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怎样治疗便秘最好
发表日期： 15:10:34 |　来源：　编辑：
患上便秘的人很多，也是困扰我们生活的一个因素，便秘不能够称得上是疾病，但是便秘能造成疾病，哪么话说便秘应该怎么办呢?怎样治疗便秘呢?这些问题我们还是交给北京肛肠医院的专家解答吧。
怎样治疗便秘呢?肛肠专家指出：患上便秘要知道是什么原因造成的，知道原因就能够及时的治疗。
1、饮食因素：很多人饮食喜欢吃精细的食物，饮食没有平衡，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。
2、水份损失过多：患上便秘的原因是人们大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
3、拖延大便时间：有大便的意图但是没有及时的去大便，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。
怎样治疗便秘呢?在北京肛肠医院就有很独到的治疗技术，这也是今天我们推荐的治疗便秘方案，北京肛肠医院针对便秘，运用中医、医理论，辨证施治，能达到标本兼治，促进肠道内环境健康，提高肠壁免疫力;同时结合患者的自身的发病的特点，量身定制一套分类分型的“中医解毒消炎疗法”，辅之以治疗仪器和外用贴剂，具有很好的清热、降火、解毒，消炎的作用，特别是痢疾杆菌有较强的杀灭作用，而且对肠炎、结肠炎、直肠炎、阿米巴痢疾、腹泻病等也有较好的治疗作用。
上述讲解的就是怎样治疗便秘，希望大家能够及时的了解，积极的治疗疾病，还有什么疾病的疑问，就咨询北京肛肠医院在线专家，让专家为您详细的解答，在这也提示大家:很多肛肠疾病都是便秘造成的，希望大家注意。
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nginx/1.4.1怎样治疗便秘最有效 长期便秘如何治疗 怎样治疗顽固性便秘
怎样治疗便秘最有效 长期便秘如何治疗 怎样治疗顽固性便秘
发布者:shenjie|
摘要: 怎样治疗便秘最有效 长期便秘如何治疗 怎样治疗顽固性便秘，不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。实际上，便秘是多种疾病的元凶，常常是 ...
　　怎样治疗便秘最有效 长期便秘如何治疗 怎样治疗顽固性便秘
　　不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。实际上，便秘是多种疾病的元凶，常常是“一坨硬粪蛋，撂倒英雄汉”。而且其最大的害处，就是可以引发癌症。
　　一原发病的治疗：对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。如肛裂可局麻扩肛或行内括约肌侧切术治疗;结肠肿瘤则行根治或姑息切除;如系药物所致便秘，则应停服该种药物或改用他种不致便秘的药物;精神病、内分泌代谢病所致便秘应进行相应治疗以尽快消除原发病对肠道功能的影响等。
　　二一般治疗：在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数便秘患者有益。
　　1.纠正不良饮食习惯：多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加快结肠转运。便秘患者定时口服少量的小麦麸皮，是一种有效而又价格低廉的疗法，但此法不适用于肠道有器质性狭窄者。饮水量应达每日3000ml，且不宜多饮茶或含咖啡的饲料，以防利尿过多。经上述治疗，因饮食及生活习惯改变所致的便秘常能迅速缓解。
　　2.纠正不良排便习惯：忽视便意是女性便秘患者中常见的现象，作者统计，高达33%。其中多因早晨忙于家务、急于赶路上班而来不及上厕所，部分则为工作中不便离开岗位而强忍便意。经常忽视便意将影响正常排便反射，导致便秘。坐在便器上看书看报是另一种不良排便习惯，不利于排便反射的连续进行。对于不习惯坐式便器者，改为蹲位排便较有利，因蹲位时，肛管直肠角增大，更有利于粪便通过。对于习惯长期服用泻剂排便者，应立即停止使用泻剂，在医生指导下恢复正常排便习惯。
　　3.养成良好的生活习惯：生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。
　　三药物治疗：可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。常见的泻剂分以下几类。
　　1.刺激性泻剂：系通过刺激结肠粘膜、肌间神经丛、平滑肌，增加肠道蠕动和粘液分泌而发生作用，常见的有大黄、备泻叶、酚酞、蓖麻油等。
　　治疗便秘的8大食品
　　麻油吊黑木耳：黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。
　　干笋干：笋的纤维质可促进肠的蠕动，帮助排便，非常适合有便秘的人吃
　　海带：海带用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟。在盆中放入海带和黄豆，再放入适量的盐、酱油、醋、味精、葱花，搅拌均匀即可。海带含有的食物纤维可以增加便量，维生素和矿物质促进肠胃蠕动。
　　红豆泥：冰箱冷冻箱中存有以前做的红豆泥，俺想到红豆可以促进肠蠕动。于是取出3块红豆泥，用电饭煲蒸热吃。
　　无花果干：这个作为两餐之间的零食非常棒，推荐哦。俺在联华超市无意间发现有卖，71元一斤，俺买了半斤一大包。以后要作为四季常备食品。干无花果有“健脾消食，润肠通便的功效”。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
　　葡萄干：每天早上健康餐后吃几颗诱导便便出来。这个零食俺家一年四季常备滴。葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。葡萄干能补血补气，葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
　　芝麻核桃粉：芝麻核桃3：1炒熟后磨成粉，每天早上舀1小匙5ML伴五谷杂粮饭吃，这两样都有滑肠功能。芝麻含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b，促进排便。
　　海苔紫菜片：紫菜和海苔最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克。粗纤维是人体肠道中尽职的“清道夫”，而且紫菜的粗纤维物质较难被人体胃肠所消化，食后可以使肠蠕动增加，大便通畅，有利于体内有害物质的排泄，用它做汤，味道鲜美，经常食用，能清除肠腔内积留的黏液、积气和腐败物，保持肠道健康，有利于预防大肠癌。
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