你好，请问晚上无法入睡是什么原因
你好，请问晚上无法入睡是什么原因
基本信息：女&&46岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：你好，请问晚上无法入睡是什么原因
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
这种情况可见于压力大、情绪刺激、神经衰弱、低钙、气血亏虚等导致，可以口服睡安胶囊治疗，入睡困难可以口服思诺思或佐匹克隆片治疗。也可以到正规医院就诊检查一下，根据检查选择治疗。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
是失眠症？我来给你从失眠症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法： (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑 ，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。失眠治疗:睡眠障碍一类患者症状是睡眠质量低，睡眠浅，易被吵醒，醒后难以再次入睡，这类患者在醒后服短效药物；夜间易醒，给予延长睡眠第3，4期和REM睡眠时间的药物；患者多在REM睡眠期，即快相睡眠期进入梦的环节，这个时候，脑细胞 活跃度和人醒的状态是一样的。如果患者醒后难以入睡，可以采用艾司唑仑，它是半衰期中等的药物，快速吸收也是属于中等的药物的苯二氮卓安定类催眠药物。临床效果可持续6小时，可以减少睡眠潜伏期15-20分钟。情况严重可以来上海看看。建议:刺激控制疗法应结合睡眠限制疗法，即缩短清醒时的卧床时间，直到允许躺在床上的时间与期望维持的有效睡眠时间一样长。第二天应在固定时间起床，保证在床上的时间至少有85%用于睡眠。"
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
广东省中医院&&&内科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询晚上无法入睡怎么办 好久了
晚上无法入睡怎么办 好久了
晚上无法入睡怎么办 好久了
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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问题分析： 失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，意见建议：睡前喝一杯热牛奶，听点轻音乐,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：失眠可以采取食物疗法，牛奶、苹果都有助眠的效果，每天睡前吃一个苹果或喝一杯牛奶，保证夜夜睡的香。严重时去精神科看看，听从专科医嘱来用药，同时也可以辅助用一些中草药来帮助失眠。
问晚上干咳很厉害无法入睡怎么办？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
这种情况已经不是单纯的感冒了可能已经并发了支气管炎.1最好去医院摄胸片检查检查血常规;2主要的治疗方法是在医生指导下使用抗生素治疗常用的有头孢类（如头孢拉定）和大环内酯类抗生素（如阿奇霉素等）阿莫西林喹诺酮类也是可以服用的;3可以使用一些清热解毒药物如牛黄解毒片等；4如果还有发热可以使用解热镇痛药物如泰诺百服宁克感敏等；5使用一些止咳化痰药物如急支糖浆.生活护理：注意休息避免受凉忌吃辛辣食物预防再次感冒.
问晚上干咳很厉害，无法入睡，怎么办？
职称：医师
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：25311
意见建议：对于这样的问题 可以选择积极的服用抗炎的药物治疗较好的，比如可以选择服用罗红霉素胶囊以及喉疾灵片就可以，再就是可以适当的配合服用双黄连口服液，不要吃辛辣的食物，适当的多喝水就可以。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物
问晚上睡觉脚心发热，无法入睡怎么
职称：医生会员
专长：经络,针灸,刮痧,补肾,健脾,理疗,养生,顽固性口腔溃疡,产后虚脱,湿气重
&&已帮助用户：268
问题分析：您的情况属五心烦热里面的一种情况，与阴虚内热，扰乱心神有关。意见建议：可以用大枣和乌梅一起煮水喝，治阴虚内热效果非常好，属于药食两用。针灸治疗失眠，疗效确定可靠，无任何副作用。
问晚上做梦醒来无法入睡
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动。意见建议：一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液。也可以吃一些食物酸枣仁，牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】，枸杞子来预防失眠。祝健康。
问我的心跳120，晚上无法入睡，怎么办？
职称：医师
专长：中西医结合
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你好朋友可能是窦性心律失常，具体查一下心电图积极治疗为好朋友。
问晚上睡觉时老是会想其他事情，无法入睡。...
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：15926
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康
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