天冷腿寒要当心，三招帮您暖腿
冬天来了，春天还会远吗？可是冬天里的小毛病“腿寒”正慢慢来到你的身旁怎样才能用身边的食材赶跑这些小毛病呢？
一到天冷的时候，一些人的腿就不舒服了，即使穿着厚厚的棉裤，仍觉得腿凉。这是由于受寒导致寒邪入侵。中医认为寒主凝涩，寒邪会使血脉 不通而产生疼痛。那么，就得想办法让腿暖起来。
除了多加衣物和护膝，下面3招也可以帮你忙哦
生姜红花泡脚
生姜有解表挥发的作用，红花有活血化瘀、促进血液循环的功效。生姜剁碎后煮10分钟左右再泡脚是最有效的方法， 一般20~30分钟即可。生姜搭配红花可驱邪散寒、活血通络。泡脚时可以用毛巾沾水热敷膝盖。
腿凉的人艾膝盖两侧最好.找到内膝眼外膝眼，进行艾灸，以自己能忍受为度为好，一天两三次， 每次10分钟即可。
吴茱萸贴敷
吴茱萸有散寒、止痛、宣痹、活血的作用，“涌泉穴”是肾经的第一个穴位，有散寒、温阳、补肾的作用，吴茱萸贴敷可以达到驱散膝关节寒邪的目的。
将吴茱萸捣碎加入肉桂粉、 蒜泥（蒜泥具有祛寒和导 药物入里的作用），缓解腿寒的效果更好。吴茱萸与肉桂粉以2:1的比例和上蒜泥 贴在涌泉穴上，每晚贴2小时即可，一般6~7次即有效果。
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今日搜狐热点腿寒能不能根治？每到冷天就腿疼，烦死了，怎么治?求指点？
全部答案（共1个回答）
你好，你现在膝盖酸痛，冷痛，感受风寒或者变天就容易加重，这个和怀孕没有关系，主要是你之前说的冬天吹冷风，夏季用空调较多引起的关节不适。现在在孕中期，可以适当治疗...
主是血液循环不太好，身体寒气太重。
坚持每晚泡脚，泡到全身微微出汗。少食大寒食物及水果，多吃时令食物水果。多注意脚部保暖，最好要补铁，多吃牛羊狗肉，也可以防寒。...
有可能是风湿
病情分析：
你好！一到下雨的前一两天就腿疼应该是你小孩患有风湿疾病了
指导意见：
建议你最好是带你小孩去医院检查一下风湿系列全项和免疫全项，看看风湿有没有异常，...
答: 缺乏叶黄素会有什么症状？如何解决？
答: 人吃了异性蛋白后出现病态反应。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能...
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 可能是奶藓吧,因为喝奶的时候,嘴外面都有点湿湿的,所以容易长红点
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这个不是我熟悉的地区天冷胃也冷了怎么办？ 教你饮食调理巧治胃寒_中华养生
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天冷胃也冷了怎么办？ 教你饮食调理巧治胃寒
导读: “胃寒”常因天气变冷感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。现在越来越多的人胃出现问题，胃寒就是一个很普遍的现象，大多患者都是饮食不注意引起的，一起来看看胃寒的朋友应该如何调理吧……
胃寒怎么办呢？1首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。2饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。3注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。4饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
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