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&&&什么东西发奶效果好啊
什么东西发奶效果好啊
我突然这几天没奶了！不知道是什么原因，心情，饭量都很好！宝宝五个月！怎么做才能奶多啊？有什么发奶的好食材啊？
母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。
我是一个宝宝的妈，现在哺乳10个月了，我之前也跟你一样奶量超少，想要奶量变多，当然要多吃发奶食物，举凡鱼汤,花生猪脚汤,鸡汤等我有在喝哺乳茶来增加奶量我是喝活力MAMA那一牌的
汤汤水水的多喝一点就没错。
此外按摩乳房使乳腺畅通也会增加奶量，用螺旋状方式从外向乳头按摩，要用力喔,会痛是正常的。
我之前喂了2个月了时候，奶量突然变少了，我以为我的奶没有了
但是胸部很胀，後来问我朋友我朋友是跟我说我是乳腺堵塞了，乳腺堵塞要吃活力MAMA卵磷脂，他是这样跟我说的，我半信半疑 但是还是去网路上面买来吃，结果吃下去，第二天奶量都来了，
奶几乎是用喷的...宝宝喝不下，只好放在哺乳袋里冷藏。
这是我的经验，希望对你有帮助
提问者对回答的评价(星)：
平时要多喝汤水，比较猪脚炖花生，骨头汤，鱼汤等，平时注意饮食均衡，不要偏食。
猪脚炖花生，还有鲫鱼汤
这个可能是你心里紧张的原因吧，首先要调整心态，其次注意饮食，多喝些猪蹄花生汤，野鲫鱼香菜汤，这些都是下奶的
我是吃的冬瓜根炖猪蹄的不放盐，冬瓜根熬上20分钟，用熬冬瓜根的水来炖猪蹄，大概慢火炖两个小时吧，然后把汤喝掉。当然我平时也注意多喝汤的，除了早餐。
我坐月子的时候吃的都是花生猪脚汤，排骨木瓜汤，猪肚汤，冬瓜鸭汤，鱼汤，但奶水还是不够，第三个月的时候吃了金枪鱼之后奶水特别多，吃了之后感觉奶马上就涨起来了，连续吃了几天奶水特别多，之后奶水都充足。你不防试试
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高悬赏问题淘宝上有什么东西送小孩比较好？ - 知乎6883被浏览467442分享邀请回答2.6K159 条评论分享收藏感谢收起123 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答　　我可是很认真的写这段话希望大家能够看完，现在假代购盛行，用在各位漂亮的妹子脸上，我无法做出改变，只能做好我自己。我有好友在韩国，时而会带些韩国的护肤品什么的，用了这些护肤品，才知道韩国的那些软妹子的皮肤那么令人羡慕，一开始，是带给自己和朋友同学用，现在也想把福利带给大家。我们的东西都是由朋友亲自挑选，从韩国直邮过来的，大部分产品都是我自己用过，和我身边的朋友用过觉得好彩推荐给大家，我们不象那些卖假货的赚取高额利润，我有正当工作，我做这个主要是因为自己喜欢研究护肤。所以没必要卖假货。所以买护肤品要找一家信的过的店，用起来也会比较安心.　　我的好友在韩国定居四年，是在韩国的LG化妆品工作,你们应该知道LG公司旗下有很多护肤品牌,而这个优势使有些LG旗下的东西我们拿货便宜许多.而且化妆品圈子是通的,他们和许多公司或柜台都有合作。　　很多热销的商品我们都囤购了货,通常不会断货太久,而一些牌子折扣高的时候我们不会拿货,比如一个折扣高于7点,我表姐他们就不会拿货,成本太高,代理利润不划算,等着他们大批打折的时候我们才会进货,有些套盒都是限量版的,这都需要预定和抢货的,有的话当然会留给大家. 　　相信很多买家和代理不仅关心的是不是正品,也会到处去比价!我可以诚实的告诉你,我们的利润很低,为了就是增加人气,而且我一开始大多卖的是熟人,定价也不会高!你们可以出去问,也可以去比价,我只能说我们家的性价比是很高的,因为我们都是批量拿货,比单独拿货价钱要便宜!当然喜欢拿某宝的价格给我比价的,我只能说,你可以去买,也可以去用,只要你相信它是正品,拿自己的皮肤当儿戏的我也无话可说!我当然不可能给你们那么低的价钱,我一个东西进价都100元,它竟然卖50元,除非他是自己家开工厂自己生产的吧!某宝被曝光99%都是假货,我曾经也被骗过,但买回的东西连用都不敢用就扔了,这些人做假太厉害了,除了外包装一样,里面的东西味道你一闻就闻的出来!当然也不是所有某宝卖家都是这样的,但他们被那些无良的卖家给拖到了水里.其实微商主要讲的就是凭良心做事,讲的就是互相相信,我相信你也请你相信我!我们的利润很透明,最主要的还有一个国际邮费,懂行的人都知道国际邮费到底是有多贵,EMS首重105,续重15,你自己算算一箱化妆品都是几十斤,当然越多越划算.但最近海关扣货越来越严重,所以我们通常走的都是包通关,真的是贵死了,特别是水乳,面膜一类现在只能包通关了,要不就是被扣被没收!　　朋友每天都要去公司报道　　　　　　
楼主发言：106次 发图： | 更多
　　看看吧韩国的价格，我们是不是很良心　　　　　　　　　　　　
　　韩国的圣诞气息好浓厚　　　　　　
　　这些是韩国很好用的东西双12特价￥465包邮雪花秀潤燥精華??用着用着你就会發現皮膚慢慢穩定下来，不爆痘不閉口不泛紅，然後你就離不開它??就是一片好評的雪花秀滋阴潤燥精華，潔面後后使用，帮助後續護膚品更好吸收，調節皮膚水油平衡????专柜要500多的哦　　　　　　
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　　今天朋友去爱茉莉公司参加年会，韩国人真的是很嗨哦　　　　
　　这真是典型得韩国人　　
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