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适合男性的10款补肾壮阳药膳
摘要：让肾虚男性很难选择到安全、无副作用、效果好又无依赖性的补肾保健品。其实，传统医学和现代医学都认为，男性肾虚是可以通过一些药膳方达到强精、壮阳和补肾等功效。下面就是几款适合男性壮阳补肾的保健药膳，希望帮助男性早日走出阳痿、早泄的阴影。
　　随着社会的发展，快节奏的生活和工作压力，导致很多男性出现肾虚的症状，肾虚就会导致男性性欲下降，不仅影响夫妻间的感情，也会对男性的身体带来一定的危害。而市面上男性壮阳补肾的保健品繁多，纷纷打着&壮腰补肾&、&补肾补精&的旗号。让肾虚男性很难选择到安全、无副作用、效果好又无依赖性的补肾保健品。其实，传统医学和现代医学都认为，男性肾虚是可以通过一些药膳方达到强精、壮阳和补肾等功效。下面就是几款适合男性壮阳补肾的保健药膳，希望帮助男性早日走出、的阴影。
　　1、鹿尾羊肉汤
　　用料：羊肉一斤、鹿尾、熟附子、巴戟各八钱、杜仲五钱、生姜二片。
　　制法：羊肉洗净，切成小块，同三味中药及调料，加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成。
　　功效：温肾扶阳。
　　主治：肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物，疗效甚佳。
　　2、腰痛骨刺汤
　　用料：新鲜牛肉六两、海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
　　制法：牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
　　功效：壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
　　主治：腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
　　3、双鞭壮阳汤
　　用料：枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克、母鸡肉50克、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。
　　制法：将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖。至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。
　　功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
　　4、猪腰汤
　　用料：猪腰二双、杜仲、核桃肉各一两。
　　制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　功效：补肾助阳，强腰益气。
　　主治：肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
　　5、鹿鞭炖汤鸡
　　用料：鸡一只、鹿鞭、陈皮各三钱、肉苁蓉、熟地各七钱、枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱、姜二片。
　　制法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。
　　功效：男女虚损，补紧壮阳。
　　6、百合甲鱼汤
　　用料：甲鱼一斤、贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱、柴胡三钱。
　　制法：将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香，中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　功效：补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。主治：骨蒸劳嗽。
　　7、当归羊肉汤
　　用料：羊肉一斤、当归、黄芪、党参各八钱、葱、姜、料酒各适量。
　　制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
　　功效：补心气，疗血虚。
　　主治：血虚及病后气血不足和贫血。
　　8、冬虫夏草羊肉汤
　　用料：羊肉一斤、虫草五钱、淮山一两半、杞子七钱、蜜枣八枚、生姜六片。
　　制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　功效：温补肝肾，益精壮阳。
　　主治：肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
　　9、猪尾汤
　　用料：猪尾一条、乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半、丁香三钱、姜四片、酒二两。
　　制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
　　功效：疝气，肾虚，阳痿。
　　10、核桃仁鸡汤
　　用料：公鸡一只、核桃仁二两、姜、葱、料酒、各适量。
　　制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　功效：温肾补阳。
　　主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
（实习编辑：陈浩）
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核心提示：对于男性朋友而言，最为重要的就是保持肾脏的健康。但是相信大家也不难发现，在最近几年来肾虚出现在男性群体中的情况尤为严重。这给很多男性朋友无论从心里还是到胜利都带来了较为严重的伤害。很多男性朋友由于这个原因变得非常自卑，但是你知道吗?想要有效补肾强筋，食疗是关键。男人补肾强精煲什么汤最管用呢?
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男性朋友在我们生活中的形象总是非常高大，因此我们往往也忽略了很多男性朋友的身体健康。久而久之导致男性身体每况愈下，这种情况不仅对于男性身体不负责，也是对一个家庭没有责任的表现。那么在我们生活中到底应该怎么做才是最好的呢?我们一起来详细了解一下男人补肾强精煲什么汤，男人如何补肾?
男人如何补肾
说到男人补肾应该注意的问题，很多朋友都有所耳闻。但是也有部分朋友仅仅是停留在需要运动的阶段，诚然这也是保持男性身体健康的方式之一，但是你知道吗?男性想要补肾，以下几个问题一定不能忽略：
1.保暖。虽然很多男性朋友本身就是一个大火炉，但是在我们生活中一定不要由于这个原因而忽略了保暖的重要性。生活中由于很多男性的不注意保暖，因此引发了肾虚的问题产生。
2.不要熬夜。长时间熬夜成为了现代男性朋友的生活方式之一，但是大量的熬夜不仅无法保持身体健康，同时还会导致肾气虚损，久而久之导致男性肾虚的问题出现。
3.注意放松。很多男性朋友在生活中常常赶到巨大的生活压力和工作压力，如果在我们生活中不能够学会适当减压，不仅无法保持身体健康，同时还可能直接导致肾虚的出现。
男人补肾强精煲什么汤
食疗是补肾养虚的关键所在，而喝汤是我们食疗种最为常见的方式之一。对于想要补肾的男性朋友而言，以下几种汤一定不能够忽略：
1.双鱼枸杞汤。将食材洗净之后，生鱼、甲鱼、枸杞放入煲中炖熟即可。枸杞的补肾功效本身非常强，因此上述方式不仅能够有效补肾强筋，同时还能够有效提高免疫力。并且还有抗衰老、降血压的作用。
2.生鱼虾仁豆腐汤。生鱼、虾仁小火煲沸后加入日本豆腐、枸杞煲至熟即可。该食谱可以有效补肾固精。尤其是对于长时间饮食无规律的男性朋友而言，滋补效果尤为明显。另外还可以起到有效降脂和缓解更年期综合症的效果。
3.鹿茸黄芪鸡汤。将鸡肉、猪瘦肉、鹿茸、黄芪洗净放入锅中，鸡肉煮烂即可。其主要功效为壮阳强体，尤其是男性肾气虚损问题有着非常好的缓解效果。另外对于骨质疏松或者面容消瘦的朋友也有着极大的帮助。
男人补肾强精煲什么汤，男人如何补肾的方式就为你介绍到这里了，希望上述介绍能够给您的生活带来一定的帮助。最近几年来，我们看到很多男性肾虚问题出现的尤为严重。因此越来越多的朋友开始关注起如何服用补肾的药物，但是你知道吗?男性想要有效补肾强筋，一定要多注意饮食，切忌胡乱的服用药物，以免导致情况加重。
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男人吃什么最补肾男性补肾壮阳保健品用什么好？男人吃什么最补肾男性补肾壮阳保健品用什么好？
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会员9228240 00:10:01
最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉 狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物建议您平时可以多食一些具有补肾固精作用的食物如栗子甲鱼鸽蛋猪腰等祝您身体降
会员9227730 00:10:05
您好：按照中医上讲的话肾是身体上阴阳之根本、所以只要肾阳虚的话男性的身体就好虚这种情况下一般建议你可以吃点海狗丸、生力胶囊及肾宝口服液等药物都可以平时的 话要禁烟酒、适当控制性生活次数及多运动等
问男性补肾壮阳产品
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病情分析： 黑色食品是重要的保健品，营养丰富。
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问男人吃什么补肾壮阳？？？
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病情分析： 你好，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
问男人肾虚吃什么是可以补的呢？吃些男人补肾壮阳方面的...
职称：医生会员
专长：综合
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问男性肾虚吃什么药？男人补肾壮阳的食物
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男性肾虚吃什么药男人补肾壮阳的食物？补肾壮阳的药物有哪些早泄的治疗方法有哪些？引起早泄的原因有很多但是对待早泄的态度一定要正确比如说一定要搞清楚自己的早泄是什么原因引起的而且不能急于求成不能病急乱投医造成不必要的麻烦而且会伤害身体早泄的治疗方法有哪些？盲目用药后不免有一些激素类药物会对治疗效果产生副作用对身体产生伤害而且有些药还具有依赖性长期下去会严重影响自身性功能早泄的治疗方法有哪些？一般来说不要私自乱用药像伟哥具有较强的刺激性可能用药时候效果有好转但是停药后又复发有较强的依赖性并不能彻底治愈早泄具体的早泄吃什么药还是要及时检查针对治疗比较好早泄的治疗方法有哪些效果好？纯中药制剂jin易健中药补肾壮阳胶囊可以从根本上解决男人的早泄问题成为男性朋友的福音同时jin易健中药补肾壮阳胶囊上市就受到了热捧效果是口碑的保证不少的男性患者用后治愈速度很快而且还口口相传一个接一个让越来越多的患者早泄问题得到了有效治疗jin易健中药补肾壮阳胶囊由于在预防和抑制早泄方面的突出表现得到了广大男性朋友的一致认可也帮助无数的家庭重新回到和谐的状态呵呵鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物是增强人体性功能的最佳营养添加剂海藻海藻中的含碘量超过任何其他动植物而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低去年有段时间我常常感觉到腰酸背痛四肢乏力最难受的是夫妻生活也亮起了红灯常常还没开始就结束了心急的我四处找土方子到处想办法后来终于在朋友的推荐下开始喝jin易健中药补肾壮阳胶囊没想到效果非常好现在我不但精力充沛地应付工作中的事情就是夫妻之间的感情都好得蜜里调油好像在度蜜月一样补肾壮阳的药物如何补肾壮阳听说jin易健中药补肾壮阳胶囊效果挺不错的我朋友有用过的见效很快中药成分无副作用能提高性能力治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好？
问男人补肾壮阳汤？男性肾虚吃什么补
职称：医生会员
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问题分析：你好，根据你的病情分析 建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，意见建议：平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
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专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：临床上很多人倾向与中药的治疗方案来治疗肾功能不全，因为中药治疗可以减少激素和细胞毒药物的副作用，常用的就是中药有茯苓，泽泻，山萸肉还有地黄等，同时选择黄芪类补气的药物进行扶住正气治疗这样效果会更好。意见建议：肾功能不全应该卧床休息，选择优质蛋白饮食和高热量饮食，如果水肿明显的就要低盐饮食，少食动物油和含胆固醇高的食物，如蛋黄。可以选择噻嗪类加上保钾利尿剂或者渗透性利尿剂进行利尿消肿治疗，改善病人的体征。
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