哺乳期便秘怎么调理_孕期易患 - 妈妈网百科
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哺乳期便秘怎么调理
对于一般人来说，便秘是一件令人头疼的事。而对新妈妈来说，更是忧心，怕自己便秘会对宝宝造成影响。那么，下面就等妈网百科介绍几个调理便秘的小妙招给各位新妈妈，被便秘困扰的准妈咪们一起来看看吧！
1、白开水通便法：简单易行的通便方法，每天早晨起来喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2、按摩通便法：每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
3、食疗法：每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
客户端下载哺乳期便秘怎么办？吃什么好的了，宝宝吃母乳会不会有影响啊？宝妈是怎么办的？
哺乳期便秘怎么办？吃什么好的了，宝宝吃母乳会不会有影响啊？宝妈是怎么办的？ 50
这几天特喜欢吃葡萄可以吃吗？对宝宝好吗？
可以的，水果只要不吃冰箱里的就可以了，至于便秘，你可以多吃点粗粮，对了，喝豆浆效果不错，用豆浆机打一下，连豆渣一起吃了
妈妈可以多吃点青菜的。治疗便秘效果不错哦。我那时候就是的。吃了立马就好了。对宝宝没有影响的。多给宝宝喝点水。防止宝宝上火。
其他回答 (5)
上火了····喝点中药汤去火··
可以吃香蕉，酸奶，有利于防便秘。
吃香蕉喝水。。。
喝点金银花露吧
多喝水 多吃水果 尤其是猕猴桃 火龙果 文旦
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孕育指南领域专家哺乳期妈妈便秘，宝宝会有影响吗？_百度知道
问:哺乳期妈妈便秘，宝宝会有影响吗？
权威医生回答
&副主任医师
来自重庆市第四人民医院 （上清寺分部）(三级甲等)
你好！哺乳期妈妈便秘应该是不会影响孩子的健康的。放心。不过作为妈妈还是要多喝水，均衡饮食，多吃粗纤维的食物，争取早日康复。
指导意见：
不建议喝的，可以塞开塞露的，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性...
病情分析：
您好，哺乳期间便秘的话，对宝宝的影响可能相对还是比较小的哦
指导意见...
宝妈在哺乳期便秘，应该是上火 了，最好还是要多喝水，少吃辛辣上火的食物。宝妈上火，...
一般是不会引起宝宝便秘的，建议在平时多食用一些含纤维的蔬菜、多喝白开水，养成定时...
你好，根据您以上描述初步考虑大概是哺乳期间胃肠功能紊乱，不一定会影响孩子的，但是...
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