我们为什么会近视？
作者:源濡中中国 【
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关注《循环健康》小技巧：搜索微信订阅号循环健康，然后加关注即可。首先提个问题，为什么生活条件越来越好，孩子的视力却越来越差？在小编看来，是因为在我们生活中眺望的机会越来越少了！想一想，我们什么时候需要看到5米以外的地方？在办公室里面对的是电脑，在车上面对的是手机、回家看的是电视和ipad。都是近距离用眼，眼睛的远视功能不可避免地越来越弱，特别是处于生长发育中的孩子，受环境的影响更大。近视，从何而来&&如果把我们的眼睛比成照相机的话，晶状体就像照相机的镜头，&眼球就像暗箱。角膜的弯曲度在孩子3&岁前就定型了，&不能瞬时改变。也就是说，只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变的。为了看得清楚，晶状体会不断地自我调整，看远的地方，它就变扁；看近的地方，它就变凸。这种生理功能叫“调节”。&&眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系，所以，为了看得很清楚，人可以凑得很近地去看，这时晶状体会变得很凸；当看远处的东西时，晶状体又会变得很扁。所以，当你凑得很近地去看东西时，并非一定说明你近视了，而是你的晶状体太能干了，在自我调节。年龄越大，晶状体柔韧性就越差，到了四五十岁，柔韧性就很差了，距离变近，晶状体却不能变凸，看近处不清楚，所以需要花镜来帮助调节。到了六七十岁，晶状体就没有柔韧性了，眼睛视力也就自然而然地走下坡路线。&&近视，适应现代生活的必然结果&&实际上，近视眼是一种生活方式关联性疾病，是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了应付近距离工作，必须要有很好的近距离阅读能力，是眼睛适应环境的结果。爱斯基摩人就是一个典型的例子，以前他们都是远距离用眼，根本没有近视的。当现代文明进入北极圈以后，爱斯基摩人也出现近视眼了&&除了生活方式外，近视还带有一些遗传因素，从染色体基因角度看“有研究表明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女100%为高度近视；父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视”。同样，不良习惯也在影响视力。&例如：&看近处的时候太多、户外活动时间太少、以室内游戏为主、近距离用眼看书时灯光强弱不当&&、还有配眼镜太随意等。近视，不能坐以待毙防治近视我们必须要在平时的生活中注意科学合理的用眼：1、在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25W―40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜，电视距离眼睛最好在3米以上。2、改变游戏方式，现代城市儿童游戏方式多以室内自娱自乐为主，每天很少有机会能脱离视近环境，为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。3、注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，阅读打字连续40分钟应休息，视远，不能过多的沉溺于游戏机，电视、手机之中。4、多食用明目食材，例如：例如：胡萝卜、胡桃仁、动物肝脏等，眼睛不仅是心灵的窗口，也是我们看往世界的通道，一双明亮的双眼，让我们看到清晰的人、事、物，相反，近视会给我们的生活造成多方不便，甚至会影响到下一代。总言之，防治近视要从我做起，平时多眺望大自然，食用明目的食材，例如：胡萝卜、胡桃仁、动物肝脏等，防治近视，是每个人对自己身体健康必须履行的职责，明亮双眼，从我做起，从自身做起。《循环健康》作为一个微信阅读平台，内容科学、权威、实用，贴近百姓生活。文章内容以健康为主题，包括人文社会、美容养生，防病健身、心理保健等，《循环健康》致力于传播健康知识，传达健康理念，倡导科学合理的健康生活。《循环健康》欢迎你的加入，搜索微信订阅号循环健康，然后加关注即可。
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　　|　　|　眼睛为什么会近视
来源：网络
发布者：xiaobai
　　在竞争压力大的社会形势下，人们对于健康的关注度越来越高，而在健康的知识上，人们相对比较关心的还是相应的治疗。专家表示，在患得之后，良好的心态是帮助我们战胜病症一大法宝。那么，眼睛为什么会近视？让我们具体了解下病例一：病情描述 :　　儿童为什么会得近视眼宝宝今年刚刚上二年级，平时视力挺好的。可是最近，儿子告诉我说，黑板上的字看不清了，感觉模模糊糊的，要使劲看才能看得到。弄的眼睛非常累，一听我就着急了，我从来就没想过宝宝会近视，我不想宝宝带眼睛啊，他还那么小，儿童为什么会得近视眼，要不要给宝宝配眼镜？问题回答 :　　病情分析：您好，首先应该确定一下孩子的近视是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，对于儿童来说，只能是戴眼镜治疗防止近视发展指导意见：18岁以后可以考虑激光手术治疗。如果不注意用眼卫生，眼睛过度疲劳，近视度数还可能再发展的。平时注意多做眼保健操，口服爱目片。　　病情分析：在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。指导意见：不需要，你现在需要的是休息。假期里不要玩电脑、看电视、看书了，让眼睛好好休息一个多月，估计会在恢复的。病例二：病情描述 :　　近视眼为什么会越来越重？我在上初中的时候就有点近视的，开始的时候很小的度数的，但是郁闷的是我的近视眼在几年的时间之内我的近视眼的度数越来越深，现在都已经很夸张了，感觉不戴眼镜的时候眼睛都感觉一片的模糊啊，看什么都很难受的，所以我很想知道一下为什么呢。为什么近视眼越来越严重啊？问题回答 :　　以下是必须养成的良好用眼习惯：1.保持良好的用眼姿势。不要托腮帮或躺着看书看电视，不要长时间歪头视物（如果握笔不当，阻碍了视线，容易歪头）；2.保持适当的用眼距离。看书写字应该保持一尺左右的距离。3.不要长时间用眼，学生在课间一定要走出教室看远，伏案工作者在工作半小时以后要望远休息。 　　您好，近视眼越来越严重，考虑和你的不良用眼习惯有一定的关系的，建议您平时要养成良好的用眼习惯，最好是中医按摩和加强营养，同时增加一些叶黄素扫摄入。 病例三：病情描述 :　　近视眼为什么眼球是突出的？近视眼为什么眼球是突出的？问题回答 :　　病情分析：你好，这是因为近视眼的眼轴变长的缘故引起的指导意见：如果把眼睛看成一台光学仪器来描述，从眼球接收光线的最表层，即从角膜－晶体状－玻璃体－视网膜（感受光线最里的一层)的距离看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”，近视眼由于眼轴变长，所以感觉有点突出 　　病情分析：近视后眼球的前后径增长，会出现突出的现象，属正常情况，不必过于担心。指导意见：你好，请不必担心，目前无特殊的治疗方法。 　　关于眼睛为什么会近视就给大家介绍到这里，疾病治疗并不能完全的依靠药物，我们更应该注重的是护理工作，俗话说的好，病症三分治七分养，而这也足以说明护理的重要性。如果您有更多疑问，可随时联系我们的专家。
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人为什么会近视
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遗传：双方父母都是高度近视，遗传几率较大
后天因素，长期近距离用眼，导致睫状肌长期处于紧张疲劳状态，导致近视。
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大多数的低度近视眼的发展与眼球发育期近视过度有关。近视在12~18岁为告诉发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多，作业忙，又因为长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，长期属于近视状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿态，不注意照明和时间，造成与眼球发育同期这一年龄用眼不卫生，近视过度，在这种状态下，睫状肌长期处于持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展为近视。调查显示，以这个年龄段课外阅读时间两小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间三小时患者数为其的2.1倍，可见近视过度是形成近视眼的最主要原因。
说明现在人类用眼强度远远超过人眼天生的状态，也说明了中国的教育很变态
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为什么会近视
　　　　现在社会为什么会近视，电脑电视等的普及，得近视眼的平均年龄也呈逐年下降的趋势。因此治疗近视眼要从小做起，对孩子来说，良好的用眼习惯是必须的。同时为什么会近视，还要注意以下几点，来配合进行治疗近视眼。
　　饮食的营养均衡，饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段，良好的用眼习惯和营养的均衡为什么会近视，很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。
　　每天睡眠至少8小时，让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担，适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。
　　多参加户外活动，因为这些活动多数不属于&近距活动&。所谓劳逸结合为什么会近视，这不仅仅是大人工作中需要注意的，对儿童治疗近视眼也是必要的措施。
　　儿童治疗近视眼不能拖，越早越好，低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复为什么会近视，如果拖久了，还不注意改正不良习惯，很可能会变成重度近视眼，治疗近视眼起来也会很难为什么会近视，成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。}