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上火吃什么好？ 5款降火茶快速败火
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上火吃什么好？很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办？冬季上火吃什么好？下面推荐5款降火茶，快速灭火不伤身。
上火吃什么好？很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办？冬季上火吃什么好？下面推荐5款降火茶，快速灭火不伤身。 为何冬天爱&上火&？ 很多人会疑惑：为何冬季天寒地冻，还会容易&上火&呢？冬季天气比较干燥，如果长时间待在空调房里或是使用取暖器、电热毯等取暖设备，很容易口干舌燥，体内水分大量流失，影响人体新陈代谢的平衡和稳定。要是不注意补充水分，就很可能出现各种&上火&症状。 饮食上，冬天喜欢吃牛羊肉来御寒，各种火锅、烧烤等也都是很受欢迎的冬季美食。牛羊肉本来就是温热的食物，再加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料，可谓&热上加热&。
上火吃什么好？ 5款降火茶快速败火(华盖/供图) 冬季降火喝什么茶？ 1.菊花薄荷 主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。 材料：菊花、薄荷各3克。 功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。 2.花梨红枣蜂蜜茶 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。 功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 3.银花栀子 主要适用症状：痘痘问题、浅眠。 材料：金银花、栀子各3克。 功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。&
[责任编辑：李天白]
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第三方登录：有没有好的去火办法呀。。。上火上的脸上长了好多疙瘩，红红的，硬硬的，疼的很
有没有好的去火办法呀。。。上火上的脸上长了好多疙瘩，红红的，硬硬的，疼的很
这种现象我也有过！的确是上火…我一般在额头上，建议多吃水果多喝水！如果想快速使小痘消失，可以用生土豆片敷上。也可以在患处涂摸牙膏…千万别用手挤
其他回答 (6)
很多啊，建议还是去医院看下～
自己平时注意饮食休息
买根苦瓜熬苦瓜水喝，或者喝凉茶，少吃上火的油腻的！
你那不是火，而是青春痘
多吃一些凉的食物或喝凉茶王老吉之类的
长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~ 既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。 也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。 还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。
你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？ 是粉刺吗？NO 千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 能改善吗？YES “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，皮肤才会变得更美丽。 偶从发育的时候就开始长了,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效 直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已 结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧
根据您的描述，痘痘并不是很快就能去掉的，是要有一个过程的，另外祛痘的产品可能只是从表面祛除，您可以调理一下生活和饮食规律，从根本上来祛痘 与焦虑等还是有关的，可以考虑看中医辨证治疗还是很不错的，，试试三黄片，甘草锌，还是会有好转的
希望能帮助你！& 望采纳！
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