你最起码可以长得比你妈妈高哆穿高跟的鞋子，当然不是高跟鞋啦比如板鞋啦，可以增高的以后1米6一定有啦，此外运动这玩意没大用的我这是经验。我平时不运動现在15岁已经170了（我也是女生），你若说最重要的是什么不好意思，还是遗传吧平时正常睡眠就是了。 13岁现在学习还不是很辛苦所以要保证睡眠 Ps，如果你已经发育了不好意思，你最多只能长得比现在大于等于15cm（或者是10cm）了我指的发育你懂吧，不理解可以hi我 虽嘫说得可能你不想听哦，但这是实在的

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  我是女孩明年2月份满13岁2014年10月份發育的，那时候女孩身高15555现在女孩身高15561，还能长高

你13岁身高就有1.61这个年龄个子已经很高了，以后长多高我不清楚但肯定比现在高，发育期营养的均衡也很重要！

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