晚上喝蜂蜜水好吗一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
晚上喝蜂蜜水的好处好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量。
镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
晚上喝蜂蜜水缺点缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
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TA的每日心情开心 00:14签到天数: 650 天[LV.9]以坛为家II
完全没有注意过，想起来就喝
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TA的每日心情开心 19:56签到天数: 69 天[LV.6]常住居民II
我一般不喝 不过看起来好处应该多于坏处吧
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TA的每日心情无聊 11:23签到天数: 7 天[LV.3]偶尔看看II
我一直以为只有好处没有坏处呢
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晚上喝盐水不利于，不少人说“朝盐晚蜜”可以清。 其实喝盐水养生这个观念源于中医，中医认为盐有明目镇心、清理胃火的功能。但是有没有必要喝盐水要结合实际情况，不可一概而论。古人认为喝盐水有好处，这是因为古人多要下地干活卖苦力，需要喝盐水补充矿物质，维持体力需要。并且盐在古代得来不易，属于珍贵。 现代人车坐着，空调开着，活动量出汗量都很少，额外喝盐水很多时候没有必要了。并且现代人从一日三餐、零食中摄取的盐分已经足够多，远远超过协会每人每天不超过6克盐的标准。不久前公布的《广东省居民膳食营养调查结果》发现，广州人每人每天平均摄盐量达到了8.7克，过多摄入盐会增加患等疾病的风险。看来目前的形式是控制摄盐量比提倡喝盐水更有必要。除非你有特殊需要，比如腹泻需要喝淡盐水补充电解质，要出去做大体力活，做大量运动要大量出汗，喝点盐水免得身体消耗太多矿物质。
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请问喝盐水对人体有什么好处？
提问者采纳
般喝盐水要在早上刚起床的时候喝，这样的效果就是我的粉刺没有原来那么多了，谢谢，可以起到很好的清肠的效果 身体里多余的毒素就被很容易排除体外，全身都是很轻松的感觉的 希望我的答案可以帮到你
也希望你的每天都快乐开心，而且身体都是非常健康的状态。而且还防止便秘 我现在每天早上起来都喝淡盐水，现在很少的觉得那里的不适的感觉！1 麻烦采纳
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有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。
晨喝水有清理肠胃．清醒大脑等好处．不过...
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿...
喝盐水的相关知识
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出门在外也不愁你好，有胃病早上可以喝淡一杯淡盐水吗？习惯早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水，请问？对身体有好处吗？
07:45&&&&&&浏览8967次
病情描述：你好，有胃病早上可以喝淡一杯淡盐水吗？习惯早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水，请问？对身体有好处吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好朋友；可以的；早起一杯淡盐水，可以起到清洗胃肠道的作用，防止便秘晚上一杯蜂蜜水，有助于美容养颜，补充微量元素，也有润肠的功效
指导建议：你好朋友；从营养上看，蜂蜜里边含有很多种对人体有益的微量元素，维生素类，常吃对人体也是很好的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：有的。早上一杯温盐水，能补充晚上损耗的水分，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的吸收功能。但是患有高血压的人最好不喝盐水，以防进盐太多血压升高，可以改喝一杯温开水。蜂蜜食用时间有讲究的。胃肠道疾病者，则根据病种确定食用时间，胃酸过多或者肥大性胃炎，特别是十二指肠溃疡患者，宜在饭前食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌。而且能使胃酸水平降低减少刺激，利于溃疡面愈合。而胃酸缺乏者，宜食用凉蜂蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
指导建议：养生原则：由于盐含有钠多，高血压等心脑血管病人以及肾功能不好者应少喝。而有起夜习惯的人晚上最好不喝蜂蜜，因为含糖分高，容易引起多尿，糖尿病患者不宜。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好你说的这情况要只当自己有没有高血压和血糖最好是每天和一杯白开水
指导建议：这情况最好是要在平时注意运动锻炼或是在饮食上调理少吃高蛋白的食物
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