北方天气干燥容易上火怎么办？_百度拇指医生
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?北方天气干燥容易上火怎么办？
北方天气干燥容易上火怎么办？
我是南方人士，现在，在北京学习。。到了冬天了，感觉特别容易上火。每天喝2升左右的水，可还是不管用，有时候喝菊花茶，或绿茶。。而且在北方我都没吃过辛辣等容易上火的食物。。 可还是过一阵子就喉咙痛。。感觉吃药也不见效。。
那位朋友知道的，告诉下。。。急啊~!喉咙又痛了~~ 好难受。。 会不会是我不能在北方生活？来了快半年了之前没什么感觉非常适应，可现在冬天了就容易上火，是因为室内安装暖气的原因还是什么原因？
还喝着菊花茶，吃着药。。。是不是因为天天面对电脑的原因？
楼主你好！我在一部电视剧看到了，由于天气干燥引起上火、喉咙痛，可以在家里或则办公室里面放一盆水，或者挂一条湿毛巾很有效，不妨试一试。
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（1）保证室内空气湿度。平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右；　　（2）注意随时补充水分。经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环；　　（3）注意保持饮食平衡。均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜；　　（4）注意补充清凉水果。如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”；　　（5）注意保持规律生活。在生活习惯上多加注意，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。
我也是南方人，不过现在人在北方！以前在南方常要喝凉茶，现在在北方大半年了，都没有上过火！个人认为主要是水土问题！在南方（两广）好容易就可以找到凉茶店，北方各城市少之又少！不如你试一下不饮用当地水！改用瓶装饮用水！我在南方上火的时候喜欢 菊花和罗汉果泡茶！效果显著！不防一试！
暖气，暖气！我每次冬天来北方就流鼻血，暖气引起。你多喝水之外，睡觉时候弄条半干毛巾当口罩。第二天毛巾干得硬邦邦。。可怕的干燥。
吃药对身体有很大副作用的，你可以泡凉茶来喝又养身又降火。
吃下清心丸！效果非常好
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?最近天气没觉得特别干燥啊 怎么老是上火呢 早上起来就感觉鼻子不通 而且很干 怎么办
上火干燥就喝夏桑菊吧，能清肝火，解燥热，对你有帮助的，要买夏桑菊的话，就买广药集团星群药业生产的。品牌权威有口皆碑！
呵 有一种可能就是你枕的枕头不适合你
现在的枕头基本上是买床啊 什么配的那种 有的是那种羽绒的 有的是棉的 我家就有人 一睡那种枕头就上火 口鼻干燥
不过睡那种荞麦皮的就不会有这种状况
你可以看看 试试 说不定有效哦
秋天就是干燥，喝点金银花露、凉茶、菊花茶
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干燥春季老上火 小妙招告别上火
春季上火是我们生活中常有的事，每到春天，我们不是患口腔溃疡就是嗓子疼，再不然就是便秘。为什么春天容易上火呢?原来这是和春天的气候有着很大的关系的，春天的气候比较干燥，经常刮春风，导致我们爱上火了。下面小编介绍几个的秘方，帮你轻松去火。
春季为何火气大? 其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。 其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致&上火&，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。 咽痛 咽痛发干，疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的&上火&症状之一。治疗可以试试下面的办法： 春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。 便秘 春季老年人常出现大便干燥的情况。 治疗春燥引起的便秘，易&润&不宜&泻&，可试用下列润肠食疗验方。 芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。 蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。 流鼻血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。 口疮 在春季，无论男女老少，很多人都有过长口疮的经历。 它常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4-5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解;8-14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。在治疗上，可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物，或外用西瓜霜。 现在朋友们知道为什么春天容易上火了吧?虽然很多人觉得春天特别美好，象征着一切事物的开始，但是如果我们做不好春天的养生工作，不仅会让我们的脸干燥，还会让我们的身体彻底火一把。所以小编在这里建议朋友们在春天来临之际，多给自己备一些水果和蔬菜，时不时的给自己降降火。
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健康加油站天气干燥上火怎么办？
时间： 22:31:02
健康咨询描述：
患者女，22，正在哺乳孩子。天气干燥，上火。食疗吃点什么好？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃点什么或者喝些什么，但是要不影响孩子的。
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3个回答4个回答2个回答11个回答15个回答
医生回复区
xsmkz爱心医生
帮助网友：21079称赞：4765
您好，就您的情况多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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最近两天开始嘴唇特别干，老是干巴巴的，想喝水，大家有没有类似的情况，有没有宝妈知道是缺水引起的还是天气干燥还是上火呢
当时年龄：
最近我也跟你一样，快入秋了比较干燥吧，水多喝点，水果也可以！
最佳回答者：
市场价:?79
我这几天也是感觉特口渴，特想喝水}