请问治疗失眠要去重庆哪里治疗比较好？要怎么治疗？重庆长寿区人民医院的治疗效果怎么样？
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11-08-04 & 发布
朋友，您好，患了失眠应该早点去医疗中心进行治疗，那样自己也放心！再重庆的话，治疗失眠的医疗中心是比较多的，不过专业的话，我倒是知道有个专业的医疗中心：重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心！他们是专业治疗失眠的，再失眠这块很有口碑的，希望可以帮到您！
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宁波失眠怎么样治疗才好
责任主编：
日期： 10:26
&&&&　　宁波失眠怎么样治疗才好　　【康复病例】　　===患者信息===　　林丽，26岁，杭州富阳人，患失眠症三年　　===患者自述===　　自从上班开始，失眠就一直困扰着我，到现在已经有三年了。三年的时间里我数过的绵羊都能绕地球好几圈了，每晚躺在床上一点睡意都没有，只能两眼空空地等天亮。有的时候也会烦躁地起来就呆坐在床上，或者下床走走，给自己泡牛奶，网上说的有助睡眠的方法对我都没用。我的日子过得非常辛苦，睡不着，又经常折腾到天亮，白天上班是一点精神都没有。　　我曾看过心理医生，试过放松治疗，在医生那治疗时可以浅浅地眯上一会，可晚上依然睡不着。也吃过百忧解、安 眠药，但是都不管用。因为失眠困扰，我也出现了一些焦虑的症状，白天都在担心夜晚的到来，在夜晚担心上床又睡不着，躺在床上担心就这样睁着眼天就亮了。我也明白越想睡越焦虑会越睡不着，可我控制不了。那种紧张焦虑的感觉太强烈了，大脑一直放松不下来，绷得紧紧的。我越来越难以做到让大脑有片刻的安宁。　　===来院就诊===　　在家人的陪同下，林丽来到金华122医院神经内科进行治疗。医院的杨海军主任为林丽进行了详细的诊断，再根据她的失眠症特点采用“一检四联疗法”为其治疗，经过日本生物电子治.疗仪、中医绿色熏蒸疗法、音乐睡眠仪和中医心理康复疗法的全方位治疗后，林丽的睡眠质量有了很大的改善，从原来的睁眼等天亮，渐渐地能睡上4、5个小时，经过巩固治疗后，开始能睡上7、8个小时，因为良好的睡眠治疗，林丽白天上班都特别有精神，凭着出色的表现还拿下了好几个客户指标。　　【病状剖析】　　金华122医院神经内科专家表示，治疗失眠症，重中之重在于失眠症的诊断。临床研究发现，众多失眠症患者之所以放任失眠症状越演越烈，根本原因就在于对失眠症的不了解，患者如果想早发现，早治疗，就必须了解失眠症特征。　　一、失眠患者典型特征之认知特征：对睡眠的过分关注，强求睡眠时间的刻板化，甚至认为睡的越多越好，对梦的紧张，失眠后过度卧床休息。　　二、睡眠感缺乏又称为相对睡眠感觉剥夺，对已经过去的睡眠出不正确的判断和错误体验，为了证实自己睡眠不足，常过分关注自己的睡眠情况，对不足的睡眠极易引起情绪上的焦虑不安，再度影响睡眠，形成恶性循环。因此，入睡前对睡眠的认知态度直接影响睡眠的质量。　　三、失眠患者典型特征之人格特征：初次出现失眠症状引起患者的应激反应，在演变成失眠症的过程中，其人格弱点起了重要的影响作用，其人格特征倾向抑郁、神经衰弱、癔症对外界压力是内化，而不是外倾或发泄，将愤怒不安转向压抑与自责，而不是攻击或敌对，失眠可能是一个内化心理冲突的结果，年轻患者主要表现为易烦躁、紧张、神经过敏和强迫思维，中老年患者则表现为失望和无助，精神运动迟滞，这些人格特征既是失眠症的一个诱因。因此，当出现失眠症状时，正确的反应和解决办法可帮助患者避免失眠恶化。　　四、失眠患者典型特征之生理心理影响：失眠给我带来的痛苦太大了，这是许多患者经常说的，他们抱怨失眠而导致一系列心理和躯体的不适应状。　　【特色疗法】　　金华122医院神经内科独创的“一检四联疗法”对心烦失眠治疗有效率高达99%，治愈率达98.3%　　治疗期　　入睡时间明显缩短，睡眠质量有所改善，精神好转，心情舒畅，吃饭香,排便畅!　　康复期　　入失眠症状基本消失，睡眠质量明显提高，半小时内轻松入睡，因失眠导致的不适症状。　　痊愈期　　入失眠、抑郁、头痛症状完全消失，睡得好，睡的香，心情开朗，工作精力充沛思维能力提高，头痛抑郁症状消失，人一下子年轻了十来岁，学习工作效率提高了几倍，做什么事都感觉到很轻松。　　【主治医生】　　杨海军教授，金华122部队医院神经内科主任医师，国家首批高级心理咨询师(国家一级)，“国家精神疾病突出贡献奖”、“国家心理科医疗成果一等奖”获得者。杨海军主任从事精神疾病的科研和临床工作30余年，是中国医师协会精神科分会成员、国家心理障碍评审委员会专家、国家心理卫生中心专家组成员。对于精神疾病诊疗方面有着独到的见解，以极高的临床治愈率及极低的复发率享誉精神疾病治疗领域。擅长治疗各种原因引起的失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等精神障碍性疾病，能够精确诊断、因病施治，对症施药。30余年来，帮助数十万例患者摆脱了精神疾病的困扰。　　失眠虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至对安 眠药物形成依赖，而长期服用安 眠药物又可引起医源性疾病。一旦出现失眠的症状，不要自己盲目的进行治疗，一定要到正规专业的医院进行检查治疗，以免耽误病情。
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宁波失眠怎么样治疗才好&&&&& |什么样的治疗失眠方式最好呀？
时间： 10:10:48
健康咨询描述：
我是一名初中生，学习很紧张，但是我们宿舍每晚睡觉都很迟，由于这段时间学习任务繁重，我患上了失眠，每晚闭上眼睛迷2个多小时才会睡着，我现在有点急，照这样下去，我的学习也会退步的
想得到怎样的帮助：什么样的治疗失眠方式最好呀？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好！你这种情况属于轻微的神经衰弱，这种情况不适宜午睡，晚饭过后可以不超过两小时的运动，什么运动都行，必须准时在11点之前上床睡觉，要是晚上没睡好，早上起来上班之前洗个热水澡，会让你神清气爽，白天别老想着补觉，最好别午睡，到了晚上再睡，还有要保持心情愉快，积极向上，乐观外向，经常运动，很快就会好起来的，
帮助网友：8548称赞：38
您好，失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的...
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?旧言旧语不二情 ?握不住的沙、
最为满意的还是医生的态度，再病情上讲解的很详细，还非常细心的叮嘱了我一些生活上的注意事项。很敬职敬业。?回眸，只因想念
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青柠.|蜜果.
t记忆的沉淀落满尘埃
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