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www.d1xz.net石榴籽的功效与作用有哪些？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
石榴籽的功效与作用有哪些？
09:49:00出处：作者：佚名
　　石榴一身都是宝，石榴籽也不例外。有食疗价值的不仅是石榴肉，吃石榴籽对身体健康也很有益。虽然说石榴籽的功效和作用很多，但并不是所有人都适合吃石榴籽的，比如说年龄小的宝宝，他们就并不适合吃石榴籽咯!石榴籽的功效与作用有哪些?　　石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂：　　1)能促进关节的适应性和皮肤的弹性;　　2)保护心血管;　　3)抗炎症和减缓运动损伤;　　4)减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;　　5)促进脑功能。　　石榴籽里含有一种酶,对消化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变(因糖尿病而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。　　但是小孩子的话，石榴籽要吐掉。孩子肠胃功能没有大人强，吃下去难以消化，当大量进食石榴籽时随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。宝宝能吃石榴籽吗?　　石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用，宝宝吃了道是没什么，可是石榴籽太小了，宝宝小还不太会吃，容易卡住，所以家长一定要引起注意，尽量不给宝宝吃太小或太大的食物。　　精彩推荐　　　　
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官方客服微信石榴籽能吃吗
很多朋友在吃石榴的时候，都有将籽一起吃掉的习惯，因为石榴不仅剥起来很麻烦，吃的时候也很麻烦，那么石榴籽能吃吗？石榴籽是可以吃的。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示，它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍。有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤老化。若是经常进食石榴，则可以减少44%动脉硬化的机会，因其内含的花青素和多酚类成分，可强化人体血管，降血脂胆固醇，修复受伤骨骼，减低心血管疾病的出现，同时还可以抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。而它的另一种成分钾，也有助于保持体内水分平衡及控制血压。
1、籽中的营养物质能促进关节润滑液分泌，促进关节的适应性以及皮肤弹性。2、石榴籽所含的，可以让人变得皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。3、减缓因糖尿病引起的视力损伤，提高视觉灵敏度。4、促进脑部功能。
1、籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来。2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。
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健安喜(GNC)天然石榴籽精华胶囊
健安喜(GNC)天然石榴籽精华胶囊
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产品品名:健安喜(GNC)天然石榴籽精华胶囊
适宜人群：成人
产品规格：50s
用法用量：每天1粒，随餐服用。
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确实是有一定效果的。它主要有杀菌消炎、增强免疫功能、消除内毒素，解除便秘，预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病的功效。对于血压较高的老人有明显的改善作用。希望我的回答对你有所帮助。
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