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慢性肾炎患者在夏天能游泳吗？
来源：www.eyishen.org
时间： 10:50
作者：波子
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　　&患者提问：&能游泳吗？&上饶市第五人民医院肾病治疗中心的闯家柱教授就此问题给吃如下解释。的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育保健方法为主，传统体育保健方法的主要特点是动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。静则收心纳意，轻松自然，全神贯注，以培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血，疏精通络，强筋壮骨，滑利关节，以壮形体、调脏腑。动以养形，静以养神。动中有静，静中有动。&动中静&，即在运动时要保持精神宁静的状态，要全神贯注。&静中动&，就是要保持呼吸的自然和谐。只有动静结合，意、气、体三者紧密配合，才能练精化气生神，内养脏腑气血，外壮筋骨皮肉。
&&&&&&& 慢性肾炎随着病程的延长，患者自身的免疫力和抵抗力都会迅速下降，容易受外部因素的侵袭，为了能有效提高患者的身体素质，专家建议慢性肾炎患者可以适当的参加一些体育锻炼，那慢性肾炎能游泳吗？&&&&&&& 慢性肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。慢性肾炎可以游泳吗？慢性肾炎患者的运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动，并要在医生的指导下进行，尤其要注意运动与休息的关系，以免过劳而加重疾病。&&&&&&&&&&&& 进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。慢性肾炎能游泳吗？因为可供慢性肾炎患者选择的体育运动项目很多，各种传统体育运动各有特点，人们可以根据自身情况（如年龄、体质、职业等）、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法，还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下，所选项目不一定局限于某一种，可综合应用或交替穿插进行。在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，切不可勉强和操之过急。锻炼应在医生或教练的指导下进行，除做脉搏、呼吸、血压的监测外，也可参照&酸加、痛减、麻停&的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚，抬举活动时稍有胀重感，可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛，应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感，应停止运动，并查清原因再做进一步处理。增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所以要持之以恒。尤其是取得初步成效时，更要予以坚持，这样才能使效果得以巩固和进一步提高。 &&&&&&& 慢性肾炎患者运动方式的选择及注意事项： &&&&&&& 慢性肾炎患者多为病程较长者，免疫力低下，体力较差，而运动又会将所产生的一些代谢废物通过肾脏排出体外，使已经受损的肾脏增加负担，故正确地选择运动项目是非常重要的，否则适得其反。一般而言，在肾脏病的急性期以及慢性肾炎急性发作期应以休息为主，尽量不要运动，大约需要3～4个月，可根据患者的身体情况而定。缓解期的运动应在医师的指导下进行，慢性肾炎可以游泳吗？慢性肾炎患者以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等较为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动等大运动量者应该避免。此外，要选择好的运动场合，空气清新至关重要，春、夏、秋季可在清晨散步，冬季则应该在中午进行，尤其是城市，因取暖而致空气污染，冬季气压较低，空气中的污染物不宜扩散，当人呼吸时，吸入不少有害物质，反而有害于健康。就运动量而言，应以老而不倦，身体发热，略有微汗为度，心率应在每分钟120次以下，不可致呼吸急促，时间长短因人而异，以运动后不感疲劳为度。&
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如何运动可以促进慢性肾炎康复
提问者采纳
因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉,尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,否则就要适当减少运动量。慢性肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动,尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好,可以继续进行,疲劳感在几小时内消失,这说明锻炼效果是好的,运动对于慢性肾炎患者来说是需要辨证对待的,但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛,以免过度劳累引起肾炎复发。,
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出门在外也不愁肾小球肾炎运动需注意日 00:06来源：
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来自江西省
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尿中白细胞缺少住院10天已出院
感谢医生为我快速解答——该
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你的问题是可以做运动的，适当做，不要太剧烈。你是慢性肾小球肾炎，我建议你吃金匮肾气丸治疗，长期吃。
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