头发以及指甲是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。它们犹如禾苗，当干旱或养分不足时，头发稀疏干涩枯萎乃至易脱落以及指甲晦暗的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质以及指甲生长的问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。还是应当以补充营养的办法来滋润强壮头发止脱生发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！ 尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！
究竟什么样的营养物质才可以生长头发和指甲呢？
【相关信息提示】头发以及指甲组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发以及指甲组织的物质了！
其实氨基酸对于头发和指甲的营养作用在很多地方都得到了应用。比如现在...
头发以及指甲是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。它们犹如禾苗，当干旱或养分不足时，头发稀疏干涩枯萎乃至易脱落以及指甲晦暗的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质以及指甲生长的问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。还是应当以补充营养的办法来滋润强壮头发止脱生发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！ 尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！
究竟什么样的营养物质才可以生长头发和指甲呢？
【相关信息提示】头发以及指甲组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发以及指甲组织的物质了！
其实氨基酸对于头发和指甲的营养作用在很多地方都得到了应用。比如现在的很多洗发水里也都含有氨基酸的成分，很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。
很多问题在这里也无法进一步的详述,新浪博客“历下飞雁”的博客里有几篇关于头发生长发育问题的文章，其中的《知识角》等文章您不妨去看看吧。 祝您愉快！发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱
其他答案（共1个回答）
你身体的新陈代谢快啦,营养丰富啊,氨基酸和钙质多嘛,自然就长得快啦...
头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。...
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答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
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