莲子多长时间才能煮熟？需要用水泡吗？
莲子多长时间才能煮熟？需要用水泡吗？
补充：要怎么煮才能又软又面？
泡一晚上。煮时先下莲子煮半小时。再下米。
莲子可以用温水泡个30分钟，再下去煮沸，保温
嫩莲子20克，100克将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。:用料　莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量1.莲藕去皮切块洗净沥干 2.红枣和莲子用水浸泡至软后捞起3.将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软透即可可补血润肤，是长期，消耗精神的药补食枣：用料　红枣100克，50克，莲子100克，红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水，放入3种材料，煮熟后，加糖调味：干银耳15克、鲜120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
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先泡水，再下去煮沸，保温，这样比较吃起来很香！
浮在水面熟了，需要去皮还有里面籽芽。
大约30分钟
一般要用水泡几个小时,然后用沙锅煲2--3小时
最好是在水里泡几个小时比较容易煮，用高压锅煮的快些
2个小时左右
不用水泡，直接煲就可以啦~
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生活百科领域专家冬虫夏草炖多长时间合适呢？我每天都炖3个小时左右。不知道会不会流失营养？还有和枸杞或者红枣炖都行吗？
冬虫夏草炖多长时间合适呢？我每天都炖3个小时左右。不知道会不会流失营养？还有和枸杞或者红枣炖都行吗？
每天服用冬虫夏草是否会有副作用呢？
答楼主第一第二个问题：传统炖服的办法是这样的，一般肉炖好后再加，微火慢烧，不沸为宜。冬虫夏草入锅后炖时间不应当过长，看锅中的药材肉类，煲熟即可。如果要煲数小时，最好不是火烧，而是使用煲锅保持温度慢煨。所以楼主这样炖3个小时，是不可取的。答第三个问题：可以和枸杞红枣炖。答楼主的附加问题：冬虫夏草一般服用以1-3月为一期。长期服用是否有副作用的问题上，截止今日，尚无对应的研究报告。但是大多数医生认为是否需要连续服用超过半年应视服用者身体状况而定，正常调理的话，身体状况恢复后，应该暂停一段时间。如果配合治疗疾病，则在做记录观察的条件下，可以长期服用。
其他回答 (1)
一般炖汤吸收会比较差，你可以早上稍微炖一下，然后泡水反复喝，晚上临睡前嚼掉。
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药物领域专家红枣枸杞黄芪和芝麻放两碗水煎要煎多长时间
健康咨询描述：
红枣枸杞黄芪和芝麻放两碗水煎要煎多长时间？对肾气虚有治疗作用吗？要多长时间能治好？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 15:02:14
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病情分析：你好，这个方子补气血补肾作用都是有一些的，但效果还是相对较弱。指导意见：至于你说的肾气虚，不知道有什么具体的症状，以及轻重，需要具体的描述才能判断。医生询问：
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病情分析：你好
你说的药物都是很容易煎煮出药效的，半个小时左右就可以了，大火一刻钟就可以！指导意见：肾气虚这样吃可能效果不大的，这个配法对于阴虚血虚可能会效果好点，肾气虚建议中成药：金匮肾气丸医生询问：
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病情分析：您好，这种食疗的方对一般的肾虚气虚都有治疗作用，但是并不是太强，一般来说，煮个十五分钟即可以食用的。指导意见：多久能治好要看您的病情如何，如果较轻的话，很快就会有良好的效果，如果比较重的话，还是需要服汤药来治疗，祝您身体健康！医生询问：
病情分析：肾气虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。指导意见：如果您当中药煎煮，先加水泡20-30分钟，然后大火煮开，调成小火后开始计算时间120-30分钟，注意不要熬干，所以我个人认为两大碗水还可以，两小碗水怕不够。然后关火，将药水倒出，药渣继续放水，重复上一次的过程。最后将两次的药水兑在一起。就可以了，温着服用。对于轻微的肾气虚或许有作用。要多长时间能治好，根据您服药后症状的缓解程度而定。医生询问：
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这个配法对于阴虚血虚可能会效果好
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银耳汤要熬多久啊
提问者采纳
至少要煮一个半小时才行，快煮好时放入冰糖，依个人口味定附详细的做法：熬银耳汤的时间　　1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。　　2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。　　3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。　　4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为买的红枣很甜，所以放的很少。　　5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。银耳汤要熬多久　　银耳汤的功效　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。　　5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。　　6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。　　银耳汤的美容功效　　银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效！
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