怀孕后期晚上睡觉腿痛是怎么回事?_育儿问答_宝宝树
怀孕后期晚上睡觉腿痛是怎么回事?
当时年龄：
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因为子宫增大压迫到下肢的话容易下肢麻木、、胀痛的、这个时候适当的走动跟每晚睡觉前泡脚都是可以帮助缓解脚痛的症状的
最佳回答者：
可能吧或是压迫了腿了。
怀孕后期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法: （1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳 （2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。 （3）注意粗细粮搭配 （4）注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。 （5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。 （6）孕妇忌食下列食品：桂圆、、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品，方便食品、黄氏炖鸡等。
估计是宝宝大了压迫了你的坐骨神经，要不就是宝妈缺钙，可以去查个看看，平时多喝骨头汤之类的东西会好些的
是不是走路多了，导致晚上腿痛呢
缺钙，需要补充钙，可以买点钙片，我上礼拜产检医生建议我买了的钙片
了，我当时就是这样的，反正恭喜了，快脱离苦海了
可以有点，我当时也是这种情况，等生下宝宝就好了
可能是水肿啦，的时候建议把腿垫高一点
适当吃一些锌的,不要让脚受凉
现在肚子越来越大，很多时候会压迫腿上的血管、神经，导致血液不通畅之类，所以腿痛是正常现象，不用担心
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　　导语：不少家长都会遇到这样的困惑：孩子明明没受伤，可总在夜里喊腿疼，白天就恢复正常，照样玩得很开心，去医院检查也没什么病。这到底是怎么回事呢？事实上，您的孩子可能正在经历“生长痛”。
　　“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。目前，“生长痛”还没有具体病因，但从普遍情况观察分析，主要有三方面诱因：
　　首先是孩子特殊的年龄阶段造成的
　　孩子从出生到13岁左右是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖及腿部骨头疼痛，其实主要是周围的肌肉疼痛。
　　其次是发育不平衡造成的
　　在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。
　　再次就是代谢产物堆积
　　这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后，或是发育过程中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。
　　关于“生长痛”，家长们常有一些认识误区或困惑1
　　每个孩子都会有“生长痛”吗？
　　据粗略估计，有25%~40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3~5岁的孩子中非常普遍，8~13岁时会再次出现。此时，最常见的疼痛部位是腿，特别是大腿前部、膝盖后面和小腿肚，一般发生在傍晚、晚上和刚睡着的前几个小时。“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，健康孩子也会经历“生长痛”。
　　没“生长痛”会长不高吗？
　　“生长痛”是自然的生长现象，与身高没有太大关系，而遗传、营养、睡眠、激素、心理等多种因素综合起来才能影响身高。所以，没经历过“生长痛”的孩子未必个儿矮，出现“生长痛”的也未必都长得高。
　　出现“生长痛”是不是缺钙？
　　儿童在生长时期需要大量的钙质，但从饮食中摄取有限，此时就需要另外补充钙剂。但就“生长痛”来说，与缺钙无关，钙充足的孩子也可能出现“生长痛”，且补钙对“生长痛”的缓解也没多大帮助。
　　“生长痛”是否需要吃止痛片？
　　“生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家长可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，但效果有限。不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用药品。
　　缓解生长痛的方法
　　1.转移注意力。可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子，态度也要比平时更温柔，家人的鼓励和精神支持，对孩子来说才是镇痛良方。
　　2.用热毛巾进行局部热敷、按摩，能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。按摩时要注意力度，让孩子在温柔的抚摸下入睡。
　　3.减少剧烈运动。“生长痛”不是病，不需要限制活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。
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