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???棬????????????为什么我这几天总是做噩梦。。_百度知道
为什么我这几天总是做噩梦。。
患者信息：女 19岁 安徽 合肥 病情描述(发病时间、主要症状等)：这几天总是不断的做噩梦以前也偶尔做噩梦 但只是偶尔
不是成天做这种梦以前总是梦见死人 梦见各种死 跳楼
还有自杀前一个月总是做这种梦 最近还好 不怎么做梦了但是最近几天又开始做噩梦了从前天。。不
是大前天 到现在没有一天能睡好觉的 总是做噩梦而且 醒来 总感觉房间里有人跟我说话
今天又做噩梦了 梦见家人 梦见和陌生的男人争吵
大哭 醒来才发现自己真的哭了 枕头上全是眼泪躺在床上发呆的时候
感觉有人跟我说话 总畅梗扳妓殖幻帮潍爆璃觉得房间里有动静迷迷糊糊的时候 好像有什么东西在动我醒了之后就吓的不敢在里面呆了现在真的不敢回去了不敢再睡觉 我这是怎么了 是生病了还是鬼上身啊~~~~啊啊啊我要死了谁来救救我~~！！！
提问者采纳
您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及畅梗扳妓殖幻帮潍爆璃睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
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爱源永不后悔，你好。首先不要太紧张。做梦或者做噩梦我们每个人畅梗扳妓殖幻帮潍爆璃都会发生。想一下，最近发生了什么事情吗？令你焦虑紧张，放松心情，多参加户外活动，多和朋友在一起，尽量不去想梦里的事情。有时候你越在意越担心，事情越容易发生，因为是在潜意识里不断的暗示。希望你早日走出阴影。
不废话，插图为解！记住一句话，三年不说梦，神鬼不敢动！还有些人坠胎也会引起噩梦不断，是有因果报应的，转世投胎未成功就会有怨念，去寺庙找老和尚超渡一下。还可以把六字大明咒“唵嘛呢叭咪吽”写在纸上，放在枕头下面。这是大慈大悲观世音菩萨咒。很有效果。找个人陪你睡也会有效果！祝你健康！
睡前喝牛奶吧，安神的。。我以前看恐怖片多了不敢睡觉，后来买了个小夜灯插在墙上的那种，光线柔和，就不会害怕，也不会影响睡眠
做噩梦的相关知识
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