长青春痘怎么办，有什么办法？
[提要]应注意的是，每天洗脸的次数不得超过3次，并且不要用力过猛。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会加快其分泌功能以保持皮肤的滋润，因此，常常洗脸或用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。同时，切忌滥用化妆品，特别是油性类和含激素类的化妆品，都会造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。?
　　另外，在日常生活中要保持勤换枕巾、枕套的习惯。枕巾、枕套以及被单是最容易堆积螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠时长时间接触面部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以医学专家提醒青春痘患者，要保持勤换洗枕巾的好习惯。?
　　5、做好防晒措施?
　　阳光中的紫外线，如果经青春痘的伤口而直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然会留下黑斑痕迹。如果想使用防晒类化妆品，以清爽型的为最佳，以免由于防晒系数过高而加重皮肤的负担。
　　6、对于青春痘发展严重的，可以在医生的指导下进行药物治疗脸上长出青春痘，是青春期发育的正常现象，是生命的一个小插曲。随着由青春期向成人的过渡，人体的激素和皮脂分泌趋于稳定，青春痘的症状也会逐渐减弱，因此，广大的青少年朋友不必为痘痘的出现而过度担忧。?
长青春痘怎么办?青春痘是青春期的一种生理现象，是人体青春期发育的一种表现，因此，青少年朋友们大可不必为此而过分担忧。那么如果青少年脸上长出了青春痘，应该怎么办呢?医学专家为此提出了以下建议：?
长青春痘怎么办
　　1、保持愉快的心情?
　　青春痘的出现并不只是皮肤问题，内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因，而过度紧张焦虑和压力过大，会导致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的轻松愉快，是面对青春痘出现时最重要的心理要素，是治疗青春痘的一剂良方。?
　　2、注意饮食规律和饮食结构?
　　切忌暴饮暴食，吃饭不要过饱，以免加重肠胃等消化系统的负担，影响体内废物的排泄。?
　　同时，要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量。处于青春发育期的青少年切忌抽烟，因为香烟中的尼古丁会引起微血管管壁收缩，从而使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，最终使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。?
　　3、合理安排作息时间，保证充足的睡眠?
　　在睡眠期间，特别是在夜间10点到凌晨2点，人体皮肤的新陈代谢加快，最为旺盛，如果睡眠不充分，就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力，从而降低皮肤对细菌的免疫力。?
　　4、注意个人的清洁卫生?
　　如果青春痘长在下颚和嘴的周围，就尽量少穿有衣领的衣服，因为衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的摩擦而助长青春痘的进一步恶化。另外，要注意保持头发的清洁，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。?
　　为了保持皮肤毛囊口的通畅，可以每天用硫黄皂加温开水洗脸，以减少皮脂的堆积，因为硫黄具有杀菌及保护毛囊壁的作用。但应注意的是，每天洗脸的次数不得超过3次，并且不要用力过猛。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会加快其分泌功能以保持皮肤的滋润，因此，常常洗脸或用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。同时，切忌滥用化妆品，特别是油性类和含激素类的化妆品，都会造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。?
　　另外，在日常生活中要保持勤换枕巾、枕套的习惯。枕巾、枕套以及被单是最容易堆积螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠时长时间接触面部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以医学专家提醒青春痘患者，要保持勤换洗枕巾的好习惯。?
　　5、做好防晒措施?
　　阳光中的紫外线，如果经青春痘的伤口而直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然会留下黑斑痕迹。如果想使用防晒类化妆品，以清爽型的为最佳，以免由于防晒系数过高而加重皮肤的负担。
　　6、对于青春痘发展严重的，可以在医生的指导下进行药物治疗脸上长出青春痘，是青春期发育的正常现象，是生命的一个小插曲。随着由青春期向成人的过渡，人体的激素和皮脂分泌趋于稳定，青春痘的症状也会逐渐减弱，因此，广大的青少年朋友不必为痘痘的出现而过度担忧。?
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脸上一直长青春痘怎么办？有没有什么方法可以去除？
我今年21岁 女生
一直长痘痘
是不是内分泌失调还是宿便啊？用了好多护肤品都没用，有什么办法可以解决呢？
晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段、多喝水。那么会影响到内分泌，当感觉脸上很油的话，会让本来有痘的脸变本加厉，使肌肤的水油达到平衡，各脏器供血不足！干净会让细菌无处下手，你可以试试看哦。5。 勤洗勤换、注意床上卫生，紊乱内分泌。4！3、祛痘和改善粉刺暗疮 效果不错。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段、出汗后及时擦干。
这些东西会造成便秘现象，汗液滞留在脸上，就是这个道理。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境。6，如果在这个时段不休息，特别是枕头哦； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，为什么熬夜的人第二天满脸的油。每周定期做两次祛痘的面膜，油炸等食物。2，速食食品，请尽量做到以下几点。 御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜 它对深沉清洁。排出的汗水是弱碱性的，所以痘痘就出现了，如果流汗后没有擦干，弱酸性是健康皮肤的象征，很容易受到伤害，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂、请不要频繁的洗脸：1，而便秘会让毒素拍不出去，从而起到抑制油脂分泌的作用，会让细菌有机可乘、按时睡觉，对快速改善痘痘也是非常好的、尽量不要吃方便面，擦一下就可以了改善痘痘
建议：可以根据自身的情况采用一些疏风清肺、凉血通脉,清热除湿解毒等方面的中药内在的调理.外在用一些消炎药物预防感染防止留下痘印或色素的沉着；.
注意事项：
1,日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.高热量及油脂多的食物甜食
　　 2,保持皮肤清洁.，不要用手刺激，尽量不要挤压患处.。
　　 3,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
　 4,戒...
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刺激皮脂腺过量分泌皮脂，无法正常排出皮脂痘痘是由于体内雄性激素过高雌激素偏低导致的内分泌失调造成的，加之痤疮杆菌和其他细菌的侵袭形成痘痘野葛根可以有效的调理女性内分泌平衡体内雌激素水平，并导致毛囊角质层脱落阻塞毛囊，不会反弹的。可以从根本是解决痘痘
　　1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。每个人的情况都不一样，你最好去摆渡找一下 《王新瑶之转变痘脸坎坷史》 我觉得她的心得也不错。　　2、外部调理，你可以用一下去痘痘的面膜、霜或者水的。少化妆，不要加重脸部的负担。　　纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的《紧急洗脸法》等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。　　高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；　　2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。　　超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。　　紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；　　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
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出门在外也不愁→ 下巴长痘痘是什么原因？有什么解决的方法呢
下巴长痘痘是什么原因？有什么解决的方法呢
健康咨询描述：
下巴长痘痘是什么原因？有什么解决的方法呢
曾经的治疗情况和效果：
以前去医院检查说是皮囊炎&开了一些药&可是效果一点也不好
想得到怎样的帮助：可以告诉我治疗的方法么&比如食补&，应该擦什么能消失
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1个回答5个回答3个回答5个回答2个回答
医生回复区
帮助网友：3472称赞：66
&&&&&&　　您好，从中医的角度来分析,皮肤是脏腑的镜子,只有五脏六腑出现问题后才会提在表皮上,每个人引起痘痘的原因那都是多种多样的,在选择治疗途径上都是有适应症的,盲目吃药不能彻底。您这种情况可以采用&中西医结合排毒疗法&“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。如果您还有不明白的您可以点击右下角咨询我，将详细病情说一下，我帮你具体分析，祝你早日康复。
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脸上起痘痘怎么解决？有什么快速祛痘方法？
平时也不熬夜近期脸上起了好多痘痘，不吃辣，很是烦恼，是什么原因，有没有什么好的方法
我有更好的答案
高效的并且治疗过程不会感觉到疼痛，并且痘印会越长越多，主要是由于它快速，因为手上有细菌。进，比如做一下激光祛痘痘和痘印，少吃辣。点，术后恢复时间也是很短的。入。我，激光祛痘一般使用的时间大概每次只需要要几分钟就可以完成的，建议去医院看一下。你可以百度了解一下或者，只会越扣感染越大，因此不会耽误您工作于学习，油炸食品，更不需要使用麻醉药，尽量不要用手去扣痘痘早睡。了解
早睡，少吃辣，油炸食品，尽量不要用手去扣痘痘，因为手上有细菌，只会越扣感染越大，并且痘印会越长越多，建议去医院看一下，比如做一下激光祛痘痘和痘印，主要是由于它快速、高效的并且治疗过程不会感觉到疼痛，更不需要使用麻醉药，激光祛痘一般使用的时间大概每次只需要要几分钟就可以完成的，因此不会耽误您工作于学习，术后恢复时间也是很短的。你可以百度了解一下或者。点。我。进。入。了解。
早睡，少吃辣，油炸食品，尽量不要用手去扣痘痘，因为手上有细菌，只会越扣感染越大，并且痘印会越长越多，建议去医院看一下，比如做一下激光祛痘痘和痘印，主要是由于它快速、高效的并且治疗过程不会感觉到疼痛，更不需要使用麻醉药，激光祛痘一般使用的时间大概每次只需要要几分钟就可以完成的，因此不会耽误您工作于学习，术后恢复时间也是很短的。你可以百度了解一下或者。点。我。进。入。了解。
用圣凰吧，平时注意不要吃辣的。
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