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宝宝12天，母乳喂对宝宝和母亲都有很大好处！尽量母乳喂养！奶水不够，建议您多喝汤，帮助您下奶，各种汤，鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等，如果奶再不多，建议您要配着奶粉喂。
哺乳期间要保持心情愉快，对母乳喂养要有信心。也可以吃一些下奶的药。建议平时应注意多按摩，多用热毛巾敷一敷.这样可以帮助妈妈的乳汁进行蠕动，促使下奶及减轻乳胀。
乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥 饱 的要 求
灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
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产妇没奶水吃什么催奶？
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&&&&&&& 怎么吃才能有奶水，这是很多哺乳期缺乏奶水的产妇的共同心声，以下就谈谈什么食物具有较好的效果。　　大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿，事实上有很多产妇，不能哺育宝宝，产妇吃什么才能催乳呢？　　在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中，一般认为通草(一种植物)炖猪蹄和鲫鱼是催乳的良方。　　1、鲤鱼粥　　鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。　　2、猪骨通草汤　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。　　3、鲫鱼汤　　鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)，煮汤喝，每日2次，吃鱼汤，连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。　　4、猪蹄通草汤　　猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得一碗，分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。　　5、清淡肘子　　猪肘子1只，当归、王不留行(中药店有售)各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。　　6、黄花炖瘦肉　　干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食用。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)。　　7、丝瓜仁鲢鱼汤　　丝瓜仁50克，鲜鲢鱼一条(约500克)，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤，吃时可放些酱油，不放盐，1次吃完，日服1次，连服3天。　　8、阿胶大枣羹　　阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃去皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，加适量水放入锅内煮烂，滤去皮核，置入一锅中，加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后，倒入炖大枣、核桃仁的锅内，共同熬煮成羹即可。产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。　　9、花生大米粥　　生花生米(带红皮0100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次(早午和早晚各1次)喝完，连服3天。　　10、清炖乌骨鸡　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。　　11、母鸡炖山药　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。　　12、芪肝汤　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。　　乳汁不足，不宜操之过急，因为乳腺管还不够通畅，所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品，循序渐进，温补为宜。
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妈妈的奶水清淡＝没营养？
核心提示：很多妈妈认为“奶水清淡=没营养”，其实，这是个很大的误区。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。
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　　清淡的营养足够吗？ 　　很多妈妈认为“清淡=没营养”，其实，这是个很大的误区。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。　　母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和等。同时，母乳可分为前段奶和后段奶：　　前段奶：每次哺乳时最先产生的奶，也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、、维生素、无机盐和水，还有免疫球蛋白。　　后段奶：含有较多的脂肪，颜色比前段奶白。它可以为宝宝提供大量的热量，有助于各方面的生长。　　产后1～2周内分泌的奶水外观淡淡的，确实有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力。　　而且，每已次分泌的乳汁按照取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁，相对脂肪较低而蛋白质较高，颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高，因此后面一部分奶，看起来似乎浓些。所以，清淡的奶水是妈妈分泌的“前段奶”。　　影响母乳浓度的因素有哪些？　　清淡的乳汁其实也有营养，也是弥足珍贵，妈妈们千万不要以为没营养而舍弃或者影响自己的心情。特别是在刚生产完，需要给宝宝第一口奶的时候，清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。而影响乳汁浓度的原因有两大方面，妈妈们同样不可忽略。　　1、营养&母亲的乳汁需要大量的营养来制造。需要足够的热量、蛋白质、脂肪，还需要多种维生素，以保证奶汁分泌的物质基础。　　2、情绪&母亲在哺乳期若精神抑郁、情绪不佳，或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶缺奶。这是因为情绪可以通过大脑皮层抑制下丘脑-垂体内分泌系统，从而使催乳素等激素受到影响。有些妈妈因、、等也可使乳汁分泌受到一定影响。　　3、吸允不足&乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌，吸吮的次数越多，产生的乳汁更多。有些妈妈只看到了前奶，而没有看到浓郁的后奶，便给宝宝喂养了粉，这样宝宝的吸允减少，奶水自然也少产了。另外，为了孩子能得到足够的乳汁，母体还要分泌一种缩宫素(催产素)，促使乳腺的周围细胞分泌，使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。　　做到这些 奶水又多又浓　　哪个妈妈不想自己的乳汁又多又浓，哺乳期妈妈可以通过以下几种方法，给宝宝带来最好的口粮。　　1、保证合理饮食　　足够的营养是产乳的基础。饮食要合理调整，包括鱼、肉类、、蛋品、蔬菜、水果等，忌肥腻或过咸，多喝些汤汁，同时避免烟酒。　　2、注意休息保证足够睡眠时间　　哺乳期妈妈每天要睡足8小时以上，尤其是夜间睡眠要充分，以保证催乳素有足够的分泌。　　3、多让宝宝吸允
　　尽量多让宝宝吸允乳头，尤其是在夜间，多刺激能促进乳汁分泌。如果怀疑自己的乳汁不足而放弃母乳，建议还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的，纠正自己哺乳的方法，多给耐性，多让宝宝吸允，后奶会越吃越多。如果确实不够，可以每次喂奶时，先让孩子吃母乳，大约10分钟，再给孩子搭配方奶，这样既保证了母乳的分泌，也保证了孩子的需求。　　4、保持愉悦心情　　平时应心平气和，心情愉快，不要激动、烦躁，更不能发怒，多听一些轻音乐，尽可能做些散步之类的户外活动。
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最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。开心俱乐部
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&&&小孩刚出生第一天没有奶水，怎么办？
小孩刚出生第一天没有奶水，怎么办？
小孩刚出生第一天没有奶水，是喂糖水好，还是奶粉？还有如果吸奶器吸不出奶怎么办啊？
开始阶段刚刚分娩完是靠妈妈身体分泌的荷尔蒙，奶就来了，通常第三天到第五天奶就来了，初乳是最黄金的奶，蛋白质又高，营养丰富，抗体最浓的奶，这是黄金奶，最好从孩子出生一个小时内就让他开始吸，一天吸10—12次。
第三天你的荷尔蒙会引起奶突然胀，有的时候是第四天甚至第五天，在月子里面你的奶是由荷尔蒙影响的，可是月子之后通常月子后四到六周后，很多妈妈发现奶量少了，这时候心里很紧张但不用担心，因为你和宝宝之间在奶量需求供应上已经达到一个平衡了，他的需求就是你身体提供的，这个时候你的乳房应该软了，应该不胀了，或者比较少会有胀的情况，只是孩子睡过了这一段或者出门回来的晚，本来该喂的时候没喂乳房才会胀起来。
这个时候你的乳房就不用胀了，如果还胀说明你的奶产得太多了，尽量避免你的奶太多，不用每次宝宝吃完还用挤奶器排空，不用做，这样容易产太多，产太多也有其它的麻烦。你跟宝宝达到平衡这是最理想的状态，这时候乳房也不胀，你也很舒服，宝宝也能吃他想吃的。
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不能给孩子喝糖水,喂点奶粉吧.没事的时候让孩子多吸他妈妈的奶头,刺激一下,产奶的时间会快些.
一般没那么快有奶的，没关系的，保持心情愉快很快就有了，刚出生的宝宝可以吃奶粉了，不过刚开始冲淡点，不要太浓。
我生完宝宝第一天也没有奶,等两天就有了,喝点鸽子汤或别的什么汤,有奶就快了,喂宝宝点奶粉就行,喝点水也可以
配方奶就可以，不过最好先喂些水，要不以后宝宝不爱喝水
给宝宝喂奶粉吧。多让宝宝吸吸妈妈的乳头，奶水很快会来的
我小时候刚出生，妈妈没有奶水，就给我买了雅士利奶粉，当时最好的奶粉，（我今年23，也快当妈妈了）喝了过几个小时就毛细血管破裂，专业的医生都会建议喂凉白开，也就是温的白开水，千万不要喂奶粉，宝宝第一口喝的是母乳的话，抵抗力会非常好！一般喂3到5天的凉白开就会有奶水了，在这期间要让孩子多吸乳头，多喝鲫鱼汤，如果第5天还是没有奶水，或者奶水少，要喝白公鸡的血，刚杀的最好，那是最产奶的，也是我们这里的土方法
还有，宝宝的肾脏没有发育好，千万不能喂食甜食，因为孩子太小了，没有分解糖分的能力，三岁之前最好不要让他吃糖
宝宝刚出生，如果宝妈奶水还没有下来，可以先喂之前备好的奶粉……奶水一般后面2天就下来了
这个正常情况，我那时第二天，才有奶水，要让宝宝多吸奶头，还要多吃点肉类进去，慢慢的第三天就有奶，必须要多吸，一开始给宝宝吸，奶头会有点痛，多吸吸就好了
宝宝刚出生时，宝妈肯定是没有奶的，建议给宝宝买一桶奶粉，你宝宝出生后饿的话就可以吃奶粉，建议宝宝出生后两天可以让开奶师给宝妈开奶，之后让宝宝多吸一下乳头
一般来说产妇是3天左右下奶的，没有奶水的时候是给宝宝喝奶粉的。有了奶水再吃母乳哦！
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