青少年补钙，吃什么牌子的钙片比较好啊？
青少年补钙，吃什么牌子的钙片比较好啊？
94年6月30的应该还属于青少年 失眠，人家说吃钙片，想长高，人家也说吃钙片。 但是我这辈子还没吃过钙片，所以不知道要买什么牌子的钙片好，免得到药店去买成了中老年人补钙片我就亏死了……
缺钙导致的病症： 青年：精力不集中、易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、蛀牙或牙齿不良. 孕妇、哺乳期妇女：抽筋乏力、关节疼、头晕、贫血及产前高血压综合症；水肿及乳汁分泌不足 不良饮食习惯：吸烟、喝酒、常喝碳酸饮料、浓茶、咖啡；高盐饮食、饮食搭配不良；糖尿病会引起骨质疏松
日常饮食改进 多吃含钙高的食物：牛奶、酸奶、奶酪、河蚌、螺、虾米、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、花椰菜、白菜、油菜等 多做体育运动、多晒太阳（紫外线利于钙的吸收，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化）、吃好早餐。
其实你吃什么钙片没用，不管得好多病，都用食疗法来治，我的回答对你有帮助的。若你吃什么钙片的话，对你身体没好处，不信给你看连接：
其他回答 (3)
你可以试试乐力…最好是食补
我看黄金搭档效果真的不错。购买时就买青少年型的。一定要到正规的药店购买奥。
足量补钙可以助长身高，也可以改善睡眠。建议选择优质高效的米氏钙产品，或在专业人员指导下足量补钙。
等待您来回答
药物领域专家小狗吃钙片是否影响发育?
03:01:55 来源：
金毛犬犬，价格，狗，金毛犬 001.jpg/论坛 - 爱狗网
　　钙质对于狗来讲十分重要。但是，并不是所有的狗都适合补钙。而且，补钙也要讲究科学。否则对狗身体没有好处。一．什么样的狗需要补钙？　首先，一定要补钙的是年犬。其道理就像是老人需要补钙。年纪大的狗由于生理机能的退化和的影响，对于钙的吸收能力降低了，于是体内钙质流失，严重影响了骨骼的力度。　其次是的母犬要补钙。由于母犬体内多了若干个婴儿，对于钙质的需要量急剧增加，而母犬的日常又无法提供那么多钙质，这时，要额外增加钙的摄入。&和人吃一样的饭的狗需要补钙。由于人的饮食结构里，对于狗来讲并不能满足它的需要，所以要额外补钙。但如果是吃狗粮长大的狗就不需要补钙了。　还有一种犬需要补钙，那就是流浪犬。长期流浪在外的狗，由于饮食中的营养及其不均衡，身体严重亏损，尤其钙量不足。二．补钙要适量&&现在的生活条件好了，主人们对狗狗也额外关照。总担心狗缺钙的主人不停地给狗吃钙粉，结果导致了狗的钙量过多。不要以为只有缺钙才会导致生病，补钙过量一样对狗身体造成伤害。&１．补钙过量　　　狗粮都是经过专家进行营养研究以后配置出来的，其中的营养成分涵盖了所有狗生长所需的营养。如果吃狗粮的同时，再加钙粉和饲料，就会造成钙质过量，在营养上给狗狗造成严重的负担。　体内钙质过量不但不会被身体吸收，还会导致很多疾病。例如，髋关节结构不良症、分割软骨炎、肥厚性软骨发育不良症、前肢桡展堑谋湫危硗猓褂蟹枪强葡喙丶膊±缃崾⑵し舾浦食磷胖⑿难芗膊　⑸鲈嗉膊〉鹊取　据研究，关于髋关节结构不良症，吃过钙粉的狗比没吃过的狗发病时间要提早很多，而且发病后更严重。钙是可以促进骨头生长，但是却无法促进肌肉跟随骨骼同时快速增长。当骨头快速生长的同时肌肉跟不上就把拉出关节窝，引起髋关节的结构改变，骨科力学发生变化。加上狗平日运动量比较大，骨头受力增加，髋关节发生松脱，关节窝变窄，股骨头被磨平。为了使关节稳固，动物的生理机能促使骨刺形成，最终导致退化性。而这种病的发生是不可逆转的。&２．缺钙　很多人认为喝奶可以给犬补钙。人和狗并不一样。一个婴儿需要10年左右才能到60公斤，真正大型犬用不了一年就够了。所以要这么补钙的话，当然容易出现缺钙的现象。&缺钙会使狗的骨骼密度降低，无法支撑自身日益增重的体重，极易在运动时发生伤害。三．如何补钙？１．吃狗粮或者狗罐头。２．第一点中提到的四类犬要在饮食中加钙粉。具体量请遵医嘱和钙粉使用说明。３．补充钙质要和晒太阳相结合，这样才会吸收利用的更好。
更多【】栏目文章推荐
万名专家为您在线解答！
内容：病情描述：
曾经治疗情况：
注：您的内容越详细，医生回复就越准确
()()()()()()
快速提交您的问题 专家100%为您解答
健康网微传媒
打开微信扫一扫
关注久久健康网记住登录状态
快速登录：
4岁小孩吃青少年的钙片。有影响吗
基本信息：男&&4岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：4岁小孩吃青少年的钙片。有影响吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：长期从事临床工作，对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
网友满意：
回答速度：
北流市人民医院&&&
建议：四岁宝宝常规剂量服用青少年钙片对身体没有影响
说明就是一天一片。那4岁的孩子这样吃可以吗？钙片是青少年型的。不属于大剂量吧？这是超量吗？谢谢
孩子没有缺钙症状建议隔日一次服用就可以的，无需天天服用
你好.检查说是缺钙。那可以一天一片吗？就是担心青少年的剂量不适合宝宝吃，但是他缺钙，晚上出汗多？？
宝宝缺钙，可以一天服用一天的，注意观看钙片说明书，是否为复方制剂，单纯钙片需要加服鱼肝油促进钙的吸收
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生青少年缺钙吃老人钙片可以吗
健康咨询描述：
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
吃老人钙片可以吗
想得到怎样的帮助：帮帮忙（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 23:14:46
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：2997称赞：168用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。中老年钙片青少年能吃吗
健康咨询描述：
我长得有点矮，我觉得是发育慢，就没有治疗，吃中老年钙片能否长高
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想长高，不要在长胖了（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 07:50:24
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：349675称赞：19758用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，根据你的咨询需要检查是不是缺钙。如果缺钙的情况下可以服用药物，这个不需要担心。指导意见：一般情况下服用药物中老年钙是没有影响的。这个不需要担心。祝健康。医生询问：
帮助网友：7674称赞：111用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，这个最好还是不要吃中老年钙片，因为钙的含量和作用是不一样的，指导意见：建议吃青少年的钙片，然后多运动，你这个年纪还是可以长高的
帮助网友：1914称赞：26用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：中老年钙片比较适合中老年人群进行服用的，可以补充体内的钙质指导意见：年轻人适当的补充些青少年专用的钙片即可，另外多喝些牛奶，适当的运动，即可帮助长高
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
拉米夫定片适用于伴有丙氨酸氨基转移酶[ALT]升...
参考价格：￥205
1、由胃排空延缓、胃食管反流、慢性胃炎、食管炎引...
参考价格：￥15.2
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}