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备孕其间多吃什么好
当时年龄：
还没有宝宝
备孕期间饮食均衡就可以了，不用特意的多吃什么但是要注意补充预防胎儿神经管畸形的
最佳回答者：
多吃一些新鲜健康的蔬菜水果，摄入维生素
Akybaby：嗯，多吃水果，健康食物
春雨医生专家团：是的，当然要确认血糖不高的情况下
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您好，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础: 1、宜补充0.4mg叶酸，研究表明，每天补充0.4mg的叶酸，可使女性体内的叶酸状态保持在良好水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防神胎儿经管畸形的发生；2、宜食用含铁、碘丰富的食物；3、要摄取足够的维生素；4、要补充足够的蛋白质。
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