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晚上睡觉老做梦是怎么回事
责任编辑：李园
来源：闻康资讯网
　　其实很多人在晚上的时候都会做梦的，这是正常的现象，因为当人在入睡之后，一些脑细胞其实仍然在活动，这就是做梦的基础，那么晚上睡觉老做梦是怎么回事?有的男人总是在做梦，一晚上会做好几个，这可能就是病态了，接下来了解。
　　如果一个人晚上总是在做梦，那么睡眠质量就无法保障了，那么晚上睡觉老做梦是怎么回事?其实正常的梦境活动，就是保持机体正常活力的重要因素之一，如果睡眠的人出现了做梦的现象，就是对于人体心理的一种平衡。
　　晚上睡觉总是做梦，其实就是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
　　如果不是很频繁的做梦，那么对于人体也是有好处的，因为做梦可以锻炼脑的功能。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。
　　最后告诉大家：做梦是一种生理的现象，但是晚上睡觉老做梦就要引起重视了，这会让自己得不到充分的休息，并且时间长了，还会严重的损害大脑的，这时候不要恐慌，应该多关注一下自己的身体情况，多了解一些，更好的去维持自己的健康。晚上睡觉老做梦，会影响睡眠质量吗.不管什么时候只要闭...
晚上睡觉老做梦，会影响睡眠质量吗.不管什...
晚上睡觉老做梦，会影响睡眠质量吗.不管什么时候只要闭上眼睛就开始竟然梦境
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析： 梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
都好几年了对身体会有影响吗
回复：建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好,人做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动和体育锻炼，避免紧张的脑力活动。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
职称：护士
专长：内科
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病情分析： 象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，属于睡眠质量不高，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析： 嗯，一定程度上有影响的，可是试着吃一点健脑补肾丸，看看看效果
职称：主治医师
专长：内科
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病情分析： 晚上睡觉老做梦这种情况考虑是神经衰弱的表现，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
神经衰弱的治疗意义自我调养为主，也可以适当配合中药调理。
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析： 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式之一。
　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。意见建议：以上是我的个人体会，仅供参考。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
问为什么我一睡觉就做梦？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
问我就想说我闭着受伤的眼球去玩手机和上网会影响受伤的...
职称：医生会员
专长：普外科
&&已帮助用户：10019
问题分析：你好，是可以使用氯霉素眼药水的。用药可以控制病情的发展.意见建议：建议如果眼睛g有不适的话，还是可以使用氯霉素眼药水的，但是没有不适的话，最好可以少点眼药水
问我的小孩有一岁了，睡觉时眼睛半睁半闭着...
职称：医师
专长：擅长新生儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：26358
病情分析：你好，这种情况建议到医院化验一下微量元素，看是否低钙。
意见建议：
问你好医生，晚上在申手可见五指的灯光（柔光）下，闭上眼睛看...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予芦荟胶外用治疗的，你可以到医院给予复查处理的
问怀孕两个多月了，最近睡眠质量不是很好，经常失眠多梦...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 您好：首先自己要调整好自己的心态，看是不是因为怀孕但家人不太重视意见建议：想以此来引起大家的关心，其实非常时期家人肯定是关心你的，另外睡觉前不要吃太多的东西特别是大枣，泡脚水里可以加点白醋，如果晚上睡眠不好的话，白天千万别贪睡了。
问昨天上午去做了埋线双眼皮到今天晚上睡觉磨眼睛闭眼睛...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：你好这个主要考虑是手术之后眼部的恢复的这个是正常的没事的一般不能过一段时间就会好的同时建议不要刺激局部的这样恢复的是比较快的。
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睡觉老是做梦经常失眠怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：睡觉老是做梦经常失眠怎么办？
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擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
你好，一般的失眠与心理紊乱有关。你最近是不是心理压力很大，或者有什么不顺心的事情和压抑无法排解。多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。建议你找出主要原因再行治疗。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法： (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境 中听听柔 和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:对每个人而言，不同人的睡眠时间存在较大的个体差异，有一部分人可能生来就比多数人的睡眠时间少，而另一部分人可能需要更长一些时间的睡眠。不论您每天睡眠时间是长一些还是较短一些，只要这个时间是比较稳定的，您在睡醒后感到轻松、舒适，头脑清醒，日间活动警觉水平适当，效率高，您的睡眠就是正常的。北京大学第六医院心理咨询孙伟失眠治疗:这种情况可以在入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。建议:药物治疗：应注意药物对睡眠的影响，并作适当调整；催眠药有助睡眠，但不应常规应用，使用期不超过21～28天。"
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