够的话，血液循环不好，便秘会加重，宝宝的大脑发育得也不好。
3注意饮食。每天早上我都会用凉开水冲蜂蜜喝，每天吃至少500克水果，猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、香蕉都可以。蔬菜就不用说啦，首选苦瓜，再就是芹菜、大白菜、韭菜等。为了宝宝，吃吧，呵呵。其实我每天都吃一公斤以上的水果呢，就是爱吃。
注意事项：
要保证睡眠，注意饮食。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
怀孕热门相关
怀孕相关药品
功能主治：补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足...
参考价格：￥53
功能主治：补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯...
参考价格：￥26
咨询实录推荐“扫一扫”
免费领取妈妈礼包
吃点香蕉，对我挺管用的。
#1 说好的一辈子.
吃点香蕉，对我挺管用的。
还堵在肛门里呢，有什么暂时性的好办法没
买点大蕉吃吧！管用哦！
买点大蕉吃吧！管用哦！
买点大蕉吃吧！管用哦！
买点大蕉吃吧！管用哦！
买点大蕉吃吧！管用哦！
#5 Miss?BB2014
买点大蕉吃吧！管用哦！
香蕉有用么？
喝酸奶，或者早晨空腹多喝淡盐水
去买乳果糖喝，还有养乐多
平时多吃蔬菜啊
快去买开赛露
我跟你一样，除了开塞露其他方式都不管用，我全试过了，连橄榄油，香油都喝了也没用
缺少粗纤维的食物，吃的太精致了。可以用各种水果榨汁喝，促进肠胃柔动，我就用的这个方法挺管用的。用榨汁机榨纯果汁，不掺水的那中
#11 宝宝900930
快去买开赛露
塞里面的么！对宝宝有没影响啊！
#8 期待我的萌宝
香蕉有用么？
不是香蕉，是大芭蕉，经常买点来吃可以通便的，你现在这情况肯定是上火了，所以才这么严重
榨黄瓜汁喝…效果特别好
昨天没拉，今天两次。。囧
多吃水果多喝水多散步
#2 期待我的萌宝
还堵在肛门里呢，有什么暂时性的好办法没
开塞露，再不行就戴手套用手抠吧，只能这样了
只有注册用户才能发表回复。请
成员:528783 ,
话题:362801
免费领取礼包
“扫一扫”
免费领取妈妈礼包
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号【孕妇便秘怎么办_孕妇生病了怎么办_孕妇疾病】_好孕网
孕妇疾病您当前的位置: >
　　妊娠荨麻疹，是几种孕期特有皮肤病中最常见的一种，发生率约为1/250。好发于首次怀孕者，一般多是在怀孕27周后开始发生，发病原因可能与子宫逐渐增大，使腹部皮肤张力过大...　　妊高征的表现属祖国医学中“子气”、“子肿”、“子烦”、“子晕”、“子痫”等范畴。本病初起于孕妇素体脾气虚、脾阳不足，以致不能运化水液而发为水肿胀满，或脾肾阳虚水...　　腹腔内子宫增大，横膈上升，腹压增加，对胸廓 的呼吸运动造成一定的影响，加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加，所以孕妇容易感觉到气急……...
　　王女士怀孕6个月，身体一直都不错。最近她开始眼角发痒难受，去药店店员推荐了几款眼药水，可是王女士担心对肚子里的宝宝有影响而不敢用。过了几天，眼睛依旧痒得难受，王女士想知道到底这眼药水能不能用?...　　入夏以后，气温高湿度大，特别容易诱发皮肤问题。由于怀孕后内分泌的改变及胎儿生长发育的需要，准妈妈们很可能会患上皮肤疾病，起疹子甚至水泡，而有的则觉得瘙痒难忍。专家表示，孕妇应该重视皮肤疾病，一旦有不适，千万不要隐忍，也不要随意用药，以免加重病情...　　胃是我们运化五谷的地方，经过胃的消化使食物得以在小肠吸收。但胃不是一个皮囊，胃受神经体液内分泌的调节，当暴饮暴食、忽冷忽热、心理压力等都会使胃部不适以致生病。孕妇早孕反应最明显的症状就是胃部不适，恶心甚至呕吐以至于改变饮食习惯...　　怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，对铁的需要量也随之增加，此时的孕妇特别容易贫血，若此时孕妇营养摄入不足，很容易出现头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等...　　很多妈妈孕期都会出现便秘的症状，便秘轻微时可通过饮食调节，严重时可在医生指导下使用药物，但一定要注意千万不能乱用药。...　　我今年28岁，目前怀孕10周。最近一次孕检发现血糖偏高，医生建议我要注意观察血糖，以防发生妊娠糖尿病。请问我饮食上应注意哪些呢?...　　全面二胎政策实施后，很多女性都在全力备战二胎。但有的女性却在怀孕后发现子宫有肌瘤，于是开始忧虑了。有子宫肌瘤还能继续怀孕吗?肌瘤会不会导致流产、早产?会不会对胎儿的发育造成影响?...　　怀孕了，什么最重要?当然是营养。但是，近日记者从市妇幼保健院了解到，正是因为吃得太好，我市患上妊娠糖尿病的孕妇数量逐年增多，占了孕妇总数的两成左右...　　拉肚子的准妈妈最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。以下三种食...　　“医生，我不停地拉肚子，还吐了几次”。前几日，一位大肚子孕妈在家人的陪伴下看夜间急诊。医生询问、体查后得知，这位陈女士是白天吃了臭豆腐、烧烤，加上早晚温差大着凉导致的急性肠胃炎，所幸腹中胎儿无恙...　　整个怀孕过程是漫长而艰辛的，在这个过程中，准妈妈的身体会出现很多状况，而这些状况有的是正常现象，有的则可能是胎宝宝出现了异常，需要及时就医。当孕妈妈出现哪些症状时需要及时就医?...　　少吃主食甚至放弃主食，鸡鸭肉蛋一概不吃、只吃粗粮青菜……这些做法都是错误的，专家一一纠正给出正确解读...　　由于特殊的生理状况，准妈妈在孕期很容易长痔疮，有妈妈担心会影响顺产，其实是不会的。但长痔疮可能会造成一些不良影响，因此长痔疮的孕妈妈应该注意一些生活习惯，以缓解症状。...　　夏天气温高、湿度大，特别容易诱发皮肤疾病，这可苦了很多准妈妈们。因为女性怀孕后体内激素和身体状况将发生改变，如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕妇夏季更容易受各种皮肤病的困扰。许多准妈妈将面临汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着等皮肤问题的...　　邻居刘大妈的女儿怀孕快5个月，最近接连两次的定期孕检结果显示，宝宝生长发育迟缓，比孕龄小了一周，而孕妈妈也查出贫血，这让家人非常着急...　　自从怀了宝宝，各种反应让人应接不暇。恶心、呕吐这都少不了。但是没想到的是，鼻子也在这时候来凑热闹，夏季天干气躁，鼻子越发不舒服了，鼻子变得又大又红，还会鼻塞、流鼻血，这可怎么办啊?...　　“怀孕以后坚决不能吃药”“怀孕前三个月吃药会导致胎儿畸形”……多年来，药物可能致畸的观点根深蒂固，孕妈妈们感冒了大多选择扛着。事实上，不用药不等于对孩子没影响...　　怀孕后，准妈妈们对生活中的各种事情都更加小心翼翼，既是为了胎儿的顺利成长，也是为了自身的健康。但疾病总是难免的，比如腹泻。对于普通人来说，腹泻实在不是什么大不了的事情，跑趟厕所，或者吃点药就解决了。然而，孕期腹泻会对胎儿产生影响吗?相信这是许多准妈妈...　　妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，基本病理生理变化是全身小血管痉挛，全身各系统各脏器灌流减少，对母儿都会造成不同程度的危害。妊高征会影响大脑，使人昏迷;可能导致肾脏缺血;易影响心脏;或引起肝脏出血;会影响视网膜;会让子宫胎盘血流灌注。所以，孕妈咪要重视...　　春季是流感多发季节，美国洛杉矶好撒玛利亚人医院妇产科专家艾伦·帕克博士表示，流感和怀孕是一个“危险组合”，因为孕期免疫力下降，心肺负担加重，更容易感染病菌病毒，进而增加流产和早产风险。美国“福克斯新闻网”近日载文，刊出“...　　怀孕36周的“准妈妈”杨小姐最近遇到了一件烦心事，几天前，她腹部妊娠纹处突然冒出了很多密密麻麻的红疙瘩，而且瘙痒剧烈，扰得她整晚都无法安稳入睡。她很担忧这会不会是患了严重的皮肤病，便赶紧去医院皮肤科看。医生经过检查后告诉杨小姐：这瘙痒的红疙瘩...　　孕妇糖尿病患者应尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等。多食高纤维食物，如：增加蔬菜之摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感...　　准妈妈怀上宝宝以后，各方面都应该注意。尤其是用药方面，更应该慎重。怀孕期间，孕妇用药不当可以突破胎盘屏障进入胎儿体内，会对胎儿的生长发育造成不同程度的影响，如流产、胎儿畸形，先天性疾病，甚至导致胎儿死亡等。目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药...　　我结婚前后的月经和白带都比较正常，但怀孕后阴道分泌物比以往多了。有些朋友说，怀孕后白带增多是正常现象，不用理它，但也有人说是孕期容易感染阴道炎所致。到底什么样的分泌物才算正常?什么情况下需要治疗?如果孕期患了阴道炎，用药会不会危害宝宝健康?...　　我们知道除了甜食，水果中也有大量的糖分，对于高血糖的人来说，摄取过多的糖分而无法转化会加重肾脏器官的功能，孕妈妈高血糖会导致糖尿病，那么，孕妇高血糖不能吃什么水果?...　　寒冷的冬天来了，我在门诊中经常会看到红着鼻头，咳嗽频频，哑着嗓子的孕妈妈带着一脸的倦容来求助产科医师。孕期感冒的孕妈妈们最常问的一句话就是：我感冒了，我该怎么办?在孕期能吃药吗?能用哪类药呢?感冒会对宝宝有影响吗?出现什么情况需要到医院就诊呢?...　　台湾歌手范玮琪近日自爆患了孕妇网球肘，引发网友关注。那么，网球肘是个啥东东？网球肘有哪些症状表现？孕妇患了网球肘怎么办？...　　很多准妈妈在孕中期会血糖偏高，严重者甚至会发展成妊娠期糖尿病。除了测血糖值意外，我们该如何发现自己是否血糖偏高?孕期血糖偏高有哪些症状...　　有些孕妈妈在孕期的时候会有胃疼的现象。胃疼时孕妈妈很痛苦，但是害怕对宝宝有不良影响而不敢随便吃药，那么该如何应对呢?首先我们要根据胃疼出现的时间、诱因分析一下可能的原因，再根据原因做出具体处理...　　秋季腹泻是宝宝的常见病，可秋季不只是宝宝容易拉肚子，最近在南京市妇幼保健院，许多准妈妈纷纷因为腹泻来就医。她们有的是因为着凉，有的是因为吃坏了肚子。南京市妇幼保健院产科专家指出，随着天气的转凉，冷暖交替导致准妈妈们腹泻的几率也随之上升，一年中准妈妈们...}