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全部答案（共3个回答）
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益阳麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。宜忌： 阴虚火旺者不宜服用。
　　养元鸡子：鸡蛋2个，附片、山药各10克，...
除了保持良好的心态和积极锻炼身体外多吃以下食品。
益阳麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。宜忌： 阴虚火旺者不宜服用。
　　养元鸡子：鸡蛋2个，附片、山药各10克，小茴香5克，青盐2克。先将小茴香、山药、附片、青盐放入砂锅中，加适量的水，煎煮2小时以上。将鸡蛋打在碗内，用滚开药液冲调即成，亦可调入少许蜂蜜。每早服1次，坚持月余即可见效。补肾壮阳，益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。青少年肾不虚者忌服。
　　起阳鸽蛋：鸽蛋2个，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。将小茴香、大茴香、川椒、姜用纱布袋装好，放入锅中，加适量的水，煮取药汁约300毫升。去药袋，滤药液，再入锅中烧沸，将鸽蛋打下，煮熟即成。食蛋喝汤，每日晨1次，连服月余。补肾壮阳，益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。宜忌： 青少年肾不虚者忌服。药制羊肾：羊肾1个，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食盐适量。将羊肾从内侧剖开，去筋膜，洗净。将诸药与食盐放入羊肾内，用线扎紧，放锅内隔水蒸30～50分钟，去净肾内药粉，切成片即可。每日服1次，晚饭后食用。扶阳补肾。适用于肾阳不足、性欲减退、早泄、阳痿、腰膝冷痛、小便清长。
　　黄酒炖雀虾：麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。将麻雀去毛及内脏；虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。
　　龙马童子鸡：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛及肠杂，洗净备用；将海马、虾仁用温水泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清汤、料酒，上笼蒸至熟烂。出笼后，除去姜块、葱段，放入味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡面上即可。佐餐食，吃海马、虾仁、鸡肉。温肾壮阳，补气益精。适用于性欲减退、阳痿、早泄、小便频数、耳鸣目眩、腰膝软弱无力或冷痛。
　　活力宝：冬虫夏草5克，人参2克，淫羊藿15克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，切块，放锅内加水适量，放入冬虫夏草、人参及淫羊藿(纱布包)共炖。食肉，喝汤。早晚各服1次。
　　补精髓，益气血，抗衰老。适用于阴阳气血皆虚、性功能减退、性欲低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、头晕目眩等症。
　　淫羊藿面条：面条适量，山药40克，淫羊藿10克，龙眼肉50克，酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量，将山药捣成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉，以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条，浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能，健脑安神，强精健脾。适用于神经衰弱、性机能减退等症。
　　海参粥：海参适量，粳米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片后煮烂，同米煮为稀粥。可随意服食。补肾益精，养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、小便频数等症。
　　麻雀粥：麻雀5～10个，粳米100克，葱白3茎，白酒少许。先将麻雀去毛，剖去内脏，洗净后炒熟，然后放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟时，加葱白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或点心，温热服。壮阳、暖肾、益精。适用于阳虚羸弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等症。
　　双凤壮阳粥：麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀，脱毛去内脏，取肉待用，诸药布包入砂锅加水，煎汤去渣，将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥。每日1～2次，温热服。补肾壮阳，强筋健骨。适用于肾阳虚亏、筋骨失健、性功能低下、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫寒不孕、形寒畏冷、风湿痹痛等症。
　　巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。将上两味药切碎，与白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次饮服20毫升。壮阳祛风。适用于神经衰弱、性欲减退、风湿痹痛、肢体瘫痪、症末梢神经炎。
　　鹿茸山药酒：鹿茸15克，山药60克，白酒1000毫升。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其他贫血症。
　　淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。将淫羊藿加工碎，装入布袋中，浸泡在白酒内，封固3天后即可饮用。每晚睡前饮服15～20毫升。补肾壮阳，强筋健骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常饮此酒。
　　灵脾地黄酒：仙灵脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。将上药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3日，秋冬5日后便可开取饮用。补肾助阳。适用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝无力、筋骨酸痛等症。每日随量温饮之，常令有酒力相续，但不得大醉。若药酒将尽，应再炮制。
　　对虾酒：鲜对虾1对，白酒250毫升。将鲜大对虾洗净，放入酒罐中，将白酒倒入酒罐中，加盖密封，置阴凉处，浸泡7天即成。每日2次，每次饮服15毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、男子阳痿，冬季常服还可预防阳痿等病的发生。对食虾过敏及皮肤病患者忌服。
　　参茶：人参15克，茶叶5克。将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓可再冲入沸水，直至冲淡为止。补气助阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿、兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。　杞子绿茶：枸杞子15克，绿茶3克。将上药放杯中沸水冲入，趁热频饮。每日1剂，代茶饮用。益肝明目，补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。
　　胡萝卜饮茶：胡萝卜150克，苹果200克，牛乳100毫升，鸡蛋黄1个，人参酒30毫升，蜂蜜适量。将固体原料切碎后，与液体原料一同放入果汁机制汁，并可酌加冷开水即成。每日代茶饮用。滋补强壮。适用于性功能低下、阳痿。
在一定性刺激下，阴茎可以勃起，但勃起的硬度不够，或者软下来不能自如地放入阴道，也就是龟头充血不足，这是阴茎勃起功能障碍的一种现象。如果患者夜间或晨起憋尿时，阴茎勃起良好，而在准备性交时，却勃起硬度不够，多为精神心理因素造成，常因在性交准备期思想不能集中到性享受中来，或有与性无关的思念出现在大脑思维之中，如害怕不能使对方达到高潮而焦虑。治疗时要找出其内心矛盾根源加以疏导，性交前准备期请女方协助诱发勃起。如果半夜或晨起也不坚，年龄也比较大，常常是器质性病变，如阴茎动脉狭窄或阴茎静脉漏。另外需要指出的是，做爱是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可增加勃起硬度和延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
在一定性刺激下，阴茎可以勃起，但勃起的硬度不够，或者软下来不能自如地放入阴道，也就是龟头充血不足，这是阴茎勃起功能障碍的一种现象。如果患者夜间或晨起憋尿时，阴茎勃起良好，而在准备性交时，却勃起硬度不够，多为精神心理因素造成，常因在性交准备期思想不能集中到性享受中来，或有与性无关的思念出现在大脑思维之中，如害怕不能使对方达到高潮而焦虑。治疗时要找出其内心矛盾根源加以疏导，性交前准备期请女方协助诱发勃起。如果半夜或晨起也不坚，年龄也比较大，常常是器质性病变，如阴茎动脉狭窄或阴茎静脉漏。另外需要指出的是，做爱是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可增加勃起硬度和延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
怎么说呢，我需要一个真真正正可以帮助我告别肥肉告别小肚腩的好办法。我不在乎价钱或者辛苦与否，请教我一...
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答: 大象避孕套好吗
答: 恩~~这个怎么说呢,手淫一般情况下很难控制,98%的男性都有手淫(女性我就不知道了).手淫不会伤害身体,适当的手淫反而对身体有好处的.但是过当的手淫,比如2天一...
答: 这没什么的,正常的生理现象.我们不是从网上知道了很多女孩子都这样吗?而大多数男子对此是持不要紧的态度的.
等你找到男友后,让他多摸摸,弄一弄,会好一点的.
答: 男方性生活早泄行为疗法：
　　（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作...
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男性勃起硬度不够怎么办
1、怎样增强勃起硬度
很多男人都会出现一种症状，那就是在勃起时候的硬度不够，首先一定要在日常上改变，当勃不起的时候，男人就会有一种压力，导致精神比较紧张，想要改善，可以改变我们的心情，而且也要按时的作息，在平时的时候，还可以多运动，俯卧撑，，提肛，等。在饮食方面，就多吃补的东西，比如豆制品类的，而且要减少吸烟喝酒的习惯。
2、阴茎硬度不够怎么回事
男人的阴茎的硬度不够，一般都是跟着年龄是有很密切的关系的，人在年轻力壮的时候，硬度就相当的好，而年龄不断的增加，对于男人来说，性能力也是会有一定的下降的，这是不是的情况，是比较正常的生理现象。但是也是跟疾病有一定的关系的，比如阳痿早泄，关心病等，都会导致硬度不够，还有就是跟自己的心里压力，生活的环境也分不开。
3、阴茎不能勃起
我们想要让阴茎勃起更加硬度，可以在生活中多运动，尤其是腿部的运动，来增加性功能的能力，增加腿部上的肌肉。而且还要做一些对阴茎的训练工作，可以用手指按压的方式。也可以在晚上做一些俯卧撑，扎马步的练习。因为扎马步可以训练我们腰部的力量和我们骨盘上的肌肉。光运动是不够的，还要多吃壮阳的食物，就是壮阳人必选的。
4、如何快速勃起
想要快速的勃起，我们可以在前做一些运动来训练，我们躺在一个比较平稳的位置，然后将我们的膝盖弯曲，用手抱住膝盖下的位置，将双腿慢慢的抬起，一般可以锻炼大腿根的肌肉，可以让阴茎更快的勃起。也可以躺在床上，将双腿劈开，然后用我们的头向前触碰床面的位置。这些都是比较简单的，但是在做的时候，尽量的要注意，不要过度，过度会导致用力过多，觉得疲累。
5、勃起硬度不够主要原因是
当男人勃不起硬度不够的时候，很多都是跟年龄有关系的，如果在壮年就出现这样的症状，那么就是属于疾病性的，过了三十岁左右，勃不起硬度差，那么就是年龄的问题。但是跟我们的心情，环境也是有密切的关系的，心情紧张，的患者，多数都会存在此症状。有很多人，在生活中，因为不良的生活方式，导致勃起异常，所以要注意阴囊和阴茎的卫生。
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四十岁男人阴茎勃起硬度不够 增加勃起硬度有妙招
　　文章导读：大家都说，年龄过了40之后身体就逐渐地走下坡路了，这个当然应该也包括夫妻间的性生活了。因为身体出现了问题，所以很多的男性在性生活的时候都出现了已经勃起硬度不够的现象，那么，这种现象要怎么办呢?　　【案例解析：】　　患者：老单 40岁　　病情：性生活的时候阴茎勃起硬度不够　　疑问：这种现象到底是怎么回事?要怎么办?　　解答专家——唐山现代医院泌尿外科张志宏　　张主任说，男性出现勃起硬度不够的现象要引起重视，不管是多大岁数的男性都要重视起来，因为这是阳痿疾病的症状表现，如果您一旦出现这种现象的话就要及时的到正规的医院进行检查，明确疾病类型之后在进行具体正规的治疗。推荐阅读：阴茎异常勃起的危害不可忽视　　张主任介绍，对于每一种疾病的治疗，大家首先就应该找出导致这种疾病的原因到底是什么，因为只有明确了疾病的病因，才能彻底有效的进行 。　　导致40岁男性出现阴茎勃起硬度不够的现象到底是怎么回事呢?　　1、一些疾病或药物导致器质性原因。如慢性前列腺炎等炎性病变;内分泌障碍;药物影响等因素都可能引起男性器质性的伤害，使男性出现勃起时硬度不够的症状表现。　　2、青年期自慰或房事频繁。如果男性在早期过度自慰或者是房事频繁，会使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭，导致阳痿的出现。　　3、由于精神因素导致阳痿。如果男性有一些自身的不正确的想法也可能导致男性患有阳痿。　　四十岁男人阴茎勃起硬度不够怎么办?唐山现代医院“爱能六位一体疗法” 。　　唐山现代医院多元化的服务：　　1.专科专病专治：正规男科医院，细致分科，全国资深专家亲诊，对症分型制订治疗方案。　　2.一医一患一诊室：咨询、就医、治疗过程均为“一对一”，全程一站式诊疗、高端专属VIP门诊等，全面保障男性隐私。　　3.全年无休专业医院：比较大程度的方便男性就医，365天，资深专家天天坐诊，节假日可正常就诊。　　温馨提示：唐山现代医院泌尿外科治疗男性疾病经验丰富、专家权威、如果您发现自己存在已经勃起硬度不够的现象的话，您可以及时的到医院就诊，让自己尽快的恢复健康。F
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