缺钙为什么会腿痛,抽筋,成年人的钙是如何流失的?如何防止? 【转】_昌黎吧_百度贴吧
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缺钙为什么会腿痛,抽筋,成年人的钙是如何流失的?如何防止? 【转】收藏
1.您需要补钙么? 世界许多专家的调查研究认为：钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，使全球亿万人口遭受精神和肉体的巨大折磨，直接影响着人类素质的提高。专家们呼吁社会各界应予以高度重视！ 内容很多慢慢的看吧。
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为什么老说中国人缺钙？如果分析其中的原因，主要有两方面：从膳食结构来看，我们的奶制品摄入量少，而在各种食物中，奶制品不仅含钙量高，且吸收率相对也要高。虽说.现在的大人和孩子喝的奶要比以前多.但总体来看.还是很不够的。比如.美国.法国等西方国家.人均每年的奶制品摄入量100-200千克.而我们只有16千克。从生活方式来说，无论是成人还是孩子，晒太阳，运动的时间都不够充足。所以，要解决缺钙问题，亲贝网（http://www.qin...人缺钙会怎么样？_百度拇指医生
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?人缺钙会怎么样？
女3岁|科室：儿科
福建省龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心
出现缺钙，可能会引起鸡胸及漏斗胸的，可能会形成X形腿或O形腿的，还可能会全身肌肉关节疼痛，很容易引起抽筋的，可能活动时会不适或骨头会发出响声的，最好去医院检查下微量元素的，如果缺乏及时补充钙的，可以吃高钙片的。
怒江州人民医院
你好，成人可以导致骨质疏松甚至容易骨折。宝宝体内缺钙，骨骼及血液中的钙含量不够，就会出现各种病症。如O型腿，X型腿，生长减慢等。
宝宝出汗是缺钙了，对宝宝来说，应该每天补充牛奶与鸡蛋，使宝宝既获得了较多的优质蛋...
你好，这种情况可以补充点钙剂。
可以吃点迪巧补充一下钙剂，平时还要多晒太阳，利于...
：您好，因为体内的钙部分为正常代谢消耗，部分形成了新的骨质…………
你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好...
你好，如果你在孕期出现这样的情况应该是出现了水肿，你自己饮食上面一定是需要注意清...
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?缺钙会怎么样对人有害吗
长期医学的研究，亚洲人普遍缺钙的；而且，像中国人的胃肠道，对钙很丰盛的牛奶是不易吸收的。所以，要多吃其他一些含钙比较丰富的食物来代替。 对于小儿来说，缺钙了会出现： 不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。
尤其，是孕妇要注意补钙啊。对小儿影响是很大的。
钙是人体内重要的元素，它对维持人体健康起着重要作用，牙齿、骨骼的生长发育与钙有关，神经、肌肉、血管功能的维持也少不了它。 如果身体缺钙，就必然影响这些生命活动而会出现各种病态，例如牙齿骨骼生长不正常，手足易抽搐，情绪容易激动，严重低钙血症甚至可能影响心肺功能。 但临床最常见的缺钙疾病有两种，一种是佝偻病、软骨症，一种是骨质疏松症。
有 钙对人身很重要 缺钙人就会变的没精神 抵抗力下降等
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