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《养生堂》：癌症只是慢性病Ⅱ（2）
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癌症非绝症，是慢性病
本报名医大讲堂开讲“肿瘤发病特点与预防策略”
&&&&□青岛日报/青报网记者&隋&峻
&&&&登录“青报网”健康频道（）观看详情
&&&&主讲人：市肿瘤防治中心办公室副主任、市中心医疗集团肿瘤防治中心主任、市肿瘤防治健康教育基地主任张小涛
&&&&时间：日下午
&&&&地点：市中心医院门诊大楼12楼肿瘤防治健康教育基地
&&&&每一分钟，全国有6人被诊断为恶性肿瘤，有5人死于癌症。
&&&&我国癌症发病呈现年轻化趋势，每年新发恶性肿瘤病例约为60万，按照平均寿命74岁计算，一生患恶性肿瘤的几率高达22%。
&&&&我市排名前十位的恶性肿瘤分别是肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、直肠癌、结肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、膀胱癌。
&&&&我市人群中，肺癌、肝癌、胃癌死亡稳居前三位次，而其中的肺癌为恶性肿瘤死亡之首。
癌症只是一种慢性病
&&&&癌症又称恶性肿瘤。据我市2012年恶性肿瘤登记和死因监测结果显示，全市由恶性肿瘤导致的死亡占全部死因的27.44%，已达近三成。
&&&&“医学界有这样的说法，死亡的癌症患者中，有1/3是被吓死的，1/3是用药过度病人无法耐受而死，还有1/3才是治疗无效而死。世界卫生组织表示，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以根治，1/3的经过治疗可以长期生存。”张小涛介绍，现在在市民当中有很多对癌症的误解，最常见的误解包括：癌症是一种离死亡很近的绝症；癌症是绝症，治不好的；治疗癌症要花很多钱，花钱越多效果越好。“其实市民对癌症应该有正确的认知：癌症不是绝症，是一种慢性病；癌症根据发病部位、病理类型、发展阶段分为很多类型，治疗结局各不相同，其中一部分癌症是完全可以治愈的；治疗中晚期癌症需要多种手段进行综合治疗，花费确实不菲，但并不是花钱越多，效果越好，需要根据病情选择合理的治疗手段。”
健康生活规律是王道
&&&&“1/3的肿瘤与各种慢性感染有关、1/3的肿瘤与吸烟有关，仅1%-3%的肿瘤与遗传有关。”张小涛介绍，癌症是慢性不良生活病，除了遗传原因外，生活环境和生活中不良习惯都能导致癌症，而抽烟则是其中重要诱因。
&&&&“其实85%以上癌症的发生可以用不良生活方式来解释。”他说，在众多不良习惯中，以抽烟为甚。抽烟时间越长，每天抽得越多，患癌症的风险就越高。此外市民每天都应室内通风，“因为水泥、大理石等装饰材料都有可能释放一些癌症化学诱因，尤其是释放的化学元素氡，致癌性很强。”
&&&&“戒烟限酒、合理膳食、适当运动、控制体重、接种疫苗、平衡心态，这是预防癌症的健康要诀。”张小涛介绍，平时预防要做到以下几点：不吃发霉食物、少吃熏制腌制食物、少吃烧烤和油炸食物、多吃新鲜蔬菜少吃肉、洗净农药残留、少喝酒、不吸烟、少用塑料制品食物。
防癌体检要找专业医生
&&&&“全部肿瘤的50%以上可以治愈（国内专科医院），早期肿瘤治愈率更高。”张小涛表示，癌症的三级预防工作完全可以做到有的放矢，尽可能地将癌细胞“扼杀”在摇篮中。
&&&&张小涛介绍，一级预防是病因学预防，说通俗点就是没病防病；二级预防是防微杜渐，有病早发现，以普查为主；三级预防就是确诊后进行临床干预，减少损伤和防止因病死亡。预防要注重两个要点：改变不良生活方式，减少致癌因素作用，预防发生；坚持规范查体，尽可能早发现蛛丝马迹，尽早诊断。
&&&&“精细防癌查体是诊断早期癌症的重要途径，但防癌体检要由肿瘤专业医生实施。”张小涛说。
问答
&&&&问：一滴血查癌症可靠吗？
&&&&答：测血液中的肿瘤标志物或可提示肿瘤的性质，但并不是说肿瘤标志物就能确定癌症，只能说是有一定的指导意义。比如肿瘤标志物CA-125与卵巢癌可能相关，但是，盆腔炎、卵巢囊肿等原因也会造成这个指标异常。也就是说，某个肿瘤标志物指标异常，与患癌不能划等号。因此，真要查癌，除了血液外还需要影像学的检查等手段来进行综合判断。
&&&&问：PET是否真能查出癌症？
&&&&答：目前岛城多家医院都拥有PET-CT设备。但PET-CT最大的用处不是在于筛查，而是用于肿瘤程度的诊断和分期，比如对一个患者，检查肿瘤是否复发，或有其他部位的转移，此外用昂贵的PET-CT给正常人筛查肿瘤，不仅是资源浪费，而且检查存在一定的辐射，也并非对所有肿瘤都能“一网打尽”。
&&&&问：偏方土方有用吗？
&&&&答：现在有些癌症患者或家属陷入了一种病急乱投医的状态，不相信正规医院，反而会相信一些偏方、土方，甚至会找所谓的“大神”给祛病。这就形成一种怪现象，就是城里人得了病，反而到农村去“治病”。这些最终会导致患者病情恶化，造成终生的遗憾。因此，一旦检查出癌症或者有相关疑问，一定要到正规医院去寻求帮助。
下期预告
第五期名医大讲堂主题：颈椎病的危害你知道多少时间：日下午1时30分主讲人：北京协和医院邱贵兴院士团队成员、市中心医院脊柱科主任,副主任医师汪学松地点：市中心医院门诊大楼11楼院士工作站学术报告厅《癌症只是慢性病》公益讲座国图开讲|癌症|何裕民_凤凰资讯
《癌症只是慢性病》公益讲座国图开讲
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何裕民教授将于近期在国家图书馆新馆举办《癌症只是慢性病》大型公益讲座，旨在帮助肿瘤患者纠正错误的癌症治疗观。
原标题：《癌症只是慢性病》公益讲座国图开讲新京报讯 (记者张秀兰)在很多人眼中，癌症就等同于不治之症，避之唯恐不及。根据上海中医药大学教授何裕民在《癌症只是慢性病》一书中的观点，进展缓慢的癌细胞并不一定会对机体造成很大伤害，只有在特定情况下才会“疯长”。记者了解到，何裕民教授将在国家图书馆新馆举行公益讲座，全面展示其多年肿瘤临床实践得出的“癌症只是慢性病”这一观点。上海中医药大学教授何裕民明确提出，在多数情况下，肿瘤细胞的出现只是正常细胞分化出现了异常，进展缓慢的癌细胞并不一定对机体造成很大伤害，只有在特定情况下癌细胞才会“疯长”，因此，治疗时要避免为肿瘤提供“疯长”的条件，西医、中医治疗以及心理饮食等非药物疗法并重，可以使癌症像高血压糖尿病等常见的慢性病一样，使人与癌症和平共处，使肿瘤病人长期健康地带癌生存。据悉，“癌症只是慢性病”这一概念并非简单的心理安慰，而是有确凿的医学证据做基础，在即将举行的讲座中，何裕民将全面分享其在多年肿瘤临床治疗中观察、总结出的结论。在此次公益讲座进行的同时，上海科学技术出版社还特意联合西单北京图书大厦、王府井书城、中关村图书大厦、亚运村图书大厦，于4月28日至5月27日，共同举办为期一个月的《癌症只是慢性病》公益赠书活动，患者及家属可凭出院小结或肿瘤确诊病理报告复印件到西单北京图书大厦二楼、王府井书城五楼、中关村图书大厦四楼、亚运村图书大厦三楼领取《癌症只是慢性病》，每人限领一本。■ 讲座预告何裕民教授将于近期在国家图书馆新馆举办《癌症只是慢性病》大型公益讲座，旨在帮助肿瘤患者纠正错误的癌症治疗观。主讲人：何裕民，上海中医药大学教授，博士生导师，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编，中华医学会理事，国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，从事肿瘤临床与研究三十余年。讲座时间：5月9日（周六）14：00讲座地点：海淀区中关村南大街33号国家图书馆北区新馆学津堂报告厅一楼
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