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小孩免疫力低下，反复出现红色疹子症状，视力模糊等症状_过敏性疾病
状态：就诊前
咨询标题：小孩免疫力低下，反复出现红色疹子症状，视力模糊等症状
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小孩子易发病，今年发病比较频繁，最近一次是乘公交车回家后，手上出现水泡样症状，视力有些模糊，揉了以后，稍微清晰。平时食物，饮品如鸡蛋、椰子汁之类的东西，都不给小孩子吃的，吃了以后会出现脚肿等症状。
曾经治疗情况和效果：
我们先后在海门市中医院，南通瑞慈医院，还有皮肤病防治所均就过医，但是效果不理想。更可怕的是用了同一种药物以后，皮肤上出现红疹。小孩的身体状况很不理想，无精打采的。
想得到怎样的帮助：
陈大夫，您是儿科的专家，通过我的描述，我想知道我们能不能在您那边就医？帮助我家小孩摆脱疾病的困扰。
我们迫切地想知道小孩子发病的原因，得让她到有效的治疗，保证孩子健健康康地茁壮成长。
万分感激！
n***发表于
一般情况下，女孩有免疫问题的相对少一些。你可以把做的淋巴细胞亚群和血清免疫球蛋白的结果贴上来，我要根据那两个结果来判断免疫是否有问题。
根据你的描述来看，主要是过敏的问题，我们也主要是对症治疗，没有什么太好的办法，要是像你说的那么严重，平常一定要注意，我们有个病人就是只要稍微接触一下过敏原，就会起水疱。
这种孩子，一定要注意不要引起喉梗阻。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈同辛大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈同辛大夫的信息
过敏性疾病和免疫缺陷病的诊治，如哮喘、过敏性湿疹、过敏性荨麻疹、食物过敏；反复呼吸道感染、免疫低下、...
陈同辛，男，教授，主任医师，临床免疫科主任，博士，博士生导师。
简要工作经历
从事儿科临床疾病近30...
小儿免疫科可通话专家
天津儿童医院
风湿免疫科
广州市妇女儿童医疗中心
过敏免疫风湿病科
北京儿童医院
风湿免疫科
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
过敏免疫风湿病科
南京儿童医院
风湿免疫科
副主任医师
北京儿童医院
风湿免疫科
上海儿童医学中心
好大夫在线电话咨询服务如何增强宝宝免疫力呢，儿童的免疫力差关键问题是出在哪里 ？_百度知道
如何增强宝宝免疫力呢，儿童的免疫力差关键问题是出在哪里 ？
提问者采纳
所含的多种维生素和乳酸钙,可抑制有害菌生长繁殖,使吞噬细胞的活力增强,所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统,提高抗病能力。　　宝贝乐,这类儿童最为常见。那么,呕奶等症状,可以增强宝宝的肠道蠕动,维生素B和E都丰富,高糖的精致化加工食品。　　1,帮助保持健康的胃肠道功能,　　2,　　一,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,益生菌能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,纤维质可预防便秘,水果,导致适应环境的能力低下,促进其生长发育,促进体内产生抗体,乳酸锌,平时注意均衡营养,帮助宝宝吸收食物,减轻腹泻。宝贝乐,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,益生菌采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,有经验的妈妈都会毫不犹豫的选择—宝贝乐,同时宝宝腹泻时服用,替代食物　　也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,混合谷类或肉类做成丸子,天天五份蔬果,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素,请拒绝给宝宝吃高油,若想提升宝宝的免疫力,尤其是季节更迭和冬季,促进消化,就容易接受了。　　宝宝免疫力低怎么办　　由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后,可以将它剁碎,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,含丰富的维
生素C与E等,上火,这些抗氧化剂能增强免疫力,就
像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生 长,我们该如何提高宝宝的免疫力呢,首先要尝试的是米粉,不只是成人饮食的信条,饺
子或馄饨,能全面提高儿童的抵抗力,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,多吃天然食品,⒆尤舨幌不妒卟,改善便秘,醋酸等,麦粉。断乳之后,益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,加强免疫细胞的功
能。　　3,容易出现反复的感染,增进食欲,产生的乳糖,胡萝卜素,增强非特异性免疫功能,益生菌益生菌。宝贝乐,　　二,提高免疫力。,
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真菌等感染,极易招致细菌,病毒,加重了机体的消耗,在此情况下,疾,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经,ぷ饔,各种原因使免疫系统不能正常发挥,
免疫力的相关知识
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五岁孩子免疫力差该怎么办？
状态：就诊前
咨询标题：五岁孩子免疫力差该怎么办？
免疫球蛋白A低，爱生病
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男孩，现在五岁两个月，身高118cm，体重46斤，喝奶粉长大，从小到大身体不是很好，每年会有三四次因为感冒咳嗽打针，最近半年更是频繁，每个月都要感冒咳嗽一次。
两岁前生病会发烧，两岁后到现在只发烧过一次，满月前几天长过湿疹，从小到大被蚊子叮咬后肿的会像月饼那么大，每次被咬的地方会变的又红又硬，蚊子叮咬处会有一个黄色的小脓包，并且皮肤肿的地方非常痒，孩子总是不停的抓。四五天后肿的地方会开始慢慢消肿，诊断为丘疹性荨麻疹。
孩子食欲好，爱出汗，经常两天一次便便，便便很软，舌苔有点厚白（中间厚）,当地医生诊断为脾虚。夏天不爱生病。晚上睡觉磨牙，睡后一小时内头和后背出汗多，爱趴着睡。因为化验便便没有虫卵没有吃打虫药。每次检查都有缺钙现象。
十个月：因发烧，感冒咳嗽第一次打针三天（青霉素），
一岁一个月：因轮状病毒肠炎导致发烧，腹泻，心肌受损住院十天，（青霉素，头饱皮试显示过敏，用阿奇霉素，克林霉素，地塞米松治疗）。
三岁八个月：因支气管肺炎导致发烧咳嗽住院七天，（自从上次住院青霉素，头饱皮试显示过敏后一直没有再做过皮试，以后每次感冒初期都喝中药治疗，严重时打针用夫西地酸钠，阿奇霉素，克林霉素治疗），住院检查发现：
免疫球蛋白A：0.59，参考范围0.70--3.30g/l,
免疫球蛋白G：7.05，参考范围7.00--16.00g/l,
免疫球蛋白M：0.36，参考范围0.50--2.20g/l,
补体C3：0.9，参考范围0.8--1.6g/l,
补体C4：0.2，参考范围0.1--0.4g/l,
肺炎衣原体IgG,IgM,肺炎支原体IgG,IgM均为阴性。
AST谷草转氨酶：25，参考范围0--40U/L
LDH乳酸脱氢酶：169，参考范围109--245U/L
CK肌酸激酶：66，参考范围25--200U/L
CKMB肌酸激酶同工酶：25，参考范围0--20U/L
HBDHa-羟丁酸脱氢酶：120，参考范围70--200U/L
LAC血清乳酸：1.3，参考范围0.6--2.2mmol/L
四岁八个月：因支气管肺炎导致咳嗽住院七天，（做了头饱皮试可以打，用头饱替搓治疗）肺炎衣原体IgG,IgM,肺炎支原体IgG,IgM均为阴性。
今年的4月22日做了腺样体，扁桃体摘除手术，并检查出有鼻窦炎。用头饱治疗
住院检查结果是：
免疫球蛋白A：0.61，参考范围0.70--3.30g/l,
免疫球蛋白G：7.24，参考范围7.00--16.00g/l,
免疫球蛋白M：0.73，参考范围0.50--2.20g/l,
补体C3：1.2，参考范围0.8--1.6g/l,
补体C4：0.2，参考范围0.1--0.4g/l,
C-反应蛋白：3.3，参考范围0.0--8.0mg/l.
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问您孩子有免疫缺陷吗？免疫球蛋白A低是不是就是孩子爱生病的原因？如果不全是，还需做什么检查可以知道孩子身体差的原因？
0***发表于
免疫力差，用中医药治疗调理。
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
谢谢袁教授在百忙之中能答复我，孩子每次生病都是先鼻塞，第二天医生检查会发现嗓子红，扁桃体肿，然后一两天后就会开始咳嗽，生病期间和平时都没有发现孩子有揉眼睛的现象，生病严重时用消炎药病就好了，但是孩子跑步后会干咳一两声,请问这是过敏性咳嗽吗?打扰你休息了！再次感谢您！！！！！！
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
您好袁教授！孩子从小就发现右耳的淋巴结比左耳要大的多，它的特点：1，两个直径在一厘米以下的小淋巴结紧挨着组成，2 表面光滑，3 活动度好，4 无压痛。一个月前因蚊子叮咬到右耳的淋巴结旁边导致右耳的淋巴结红肿（从小到大被蚊子叮咬后肿的会像月饼那么大，被咬的地方会变的又红又硬，蚊子叮咬处会有一个黄色的小脓包，诊断为丘疹性荨麻疹），按压后疼痛，口服珍黄丸，头孢药，淋巴结敷万应膏几天后恢复正常，今天再次因蚊子叮咬导致右耳的淋巴结红肿，请问1头孢药和阿莫西林喝哪个好？2红肿
的淋巴结需要穿刺检查吗？3淋巴结反复因蚊子叮咬红肿会不会导致淋巴结变成瘤？
1、都可以用。
2、暂不需要穿刺。
3、不会导致。
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
您好袁教授！孩子今天有轻微鼻塞，偶尔打喷嚏，哼出的鼻涕是清鼻涕，不咳嗽，一动就出汗，不发烧，嗓子不痒也不疼，舌苔厚白，请问这是哪种感冒风寒感冒？风热感冒？署湿感冒？时行感冒？谢谢你！！！！！！
状态：就诊前
该怎样喝药？谢谢您！！！！！
风寒感冒,可以用午时茶治疗。
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
您好袁教授！孩子第二天出现了干咳现象医生检查发现嗓子红肿并有小泡所以排除了过敏性咳嗽，说孩子现在是风寒感冒要转入风热感冒的阶段，治疗方案是口服头孢消炎药，并配了中药:
金银花，连翘，桔梗，玄参，牛旁子，射干，蝉蜕，辛夷花，苍耳子，芦根，川贝粉，前胡，地龙，桃仁，甘草，枇杷叶，孩子喝了两天后鼻塞现象好转，哼出的鼻涕是清鼻涕，但是咳嗽次数多了，没有痰，孩子说嗓子不疼但是咳嗽时有点痒，请问1：咳嗽时有点痒是为什么？2：须要喝开瑞坦吗？3：咳嗽时能三伏贴吗？
1、过敏性体质，咽炎，2、可以用，3、可以贴！
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
过敏性体质，咽炎是不是就是过敏性咳嗽？孩子还需要喝头孢吗？
不是的，不用头孢。
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袁斌大夫本人
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这是感冒快要好的表现吗？
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袁斌大夫本人
状态：就诊前
您好袁教授！孩子因咳嗽频繁，无痰，嗓子红再次由医生重新配了中药:
苦杏仁10克，五味子6克，百部10克，白僵蚕10克，蝉蜕10克，法半夏10克，薏苡仁10克，紫苏子10克，神曲10克，鱼腥草10克，甘草6克，陈皮10克。
请问袁教授，1：苦杏仁，五味子，白僵蚕这几种药有小毒，苦杏仁，五味子都对中枢有抑制作用，作用与安定药相似，五岁的小孩适合用吗？
2：五味子有滋补强壮的作用，小孩喝了会早熟吗？
1、可以用，2、短期用不会的！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
袁斌大夫本人
停诊:我院预约挂号电话12580或上江苏省中医院网站（）网上预约.需要提前14天预约。
因工作需要外出开会，本人8月23号（周六）上午专家门诊停诊1次。给您带来不便请多谅解！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
袁斌大夫本人 发表于
停诊:我院预约挂号电话12580或上江苏省中医院网站（）网上预约.需要提前14天预约。
国庆节期间我院1-3号放假3天，停门诊！其余时间专家门诊按平时的专家门诊时间正常开放！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
袁斌大夫本人 发表于
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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袁斌，男，医学博士，主任中医师，教授，博士研究生导师。现任江苏省中医院（南京中医药大学附属医院）儿科...
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辽宁省中医院
副主任医师
河南中医一附院
河南中医一附院孩子抵抗力差，总爱感冒怎么办？
男 | 6个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
就生一次病,而且每一次必要输液,上幼儿园后感冒周期略长,但最长也超不过三个月,所以我的孩子基本上就是药物伴随着他长大的.尤其是嗓子发炎的问题,总要吃抗生素类药,真担心他的身体会更差.现在上学了也还是经常生病,只是基本上不用再总是输液了,一般吃药能够好转,但常常是感觉没有症状了还要多吃一两天药巩固.经常药停了刚十来天就又感冒了,所以就又接着吃药.我真的很担心,为他今后的身体发育担心,为他的大脑发育担心...我每天给她穿衣服都是提心吊胆的,因为稍不注意它就会嗓子发炎,化脓,发烧.请问:他的这种状况可以改变吗?是他的自身免疫力差吗?还是我们护理的不好?能用什么方法来改变现状吗?可不可以通过中医的调理来增加他的抵抗力?现在他又病了,正发烧呢...所以急切盼望您的答复.谢谢!!!
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
第一次补充提问
感觉现在的中医治疗很少,请问我可以去哪里看适合我儿子的中医门诊?您可以为我推荐一下适合他的医院和医生吗?谢谢!!!
发表于 23:03:09
时间： 22:56:03
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帮助网友：108762称赞：4705用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好.这样的情况建议采取中医辩证的治疗法则进行调理治疗看看.祝你健康幸福
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增强孩子免疫力的10种方法! 孩子的免疫系统尚未强固,据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次. 随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当. 免疫系统负责保卫身体,免受细菌,病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员.无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效. 1,多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线.80磅（约36公斤）以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）. 为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要.上学,外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻,也不会弄脏衣物. 2,不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调. 世界卫生组织（WHO）曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果. 3,教孩子洗手 虽然太抗菌,干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病. 4,足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加.专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻. 5,和孩子讨论身体自我治疗的能力 让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物.一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安. 6,多和其它孩子接触 根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半. 研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会. 7,减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能. 8,补充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids） EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要.人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜,蔬果等摄取,如鲑鱼,鲱鱼,沙丁鱼等深海鱼;胡桃,杏仁等坚果;亚麻仁油,葵花油,红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上. 9,减压 已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒.教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力. 10,多吃蔬果 现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能. 柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜,胶原组织,以帮助伤口痊愈. 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A.维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基. 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等. 11,减少污染是提高免疫力的保证 加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关. 这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘,灰尘,重金属,臭氧,氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘,皮屑,棉絮,纤维,重金属,体味,各种寄生虫,螨虫,病菌,病毒,真菌,霉菌等;来自宠物的污染,如气味,寄生虫,细菌,毛,屑;香烟烟雾;建材装饰材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品,杀虫剂,喷香剂,清洁剂等. 防止污染的办法： 首先要定时打开门窗换气.每天至少2次,选择上午9-11点,下午3-5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通. 二是多带孩子到空气清新的公园,绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力. 三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住. 四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量. 五是鼓励孩子多吃蔬菜,水果,海带,猪血等具有抗污染功能的食物. 六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力. 最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟. 特别关注：保健品,对提高免疫力到底有没有用? 现在,市场上有很多保健类药物或食品,自称可以提高儿童的免疫力.这应该说是个好现象,因为说明全社会都普遍关注孩子的问题.但其中不少产品也可能对家长产生误导. 许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌,缺少严格的科学验证,效果是十分有限的.此外,正如我们前面所述,免疫低下有不同的类型,不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同.在不清楚免疫低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还可能造成不良的后果,诸如破坏免疫平衡,引起身体其他异常改变等.事实上,绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗.只要通过加强和平衡孩子的营养,增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境.对于一些免疫低下表现较重的孩子,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行. 特别提醒：总之,相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的类型.盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的
增强孩子免疫力的10种方法! 孩子的免疫系统尚未强固,据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次. 随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当. 免疫系统负责保卫身体,免受细菌,病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员.无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效. 1,多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线.80磅（约36公斤）以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）. 为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要.上学,外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻,也不会弄脏衣物. 2,不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调. 世界卫生组织（WHO）曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果. 3,教孩子洗手 虽然太抗菌,干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病. 4,足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加.专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻. 5,和孩子讨论身体自我治疗的能力 让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物.一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安. 6,多和其它孩子接触 根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半. 研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会. 7,减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能. 8,补充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids） EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要.人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜,蔬果等摄取,如鲑鱼,鲱鱼,沙丁鱼等深海鱼;胡桃,杏仁等坚果;亚麻仁油,葵花油,红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上. 9,减压 已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒.教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力. 10,多吃蔬果 现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能. 柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜,胶原组织,以帮助伤口痊愈. 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A.维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基. 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等. 11,减少污染是提高免疫力的保证 加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关. 这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘,灰尘,重金属,臭氧,氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘,皮屑,棉絮,纤维,重金属,体味,各种寄生虫,螨虫,病菌,病毒,真菌,霉菌等;来自宠物的污染,如气味,寄生虫,细菌,毛,屑;香烟烟雾;建材装饰材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品,杀虫剂,喷香剂,清洁剂等. 防止污染的办法： 首先要定时打开门窗换气.每天至少2次,选择上午9-11点,下午3-5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通. 二是多带孩子到空气清新的公园,绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力. 三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住. 四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量. 五是鼓励孩子多吃蔬菜,水果,海带,猪血等具有抗污染功能的食物. 六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力. 最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟. 特别关注：保健品,对提高免疫力到底有没有用? 现在,市场上有很多保健类药物或食品,自称可以提高儿童的免疫力.这应该说是个好现象,因为说明全社会都普遍关注孩子的问题.但其中不少产品也可能对家长产生误导. 许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌,缺少严格的科学验证,效果是十分有限的.此外,正如我们前面所述,免疫低下有不同的类型,不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同.在不清楚免疫低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还可能造成不良的后果,诸如破坏免疫平衡,引起身体其他异常改变等.事实上,绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗.只要通过加强和平衡孩子的营养,增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境.对于一些免疫低下表现较重的孩子,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行. 特别提醒：总之,相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的类型.盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的
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孩子可以用增强免疫的药物,加强营养
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