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第三方登录：山药薏米排骨汤
　　说道这样的食材，不得不让我们很多人喜爱，它的营养价值很高，而且这样的食材在制作方式上，也都不是很复杂，那山药汤就是很好的选择，它含有的营养元素很多，而且对促进人体健康，也都是有着很大的帮助，因此是一个不错的菜肴。
　　在山药薏米排骨汤在补充人体，有着很大的作用，因此它适合一些青少年的选择，对促进骨骼的成长，强韧身体，都是有着很大的帮助作用，因此说这类的菜肴也是很值得我们食用的。
　　山药薏米排骨汤的做法一：
　　材料：排骨350g、薏米100g、山药200g。
　　调料：葱一段、一块、少许。
　　做法：
　　1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块;
　　2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净;
　　3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时;
　　4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。
　　山药薏米排骨汤的做法二:
　　材料：主料 排骨300g 山药200g 薏米50g 辅料 盐
　　适量 2个 干适量 香叶1片
　　做法：
　　1.准备好所需的材料。
　　2.把斩段洗净的排骨直接入锅加冷水、料酒烧开，撇去浮沫，继续烧几分钟后把排骨捞出用温水洗净。
　　3.取砂锅，放薏米、大枣、干山楂、排骨、小块的和香叶。
　　4.加水，大火烧开后转小火慢炖约半小时。
　　5.山药切滚刀块，放入。家里有泡发的，再加木耳少许。
　　6.继续炖约半小时出锅，加盐、小香葱、调味。
　　这样山药薏米排骨汤的，不仅可以提高我们身体的，对我们身体各个方面也都是有着很大的帮助作用，山药的作用很大，而且它和不同的食材在搭配使用下，产生的营养元素也是不同，因此说多食用山药也是很不错的选择。
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微信扫一扫哺乳期可以吃山药薏米芡实吗
健康咨询描述：
本来产后4个月了，高血糖，便秘。
听说吃山药薏米芡实可以减肥，又怕影响哺乳。
请问山药、薏米、芡实、黑米，红豆这些可以吃吗
感谢医生为我——该
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医生答案显示区
帮助网友：58217称赞：6892
病情分析：完全可以吃呀，而且有益无害，后面的几样也可以吃，指导意见：只要注意点，尽量控制淀粉含量高的食物如面粉，大米等食物的摄入就可以了医生询问：
帮助网友：12266称赞：636
病情分析：你好，你有高血糖的话最好还是把血糖控制好再说，明确为什么会高血糖，这是主要的，是有先天性的糖尿病你的话是要积极控制的，你说的几种中药都含有大量淀粉会推高血糖，建议近期不用。指导意见：你说的几种中药不一定对你的证，肥胖是有湿气的话可以，但是没有的话不会减轻体重，健脾益气祛湿的药物会加强食欲，或许对你的高血糖不利，并且你的便秘也需要注意，建议想喝中药的话找医生给你开，不要自己乱用，很不好。祝你健康。医生询问：
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。薏米芡实山药粥慢性心衰的人可以吃吗？_百度知道
薏米芡实山药粥慢性心衰的人可以吃吗？
什么时候吃比较好呢！？？？但早饭吃可以吗？可以天天吃吗？爸爸有风湿性心脏病？！，腿有点浮肿可以吃吗？他有什么副作用吗？？可以补肾吗？谢谢谢谢谢？？如果女性长期吃有没有美容养颜的作用啊？薏米芡实山药粥慢性心衰的人可以吃吗
提问者采纳
..花生米一把.红小豆一把.,在用火慢慢煮开...我有个方子你可以给叔叔试试.,在泡泡.,关键是喝水.枣子一把..可是我姥姥以前也是因为心脏病腿肿,吃豆喝水,当茶饮...用水洗净.我不懂什么医学.腿肿就会好的.
提问者评价
谢谢 啊 我会试试的
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其他2条回答
就这三味药比较单一了,但对于心衰的治疗作用不大,可以补肾,但是不会很明显.没有副作用.女性吃也可以可以吃.美容养颜还有很多的类型.对症下药最好
你爸爸不能吃，对美容养颜作用不大。
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