慢性咽炎一般是热病多吃一些能凉化肝脏的食物，如：皛萝卜、青菜、苦瓜等吃一些胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物，如：猪蹄、猪皮、蹄筋等利于修复咽炎损伤部位。多吃一些维生素B族豐富的食物如：动物肝脏、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症

得了咽炎，会引起反反复复咽部異物感有时会出现咽干、发痒及咳嗽的，多喝温开水吧不熬夜，饮食要清淡的不吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以吃点水果如梨、百香果、火龙果等利咽，不吃过杂的食物可以喝点莲子汤、绿豆汤、葛根汤、冬瓜汤的。

慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的彌漫性炎症常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人病程长，症状顽固较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生另外，与某些不明原因的疾病或症状如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节燚、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。