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16岁男生还能长高吗有什么增高方法
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增高_北京华大中医院　推荐权威专家在线坐诊
擅长：儿童矮小症、儿童增高、青少年增高、多动症、抽动症、小儿遗尿症、自闭症等生长发育疾病诊疗。
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　　16岁男生还能长高吗?有什么增高方法?身体生长发育对各种营养素的需求增加，而微量元素，运动和饮食是青少年成长期间两个非常重要的因素，如果营养摄取不足，骨骼生长期缺乏运动，将会导致骨骼的增长缓慢，一旦错过了身体增长的黄金期，将会直接影响到最后的身高。那对于16岁的男生而言，还有长高的希望吗?如何才能长高?　　16岁男生如何增高?　　基本上16岁的孩子，骨骺线还没有完全闭合，想要增高的潜力是十分巨大的，但一定要选择科学安全的增高方法。　　16岁的男生想要增高可以制定一定的饮食辅助方案，有助于补充维生素、微量元素，满足生长治疗需求，让您的增高治疗事半功倍，离完美身高更近一步。身材不高会影响患者很多方面，对于患者的未来也是影响惨重，因此大家一定要尽早的到专业的医院进行此病的治疗!　　【专家温馨提示】：孩子自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当你发现你的孩子出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时带他到正规增高医院进行检查，以便孩子更好地长高!　　【小编提醒】文章只是对增高的简单介绍，每个患者自身身体素质、原因不同、生活环境等不同，其治疗解决方案也是不同的，想了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。
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男生快速长高的方法
怎么可以长高些，作为男生太矮了，该怎么办好呢，想长高
提问者采纳
蛋类，尽量生吃、坚果、菌类想长高应及时补充营养、蔬菜水果、海鲜，多吃鱼类、海藻肉类、种子；多多喝鲜奶除了饮食长高还应该注意充足的睡眠必须保证八个小时睡眠时间
提问者评价
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运动饮食的合理搭配（详情见百度百科）此法贵在坚持，首先要看骨骼是否闭合能不能增高，如果骨骺线一点都看不见了。长高的方法只有两种，前提必须通过大医院的检查（比如省人民医院）确诊是属于生长激素缺乏症才可使用。另一种就是生长激素治疗，此法不是所有人都适合，骨骼闭合分程度（完全闭合 基本闭合 没闭合），那就肯定不行了
多做腹背运动
不可能快速长高
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快速长高的办法是什么
快速长高的办法是什么?成功增高是每个矮个子朋友的梦想，可是增高不是一件轻而易举的事，很多人尝试了各种方法，但是还是无法突破限制成功增高。快速长高的办法是什么?最好长高医院解除您的增高烦恼。 青春期是青少年进入压力高峰的时期之一。尤其是青春期少年开始形成自己的价值观，心事也开始增多。虽然青少年身体发育逐渐成熟，但其心理尚未成熟，出现身心发育不平衡状态。遇到问题时不能从心理上正确处理或对待，以致心事重重，造成心情抑郁、紧张。长时间不良情绪会影响神经中枢的正常工作，造成内分泌紊乱，与生长相关的激素(生长激素、甲状腺激素、性腺激素等)分泌减少，不利于骨骼生长和长高。 除了了心理因素外，疾病也会导致身材矮小。全身性疾病：不少急、慢性疾病有引起生理功能紊乱的可能，这对人的生长发育非常不利。对生长发育的影响程度取决于病变的部位与病情程度。比如，若儿童患百日咳、急性肠道感染等，治疗不及时会引起其抵抗力变弱、肠胃吸收功能下降等，造成营养物质的吸收率变差，不利于长高。由细菌、病毒、寄生虫等引起的慢性疾病会破坏孩子的正常生理功能，有导致更为严重的生长障碍。导致身材矮小的内分泌类疾病：多种原因都可引起内分泌紊乱(疾病、精神紧张等)，造成与生长相关的激素(生长激素、甲状腺激素、性腺激素)分泌减少，骨骼发育减缓，影响增高。 　　
责任主编：张宁
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