怎样去痘痘？消痘印？ - 知乎8478被浏览1103492分享邀请回答4.2K1184 条评论分享收藏感谢收起758193 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答痘印变成斑怎么办 六个偏方帮你消灭它
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痘印变成斑怎么办 六个偏方帮你消灭它
　　很多人上火脸上就会长痘痘，如果你有习惯挤痘痘，那么你脸上肯定有痘印，痘印长久下来就会形成斑，那该怎么办呢？下面就跟小编来了解下痘印变成斑怎么办？六个偏方帮你消灭它。　　去痘印的小偏方一：苹果去痘印　　先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。　　去痘印的小偏方二：维生素E祛痘印　　很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。　　去痘印的小偏方三：隔夜茶水去印法　　晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。　　去痘印的小偏方四：葱白去印法　　从葱的底部撕下一小块，敷在豆疤上，但不要太久，对皮肤有刺激，5分钟就行了，晚上洗脸后敷。这些方法我试过，有印子的去印子，没印子的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法，终归还是要付出坚持和耐心的，只要坚持，过一段时间你就会发现惊人的效果的。　　去痘印的小偏方五：珍珠粉祛痘印　　取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。　　去痘印的小偏方六：粗盐蛋清去印法　　用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。　　　　预防痘印小常识　　在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。　　学会膳食养生法，彻底跟痘痘说byebye　　痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，它的形成也是一种很复杂的过程。所以要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。而食疗就是一种很有效的手段，达到轻松祛痘的目的。　　苹果　　苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。　　番茄　　番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，其中含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，每周吃2到3次番茄，可以达到祛痘的效果，同时还有美白的功效呢。　　黄瓜　　黄瓜也是一种天然的美容食物，因为它富含维生素，切片敷在脸上可以有效祛痘，还能使皮肤变得水润白皙。　　生姜　　生姜可以到到消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，不仅可以显著消除痘印，还可以抑制肉芽的生长。效果很好。　　葡萄　　葡萄中含有多酚成分，一来可以帮助我们延缓衰老，二来还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种绝佳的祛痘食物。　　饮食的不规律，如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降。生活压力过大，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。　　我们只要对症下药，就可以有效祛痘了。　　脸上长痘的原因痘痘隐藏的健康危机　　你知道吗?引发痘痘的原因有很多，但大多和身体健康有一定关系。根据痘痘产生的不同原因，我们可以制定相应的祛痘方法，还肌肤白净美丽!根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧。& & 痘痘与健康隐忧　　1、大姨妈痘　　出现原因&：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。　　出现部位：&额头、下巴甚至延续到脖子都有可能　　解决之道&：保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。　　2、压力痘　　出现原因&：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!　　出现部位&：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴　　解决之道&：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。　　3、贪吃痘　　出现原因&：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。　　出现部位&：口鼻附近　　解决之道&：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。　　4、失眠痘　　出现原因&：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。　　出现部位：&多半出现在额头　　解决之道&：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
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有什么可以去痘印的产品
发病时间：不清楚
我的鼻子上长了一个痤疮，很长时间都不消失 ，怎么办？ 补充问题1：( 16:37:09)
还有我把脸挤了一下，留下个印子怎么办？
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精选回答(4)
副主任医师
擅长：大学毕业后曾先后从事内科外科妇产科儿科与妇幼保健等科四十年
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟， 2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋. 3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他
擅长：妇科
你好 上述情况可以外涂维生素E或者姜片淡化的
擅长： 内科 皮肤性病
五官科 儿科，儿童保健。
您好， 痘印 一般多是痤疮疤痕引起色素沉着 最好的方法是: 1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟， 2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋. 3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
长了痘痘之后很容易留下痘印，有的痘印是红色，有的痘印是黑色，看起来非常的难看，治疗痘印要早点治疗，要不然痘印就下不去了，治疗痘印要注意洗脸的时候要认真，洗脸时要轻轻按摩皮肤，在面部打滑认真的洗。饮食要注意不要吃辛辣的食品，晚上要注意好好休息，休息不好新陈代谢就不好，平时要多喝水，再加上好的睡眠，新陈代谢一定快，这样就很容易去痘印。当然痘印的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的玫汐颜玉肌膏，这个对痘印的效果是非常显著的，并且没有副作用。
医生回答(4)
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。
副主任医师
经常长痘要注意：1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用
副主任医师
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
你好，建议患者到正规的皮肤病医院来用药治疗。痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。
擅长：全科
一、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。二、果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。三、海带绿豆汤海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。四、薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。五、枸杞消炎粥枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
向医生提问
　　健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
多发人群：
典型症状：
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：
排毒养颜胶囊
参考价格：￥94.38
枸橼酸氯米芬胶囊
参考价格：￥12.49
黄体酮胶丸
参考价格：￥23.33
地屈孕酮片
参考价格：￥125.18
胎盘多肽注射液
参考价格：￥366.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑别再用土方子去痘印了！从原理出发告诉你最有效的治痘方法--果壳精选
【护肤养成计划】受果壳网青年资助项目支持。欢迎和我一起学习科学的护肤方法~
护肤养成计划之痤疮篇：谈谈痘坑；
护肤养成计划之痤疮附加篇：关于毛孔粗大，你想知道的这里都有。
护肤养成计划之日常篇：你真的会洗脸吗（系列）；
护肤养成计划之日常篇：防晒乃人生大事；
护肤养成计划之日常篇：敏感肌肤也费神；
护肤养成计划之护发篇：那些理发师不会告诉你的事；
护肤养成计划之美容篇：美白，说得简单；那些你脸上的小烦恼；
=========内有少量痘印图片，可能会引起轻度不适=============---
《痘印的前世今生（一）病理篇【护肤养成计划】》
文by 图片编辑、原创手绘by（感谢小天使！）
本文主要内容
一．痤疮活动期，皮肤发生了什么？
二．常见痘印的类型
三．痘印的治疗
四．那些年你有过的祛痘印&神器&
一．长痤疮时，皮肤发生了什么？
简单两个字&炎症&
如下图，由于挤痘或各种原因，毛囊内排出不畅的皮脂等物冲破毛囊壁或皮脂腺导管渗入皮肤组织中，皮脂就相当于异物，引发炎症的形成。
炎症是机体的一种防御反应。包括血管扩张和增生、炎症细胞聚集、炎症因子的分泌。目的是清除病菌、异物和坏死组织，并做修复。
也许像这样：
痤疮造成的皮肤损伤就像车祸现场一样，伤情总是千姿百态的，结局却是殊途同归的（请看下面痤疮皮损愈合的基本过程）。
二．常见痘印的类型
红色痘印：
炎症未完全消退时，皮肤依然存在扩张增生的毛细血管，以及在炎症过程中聚集而来的各种细胞，看起来就是粉红的一块儿。一般在几周之内可自然消退。
2.棕褐色痘印：
又叫做炎症后色素沉着，外观上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮细胞损伤，释放出黑素，进入真皮的黑素被吞噬细胞吞噬后滞留在真皮内，因而导致皮肤局部颜色加深。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。
吞噬细胞会逐渐这些色素消化运走，这需要一个过程，大概半年左右。
为了正确的治疗以上两种痘印还需要与下面的皮肤病理形态相鉴别。
炎症痤疮：
有些红色的没发出来的小痘痘，乍一看与痘印很像，在治疗痘印之前应该先确定痤疮已经治愈，不会再长出来。
一波未平一波又起，如果还未解决最基本的痤疮问题，就急于治疗痘印，那么再努力也是无济于事的。
红色痘疤：
纤维结缔组织增生而产生的非正常组织，外观与红色痘印相似，没有皮肤正常的生理功能，也不存在皮肤的附属器官。依靠外用药物治疗难以奏效，需医美干预。
特殊红色痘印：
有些比较严重的，炎症增生的毛细血管过多，长时间难以褪去（半年以上），属于特殊的痘印，需要医美治疗。
三．痘印的治疗
要祛痘印，先祛痘！！
很多人的脸上是痘印和痤疮并存的，治疗痘印，是在痤疮完全康复之后的事，不然，边祛印边长痘，没有意义。
痘印会随着时间自然消退，且不留痕迹，所以做好日常护理后，可不做特别治疗。痘印的一般治疗，与痤疮的一般护理相似。（见下图）
LZ还需要强调的就是
防晒：防晒霜+口罩+帽子or遮阳伞+少出门。
管好你的手：挤扣对皮肤是种不良刺激，使血管充血加重，还存在感染和留疤的风险。
当然了，心急的你们怎么会甘心漫长的等待呢，对于爱美的女生来说，辅以护肤品、药物或医美手段的治疗是常态。下面就说说目前比较主流的科学祛痘印方法吧。
对于红色痘印：
目的是消除炎症、加快皮肤愈合。
维A酸类药物（护肤品）：对表皮分化具有调整作用，在另一方面，它能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除。
肝素类物质：软膏如多磺酸粘多糖乳膏（喜疗妥）、复方肝素钠尿囊素凝胶（康瑞保）等药物因其抗炎和促进皮肤愈合的作用
积雪苷霜：改善皮肤微血管、促进创面的愈合，减轻色素沉着
有些人希望利用激素的抗炎作用，来治疗红色痘印，不过由于其副作用较多，非专业人士难以掌握分寸，所以很少使用，也不建议使用。（有些假药或者劣质化妆品含有激素）
对于棕褐色痘印：
针对色素沉着，加快皮肤代谢、黑素排出、抑制黑色素形成
由于色素沉着的病理生过程比较复杂，在此不做详述（后续会在美白专题介绍道）
以下是针对炎症后色素沉着有效的护肤品或药物的成分。
VC与VE合用是经典的美白、去痘印方式
维a酸类、壬二酸及果酸在缓解痘印色素沉着的同时也可以治疗粉刺痤疮的形成。
选购护肤品时不仅要关注成分，更要注重口碑和质量。结合自身情况再做决定。
对于以上治疗均不满意者，也可以选择医美手段。
主流的有：光子嫩肤；强脉冲光；果酸换肤；
以上手段针对炎症、毛细血管扩张以及炎症后色素沉着都有较好的效果，不过价格较贵。（ps：如果还处于青春期，痤疮还未完全消退，反复的出现痘印和痤疮，则不推荐。）
四．那些年你试过的去痘印&神器&
维生素E胶囊刺破外用：效果不显著，需与vc合用才会发挥显著的美白的功效。
白糖、红糖、盐：没有科学依据。
生姜、芦荟：究其成分讲确实有科学依据，不过与成分萃取物不同，效果多不明显。
土豆片:没有科学依据。
珍珠粉：容易堵塞毛孔，并且粉剂对于伤口的愈合不利，不建议使用。
酸奶：也许可以改善皮肤的微生态，但对于痤疮和痘印并无直接作用。
红酒：酒精刺激性较大，不宜使用在新生皮肤和创伤处。
引用文献：《组织学与胚胎学》八年制 第二版 高英茂 李和； 《病理学》 李玉林； 《美容皮肤科学》何黎；《美容化药物学》 李俊；中国痤疮治疗指南(2014修订版)；；；；《完全护肤手册》谭庆梅；
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我的计划原帖：
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来自美丽也是技术活，
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